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“这集训就是跟公开训练不一样哈。”霍周讪笑着把手机锁进标有自己姓名的小柜子,“您小心别往黄扒皮的方向发展。”
“嘿——”黄指撸袖子,“三天不见你皮痒是不是?赶紧给我滚去器材室,通知下午三点集合,一个两个的踩点。”
“没买到别的时间段的机票。”霍周扯起谎来面不改色心不跳,“那我先过去了啊。”
“你赶紧的。”黄指闷声应和。
明天才正式开始训练,今天进行得是陆上体能测试,到时候会根据结果进行分组,精准受训,补足短板。
共六大项,分别为垂直纵跳、俯身下拉、30米冲刺、引体向上、背肌耐力以及腹肌耐力测试。
霍周换好队服归队。
根据号码随机分组测试,六项同时进行,以保证效率。
“哔——”
刺耳的哨声此起彼伏地在四周响起。
“三、二、一、跳——”
“连续拉三下看看数值。”
“没热身的赶紧热身,以免肌肉拉伤。”
“Votreforcedesmembressupérieursestunpeufaible(你的上肢力量有点薄弱)。”
……
四处都充斥着紧张嘈杂的测试声。
教练.员们白色的队服在一片红海中异常显眼。
“我靠!!!”
一声由衷的感慨吸引了不少人的注意。
引起骚乱的正是30米冲刺。
这项测验,用时小于4秒的为10分,大于4.7秒为0分。
在一众4.2秒4.3秒的结果中,霍周跑出了3'92的好成绩。
“第一个满分出现了。”教练淡定打勾。
霍周双手抵在腰上喘粗气。
同组还没开跑的顿时倍感压力,又是在那里活动脚腕又是活动手腕,就差把腿卸下来装俩车轮胎上去了。
足足六项测试,霍周测了五项拿了五个满分。
最后一项是腹肌耐力测试,测试者需要平躺在海绵垫上,双腿并拢,双手交叉放在胸前,下巴尽可能触碰那根悬空的标准红线。
陈青矾坐在他的腿上帮他维持平衡,身侧则是裁判员随时准备掐表的大手。
霍周的脸色逐渐涨红,他不断调整着呼吸,撑到最后上半身还是止不住地颤抖,耳边更是空气被抽干一样的空旷寂寥。
陈青矾用眼神示意了他一下。
本想就此放弃的霍周见状又咬紧后槽牙继续强撑。
陈青矾神色古怪地抽了下嘴角。
霍周瞬间了然。
好比给跳水运动员打分时,裁判都会有印象分一样。
他在同队人的眼里,也有着“必须满分”的印象。
……
霍周也不知道是什么时候躺下的。
他重重地砸在海绵垫上,胸脯大幅度喘着粗气,已经快到眼前翻白的程度了。
但霍周是个很要面子的人,就算晕也会找个没人的地方晕。
他生生撑着自己坐起来,问:“多少秒?”
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