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第24章 凤凰真火（第2页）
一直处在修炼状态，他还没觉得怎么样，此刻一出来，还是感觉到了一丝疲惫。
这种疲惫并不是身体上的，而是精神上的。
他想，这应该就是之前桑云祈一直让他锻炼肉体强度的关系吧。
就在此时，他的肚子也发出了咕噜咕噜的叫声。
“……”
桑云祈看着面前瞬间不好意思的小徒弟，心中很是无奈，但又有一丝欣慰。
“有意思也不能废寝忘食，先去吃饭。”
于是，两个人时隔两年多，又一次走进了膳堂。
因着此时并不是吃饭时间的缘故，膳堂中并没有几个人，众多大师傅都在三三两两的闲聊。
见到桑云祈突然进来，全都紧张的站了起来。
负责人赶紧擦了擦手，小跑着走过来。
“老祖前来可是有什么吩咐？”
桑云祈指着楚星澜，说道。
“给他准备点吃的，要灵食，多做一些。”
“好的好的，您稍等。”
负责人瞥了一眼楚星澜，快速的朝着厨房跑去，顺带还喊了几个人进去帮忙。
桑云祈带着楚星澜随意的找了个位置坐下，这才开始询问修炼的事情。
待楚星澜仔细的叙述过后，他才点了点头。
“一个月能修炼到这种程度，非常不错。”
“不过下次还是要注意劳逸结合，过度修炼对你并没有什么好处。”
“我并不要求你多快晋级，去争什么天才的名头。修行不是一天两天的事情，根基牢固才是最重要的。”
楚星澜听话的点了点头，心中还是有些感动的，他没想到桑云祈是真的不在乎他的修为。
一直以来，桑云祈都从来没要求过他做什么，反而对自己有求必应。
不过很快他就反应过来一件事，有些不可置信的看向桑云祈。
“我修炼了一个月了？”
桑云祈点点头，对于他的惊讶很是淡然。
“你第一次修炼，出现这种情况很正常，大家都会有的，这不是什么大事。”
“而且也是我这段时间忙，没顾得上你，以后每天只能修炼四个时辰。”
“最近几天就不要修炼了，每天运行两周天，稳固一下就好。”
楚星澜一向是听人劝吃饱饭的那种人，桑云祈都这么说了，他自然没有不听的道理。
不过很快，他就兴奋起来。
“师尊，秘境您做好了？”
这秘境的设计，他当初可是出了不少的力呢，如今有了成果，他自然是想第一个看看。
“嗯，回去再给你看，现在先吃饭。”
两人说话的功夫，饭菜已经做好了，负责人亲自端着给两人送来。
“老祖，小祖宗，饭菜做好了，您两位看看合不合心意，不行我们再重做。”
桑云祈扫了眼桌子上摆的满满的盘子，看向楚星澜，“你看看这些可好？”
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