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第2121章 嗯又是一个纪录留住了(第4页)

“不会吧。”

“应该……”

不用猜了。

答案直接揭晓!

张国威再次站在起跳线前。

此时,整个赛场安静得仿佛时间都停止。

所有人的目光都像聚光灯一样。

聚焦在他身上。

他的心跳微微加速。

心脏在胸腔里剧烈跳动,仿佛要冲破胸膛,但他迅速调整呼吸,用意念让自己平静下来。

这种时候。

越是不能乱套。

必须稳住。

精神上稳住了。

才会有稳定的身体发挥。

不然都免谈。

助跑启动,起跑节奏更加沉稳。

起跑阶段,他的第一步落地极为轻盈,像是一片羽毛飘落,迅速过渡到第二步,步幅逐渐加大,频率也随之加快。

每一步的着地和蹬地都精准无误,身体重心始终保持在最佳位置,就像被无形的线牵引着。

呼吸节奏与步伐完美配合。

每一步都伴随着一次有力的呼气。

就像是。

要将身体内的能量像烟花一样充分释放出来。

点亮这个高度。

前辈都没有完成的高度。

在加速阶段,张国威的速度提升更加迅猛,双臂的摆动幅度更大,频率更快,与腿部动作形成了高度的协同。

他的身体前倾角度恰到好处,既保证了速度的提升,又为起跳积蓄了足够的力量。

他的眼神紧紧盯着横杆。

仿佛整个世界只剩下他和那根横杆。

“矢状轴旋转。”

“起跳腿蹬伸时,摆动腿前摆带动骨盆前旋,躯干后仰形成“背弓“姿态。此时身体围绕矢状轴,贯穿人体前后的轴线翻转,头部与下肢形成反向运动,使重心轨迹低于横杆。”

“过杆时躯干后仰角应达25°-30°,髋关节伸展角速度约150°s。”

“弧线助跑产生的离心力使身体向圆心方向倾斜,起跳后围绕额状轴,贯穿人体左右的轴线自然滚转。此旋转可减少过杆时的横向偏移,确保身体沿纵轴稳定过杆。”

“起跳瞬间身体内倾角应达35°-40°,过杆阶段肩轴与髋轴需保持5°-8°的相位差。”

“起跳腿蹬伸末期,异侧臂的引臂动作肩关节外展角度达120°-130°,与髋部扭转形成扭矩,驱动身体围绕垂直轴贯穿人体上下方向的轴线,此旋转可缩短过杆时间约0.15-0.20秒。”

“起跳腿踝关节内旋力矩峰值可达80-100nm,肩髋扭转角差应控制在15°以内以避免能量损耗。”

……

起跳瞬间。

张国威凭借对苏炳添指导技术的极致运用,身体爆发出惊人的力量。

他的起跳腿如同强力弹簧,全力伸展,将身体向上弹射。摆动腿迅速向上摆动,带动身体快速旋转。

在空中形成了一个优雅的弧线。

同时。

他的上半身保持稳定,头部和肩部的位置控制得极为精准,为过杆动作提供了稳定的支撑。

他的颈部肌肉紧绷,头部微微上扬。

目光始终锁定横杆。

确保身体的方向准确无误,就像指南针始终指向北方。

在空中,张国威的身体姿态调整得极为精细。

苏神的话。

历历在目。

他的双腿在空中迅速并拢,脚尖绷直,身体尽量伸展,以减小过杆时的阻力。

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