席枫忍俊不禁,把白纸推过去,&ldo;不用紧张,很简单的,你已经在做。第一个就是坚持写日记,每天记录一件你觉得开心或者不开心的事情,你心里怎么想的就怎么写。&rdo;
想起自己这几天都有在微博上分享几句话,楚云深多了点信心,这个他可以做到。
席枫等到他回答才继续,笔杆点了点纸张,&ldo;第二个,要按时按量吃药,我一会儿会给你开新的抗抑郁药,从今天开始,等到下一个阶段我会再根据你的情况决定。&rdo;
席枫是心理医生,不是普通的心理咨询师,他具有开具药方的资格。
楚云深犹豫着点头。
席枫看出了他的犹豫,问道:&ldo;怎么了?&rdo;
楚云深摇头,认真应承:&ldo;我可以做到的。&rdo;以前他自己没什么心思吃药,都是想起来才会去吃药,但如果这是席医生希望的,他会记得的。
席枫笑着看他:&ldo;乖,也要按时吃饭。&rdo;这么瘦,一看就是平时没有好好吃饭。
楚云深认真记下,席枫轻笑:&ldo;那我们就这么说定了,这三个你都要做到。你也可以随时跟我分享,不要压抑自己的情绪,古人讲究&lso;喜怒不形于色&rso;,其实是不对的,它限制了我们感受快乐和悲伤的能力,掩饰长了,会活的很累。&rdo;
&ldo;我希望有一天,你能够开怀大笑,感受快乐的同时,也不惧体验悲伤。&rdo;
楚云深抬眸看他,男人的目光仿佛要射到他心里,他的心脏在这样的话语中狂跳,耳尖微红,郑重应了。
时间还早,席枫陪楚云深在休息室里闲聊,他没想到楚云深就读的是a大的国学专业。他蓦然笑了,看着楚云深这副小身板:&ldo;怎么会想读国学专业的?&rdo;假如青年捧着国学经典研读,还是有一种干净绝尘的气质的。
为什么读国学?
楚云深自己也不知道,是学校调剂的。他不知道自己能不能转专业,他想去的是艺术系,可他不是艺术生,也没有受过专业系统的训练。
因为对自己不肯定,楚云深也从来没想过开学转专业。
曾经他对一切都抱着无所谓的态度。
但现在他有种倾诉的欲丨望,他抓了抓衣袖,把录取的事情从头到尾说了一遍。说完后乖觉缩在一边,不知道为什么,就是想跟席医生说。
&ldo;那要不等开学了转专业?a大只要过了考试就可以转专业的。&rdo;席枫看他踟蹰的样子,笑着说道,&ldo;你看看我书架上的书,它们好玩还是画画好玩?国学就是研究华夏经典,不喜欢的话很枯燥的。&rdo;
楚云深瞪圆眼睛,看着书架上的书,他脸色发烫:&ldo;我高考语文还没到一百分。&rdo;
席枫听懂他的未竟之语,爽声笑了:&ldo;那等到开学了你可以去参加转专业考试,据说不难。&rdo;他也就是听自己弟弟说过一次,也不了解。
作者有话要说:
席医生:我希望有一天,你能够开怀大笑,感受快乐的同时,也不惧体验悲伤云深:噗通噗通噗通(小心脏狂跳)
真香历程推进中
抱惹!
周末快乐鸭!
感谢汐宝,阿清的霸王票~
第9章宣泄口
9
楚云深略一沉吟也答应了,他总要试着去做的。
席枫轻笑,平时接待的病人因为各种原因把自己的内心禁锢,他也会试着去开解,但很多时候,在开解别人的同时,他也需要抽空调节自己的情绪。
心理医生也是人,平时看到电影里悲伤的镜头也会落泪,更何况一个活生生的人在你面前或悲伤或愤怒,其中各种情绪是我们所不能感受的。
席枫刚刚踏进这行的时候,也曾经深夜沉思自己的初衷,或者迎着夜风意图让自己更加清醒,最后他学会了很好转变自己的角色,席医生跟席枫,是两个不同的概念。
楚云深诧异地看着他:&ldo;席医生。&rdo;
原来席医生也曾经这么困扰吗?
席枫往后耙了耙头发,笑着从口袋里拿出烟,后想起什么又放下了,笑道:&ldo;是啊,以前实习的时候,遇到一位被长期家暴的女士,我听了她的事情,帮她调节,很认真建议她离婚,结果她却觉得我在破坏她的婚姻。&rdo;
楚云深再次瞪圆眼睛,席枫看的想笑,却忍住了:&ldo;后来她再也没来过,我也没去关注接下来的事情,但是几年后,我却在警察局看见了她。在她丈夫再次家暴的时候,她杀了他。&rdo;
楚云深绷紧脊背,困惑地看过来,席枫再次开口:&ldo;所以你看,别人的能力是有限的,最重要的是自己。&rdo;
归根结底,心理医生只能减少一点负面能量,最重要的是自救。
当时席枫遇到那位女士,哀其不幸怒其不争,却也无可奈何,最后只是帮助警方给她出具了精神异常的证明。
也是那一次,席枫懂得怎么去分解工作中的负面消极情绪,说他冷血也好,无情也好,但是他学会了做一个旁观者,一个引导者,决不会是参与者。
楚云深听懂了他的话,跟他四目相对,席枫依旧笑着,&ldo;所以你看,情绪不能压抑,但也要学会控制,你不必为突然出现的消极情绪慌乱,有什么困扰都可以说出来,或者记下来,我们一起解决。&rdo;
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