630中文网>体坛之重开的苏神作者紫锋01级别 Lv.4 > 第2094章 臀部大战这是第一个身体天赋开始压制的区域（第4页）
第2094章 臀部大战这是第一个身体天赋开始压制的区域（第4页）
看着五十米的接近。
博尔特轻松解开速度极限。
六秒爆发第三阶段。
深度开启。
只见他的臀中肌和臀小肌在极速爆发力阶段紧密配合臀大肌。
它们主要负责稳定髋关节，确保在强大的蹬地力量作用下，髋关节保持正确的角度和稳定的位置。
当博尔特臀大肌发力蹬地时，臀中肌和臀小肌同步收缩。
这是限制髋关节的过度外展或内收。
防止力量在传递过程中出现损耗或方向偏离。
以前博尔特这里做的。
一直都不尽如人意。
说好听点叫做有点粗糙。
说难听点就是不符合他的身份地位。
不过现在。
不是问题了。
他自己都感觉得到这种顺畅感。
这种感觉让他自己都觉得自己强大。
这两块肌肉的协同作用使得蹬地力量能够沿着最优化的方向传导至地面，进而提高水平分力的产生效率。
博尔特这方面以前做的的确比较一般。
好在今年。
得到了优化。
终于开始匹配他历史级别本该有的身份地位。
不然就像米尔斯说的那样，以实际比赛为例，博尔特在全力冲刺时，若臀中肌和臀小肌功能激活欠佳，就会出现蹬地时腿部向外撇的现象，导致力量分散，水平分力减弱。
而他今年的训练，就是要让博尔特其臀中肌和臀小肌能够精准协同。
保证每一次蹬地力量都能高效转化为向前的推进力。
米尔斯绝对是有实力的。
他给博尔特的调教，没有任何问题。
以前只是单纯博尔特，没有完全服从他的调教。
野性难驯。
不过今年。
这种情况在他身上已经看不见。
米尔斯看着也是默默的点头。
这是博尔特的成功。
同样也是他的成功。
砰砰砰砰砰。
博尔特爆发没问题，可苏神也同样爆发了。和博尔特一模一样的六秒超三，极致解放自己的速度。
多肌群协同募集。
在极速爆发力需求下，臀部肌肉体系并非孤立运作，而是与全身多个肌群高度协同。
臀大肌作为核心发力肌群，在启动瞬间，通过复杂的神经反射，迅速募集周围及相关肌肉。
比如现在。
苏神就是联动联动同侧的竖脊肌，增强脊柱的稳定性，确保在强大蹬地力作用下，身体中轴线稳固，力量得以沿正确方向传导。
用自己的臀大肌作为主要点。
开始辐射其余的肌肉单位。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:男朋友是买小鱼干送的！ 都市医武狂少 摊牌了我真是封号斗罗 风水师秘记 视频通历史：开局盘点十大统一战略 你哥就是这么拽 我入豪门当家长 四合院：天命大反派，开局坑傻柱 天庭设计师 完美人生沈浪全文免费阅读 超凡从撕剧本开始 诸天纵横之渣渣的崛起（士无归期：抗日从端个炮楼开始） 欢迎回档世界游戏 诸天纵横，从武林外传开始 国运求生之开局解锁白鹿瑶 CSGO之最强选手 进击的城市 斗破：开局攻略美杜莎 我能魔改黑科技 我来自惩罚世界
