第16章剑道训练最新章节，第1页_从高三开始重启龙族免费阅读免费全文阅读

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路明非的体能那不是一般的差，完成体能训练，已经是中午十二点多了。花了整整一上午不说，动作还不标准，效率很低。

“校长，我结束了，开门。”路明非拍了拍“墙壁”，他已经快要连拍门的力气都没有了。

“诺玛，给他开门。”昂热的声音隔着门传进路明非的耳朵里，前门的“墙壁”应声打开。

精疲力尽的路明非走出来以后，直接躺在了昂热价格不菲的真皮沙发上。随手抽了两张纸巾擦着头上的汗，大口大口地喘着粗气。

昂热真不是人，做的不标准，还要补回来，不然就不给他开门。简直是魔鬼，连小恶魔路鸣泽都没他狠。诺玛也是，居然帮昂热数着自己做的不标准的个数，这就是传说中的助纣为虐吧！

“别一身臭汗躺沙发上，那个沙发很贵的。”昂热把放在桌上的菜一盘盘的揭开，把罩子统一放在一边。食物的香味瞬间在办公室里弥漫开，与之一同的还有路明非身上的汗臭味。

一听很贵路明非直接从沙发上跳了起来：“校长，你早说啊。”

“过来吃饭。”昂热摆好了碗筷示意他过去。

看着摆放的整整齐齐的碗筷，路明非想起了婶婶家的餐桌，每天晚上都是这样的吧，会准备好他的晚饭，给他拔好筷子。

午餐很丰盛，简直比的上路明非吃过最顶级的婚宴酒席。

一盘大龙虾，看上去应该用了两只大澳龙，因为给他看到了两个虾头。用的是葱油的做法，清蒸保留了海鲜最原始的鲜味。把葱姜切成细丝，团成一颗颗球状，摆在蒸好的龙虾上，再泼上一盆热油激发葱姜的香气。最后再倒上调味的酱汁，鲜美又不失口感。

一碟黑椒牛肉，牛肉被盛放在铁板上，滋滋冒油，就好像刚刚完成的一样，飘出牛肉和洋葱的香味。青椒像是放下去没多久，颜色青翠欲滴，令人食指大动。

……

“校长，这饭菜有点贵吧。”路明非看着一桌价格不菲的饭菜，有些心疼他卡里的钱，校长已经无偿给他特训了，没理由还包饭吧。

“心疼钱做什么，又不用你花钱，以后你在我这里训练，午饭算我的。”昂热夹起一块龙虾肉，这种烹饪方法，极大程度保留了食材本身的鲜甜，昂热很满意。

“不用我付钱？”

“对啊。”

“还都是这种菜色？”路明非看着两只大澳龙，陷入了沉思。先不说这么多菜，单这龙虾就不便宜啊。

“就算不如这个也不会差太多。怎么样，要不要再坚持一下。”昂热的看出路明非有些心动，直接趁热打铁，赶鸭子上架。

“请务必让我坚持下去。”

路明非夹了一筷子黑椒牛柳，香，真是太香了。这和天天在丽晶酒店吃大餐有什么区别，别说是给他做特训，就是让他给昂热当佣人使唤，他都愿意啊！

免费的特训，免费的大餐，校长对他也太好了。如果不是知道昂热已经一百多岁了，他都要怀疑昂热才是自己的亲爹了。

“话说，美国人也吃白米饭作为主食吗？”路明非看着昂热面前的白饭，在他的印象里，美国人的主食应该是牛排、面条之类的，不该是米饭才对。

“这不是怕你吃不惯吗？”昂热本人是不排斥白米饭的，米饭的主要成分是淀粉或者说碳水化合物，因此白米饭很容易在人体内转化被吸收，葡萄糖会迅速进入到血液中，成为血糖。这对于运动过后的路明非来说，无疑是绝佳的选择，可以更快地为他补充能量。

“吃完饭和你小女友打个电话休息一下，一点开始剑道训练。”

“Yessir.”路明非已经开始胡吃海塞了，校长的午饭，怕是米其林大厨做的，真是太好吃了，这米看起来也不一般，有着一股特殊的香味，颗颗饱满，淡淡的银白色就如同珍珠一般，和婶婶家里用的大米一看就不是一个档次的。

吃完饭，路明非在一旁的电脑上登上了QQ。平时都是晚上才打语音的，但昂热没有猜错，上午的训练量就已经让他叫苦不迭了，下午怕是会直接累趴下，到时候就没精力和绘梨衣语音了。不如趁现在补充一点“绘梨衣能量”，下午的训练也能更有干劲。

“今天怎么这么早就给我打电话啊？”听声音，绘梨衣似乎还在吃午饭。

“校长给我特训来着，我怕下午训练完太累，回到寝室倒头就睡，忘了给你打电话，所以现在就给你打一个。”

“校长亲自训练啊，那你可得好好把握机会了。”源稚生的声音传进了路明非的耳朵。

“沃趣，大舅哥你怎么也在啊？”路明非暗道不妙，要是源稚生知道自己每天和绘梨衣打语音通话，会不会一气之下没收绘梨衣的电脑啊！

“我还不能陪我妹妹吃个午饭吗？还有，别用那个称呼叫我！”源稚生冷冷地说道。

绘梨衣急忙出来打圆场：“蛇歧八家的辖区新开了一家不错的店，店里的招牌是蒲烧鳗鱼，哥哥听说我想吃，就专程从那家店打包了些菜回来和我一起吃。”

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