8美丽的开始最新章节，第1页_重生之美味帝国免费全文阅读

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怪不得那些美容养生的贴子上说，不有觉得渴的时候再喝水，要记得随时补充水份，等到你觉得渴的时候，其实已经晚了，身体不得不给你发出了求救的信号。

安乐一边刷牙一边在心里记上一条，要记得随时补水，才能继续水灵下去。

刷完牙洗脸。

换了是以前，她也就随便的搓搓了事，正确的，有利于美容的洗脸方式她不是不会，而是洗了两次就觉得麻烦，没几天又回到了以前的方式。

没有丑女人，只有懒女人。

安乐一边在心里默念一边在脸上轻柔的打着圈圈。

然后她发现，摸着这样青春柔嫩得能掐出水来的皮肤，想坚持下去大概会比重生前要容易得多，这样的皮肤换了谁也不舍得像过去那样糟蹋啊。

这个年纪的保养也很容易，不需要过多擦化妆品，那样只会给娇嫩的皮肤带来过重的负担。

夏天的天气热，用化妆棉拍一点加入薄荷成份，有消炎镇定功能的润肤水，将保湿ru液在水心里润热，擦在脸上便于吸收。

随即用无名指在脸上轻轻的按摩一分钟，再在唇上涂一点无色透明的保湿唇膏。

镜中的少女肤色明亮柔嫩，淡粉色的双唇就像是这清晨时分还带着水气，刚刚绽放的花瓣。

安乐微微一笑，继续给手上擦了一点润手霜，顺便简单的做了一下按摩。

这一切做完，不过刚刚过去了十分钟。

如果这短短的十分钟她也坚持不下去，干脆就胖死得了。

好，下面到了瑜珈时间。

少女的身体还是相当柔软的，虽然动作生疏，但是一些动作上手却很快，某些难度高的动作虽然并不能完全到位，其完成度却也大大的出乎了她的意料。

一套动作做完，大约过了四十分钟左右，虽说有些吃力，但是心情却格外的平静舒缓，那种这几天一直萦绕在心头的过于亢奋的感觉终于稍稍的平复了下来。

怪不得，有人说瑜珈不仅练的是身体，也是心灵，看来，还真有那么点道理。

看了一眼她那只大嗓门的小闹钟，六点二十。

她轻手轻脚的开了门，准备做早饭。

母亲昨晚夜班，要到中午才能回来，而父亲则是半夜回来的，今天是下午班，大概要睡到中午才能醒来。

如果是重生前的安乐，大概会跑去楼下的小吃店随便要碗牛肉面或是肥肠面什么的，总之，要香的，有肉的，好吃的，至于健不健康的，十三岁的小姑娘可不会放在心上。

不过，现在，她还是给自己做一顿中式早餐吧。

一点大米，配上些绿豆，加些水，做点绿豆粥，正适合夏天吃，清火又滋润。配上一个馒头，再加一个白煮蛋，主食就齐了。

拍半根黄瓜，加一点盐，少许味精，几滴辣椒油拌一拌。

新鲜的莴笋切成薄薄的片，用热水稍稍烫一下，只要稍稍点一点盐，便又鲜又脆。

现成的海带丝，放些蒜末，用盐和味精调一调又是一道清爽的小菜。

三道小菜上桌，把水煮蛋剥好，用筷子把馒头从蒸锅里取出放进小碟子，粥便煮好了。

其实粥煮得时间稍稍短了一些，米粒微微有点硬，不够软。不过一清早喝上一碗粥，热乎乎的，再配上清爽开胃的小菜，感觉还真是不错。

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