小腿随着蹬地后的惯性和大腿的前摆,迅速向大腿靠拢,形成大小腿边折叠、边前摆的动作。
我们都知道,在步态中的支撑期时,足部的适度旋前对缓冲功能有重要的意义,足外翻、足弓适度的下降,从而吸收来自地面的冲击力。
可这是有限度的。
他继续这么冲,当足部出现旋前过多这种情况时,距骨会带动胫骨内旋。在此过程中,股骨同样会进行内旋。要知道,在短跑运动中,下肢的每一个动作细节都至关重要。而这种内旋的股骨会进一步带动骨盆向对侧旋转,这将极大地影响短跑中的下肢力线。
影响了下肢力线,蹬地力传导、步幅与频率协调,也会受到影响。
通俗点就是——
他的身体在自己的逼迫下,到极限了。
而且你要知道,因为接力赛几乎没有启动加速环节,从计算运动员的速度开始,就已经是进入了很高的值。那么这样的速度值,只要保持下去,就更加容易让身体出现问题,甚至出现伤病。
也更容易让你的身体以及肌肉濒临极限。
九十米。
梁佳宏已经感觉到牙买加和荷兰队靠了上来,距离自己,近在咫尺。
这种压力下,他更加不敢停。
继续冲。
咬碎钢牙也要继续。
梁佳宏摆动腿以髋关节为轴,十分积极地下压。此时,膝关节保持放松的状态,而小腿则随着摆动腿下压所产生的惯性,自然地向前下方伸展。
脑海里面,如果不播放这些技术点。
他真的感觉自己撑不下去。
袁郭强当然看到了这一切。
也许电视机面前的观众们只会认为梁佳宏这一棒跑的不好。
认为他这一棒没有守住优势,被超了过去。浪费了前面劳逸创造的局面。
可作为专业人士。
袁郭强却知道……
现在梁佳宏顶了多大的压力在跑。
甚至身体都已经是到极限了,他却还在不同的推动身体继续前进。
强迫自己。
不让自己停顿下来。
因为一停顿就没有了。
就真的会把前面劳逸好不容易争取过来的平局优势,彻底浪费掉。
正常情况下,旋前角度是4—6度,当超出这个范围时,就会产生过度旋前,造成下肢力线异常,久而久之容易发生损伤。
现在梁佳宏就是这样。
已经为了压榨身体,推动极限。
过度了。
可现在能怎么样呢?
他知道自己这个弟子的倔脾气,平常看起来漫不经心,吊儿郎当,但其实他一直有一股子喜欢较劲的心态。
认定了的话。
或者说是为了不拖大家后腿。
肯定会把自己逼迫到极限,不管自己的身体会有什么样的情况发生。
当然,作为运动员,把身体逼迫到极限之后,对抗这些伤病的能力肯定普通人要强。而且身体在推动到极限之后,也肯定无法保持黄金的做功模式。
但毫无疑问,这样的情况次数越多,时间越久就越容易出现问题。
只是……
梁佳宏不想要放弃。
他在这一棒两个破十强者的围攻下。
已经是功率全开。
能撑多久?
他自己也不知道。
但是他只知道。
现在自己还略微领先。
现在自己还没有落后。
……
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