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第240章(第1页)

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“这集训就是跟公开训练不一样哈。”霍周讪笑着把手机锁进标有自己姓名的小柜子,“您小心别往黄扒皮的方向发展。”

“嘿——”黄指撸袖子,“三天不见你皮痒是不是?赶紧给我滚去器材室,通知下午三点集合,一个两个的踩点。”

“没买到别的时间段的机票。”霍周扯起谎来面不改色心不跳,“那我先过去了啊。”

“你赶紧的。”黄指闷声应和。

明天才正式开始训练,今天进行得是陆上体能测试,到时候会根据结果进行分组,精准受训,补足短板。

共六大项,分别为垂直纵跳、俯身下拉、30米冲刺、引体向上、背肌耐力以及腹肌耐力测试。

霍周换好队服归队。

根据号码随机分组测试,六项同时进行,以保证效率。

“哔——”

刺耳的哨声此起彼伏地在四周响起。

“三、二、一、跳——”

“连续拉三下看看数值。”

“没热身的赶紧热身,以免肌肉拉伤。”

“Votreforcedesmembressupérieursestunpeufaible(你的上肢力量有点薄弱)。”

……

四处都充斥着紧张嘈杂的测试声。

教练.员们白色的队服在一片红海中异常显眼。

“我靠!!!”

一声由衷的感慨吸引了不少人的注意。

引起骚乱的正是30米冲刺。

这项测验,用时小于4秒的为10分,大于4.7秒为0分。

在一众4.2秒4.3秒的结果中,霍周跑出了3'92的好成绩。

“第一个满分出现了。”教练淡定打勾。

霍周双手抵在腰上喘粗气。

同组还没开跑的顿时倍感压力,又是在那里活动脚腕又是活动手腕,就差把腿卸下来装俩车轮胎上去了。

足足六项测试,霍周测了五项拿了五个满分。

最后一项是腹肌耐力测试,测试者需要平躺在海绵垫上,双腿并拢,双手交叉放在胸前,下巴尽可能触碰那根悬空的标准红线。

陈青矾坐在他的腿上帮他维持平衡,身侧则是裁判员随时准备掐表的大手。

霍周的脸色逐渐涨红,他不断调整着呼吸,撑到最后上半身还是止不住地颤抖,耳边更是空气被抽干一样的空旷寂寥。

陈青矾用眼神示意了他一下。

本想就此放弃的霍周见状又咬紧后槽牙继续强撑。

陈青矾神色古怪地抽了下嘴角。

霍周瞬间了然。

好比给跳水运动员打分时,裁判都会有印象分一样。

他在同队人的眼里,也有着“必须满分”的印象。

……

霍周也不知道是什么时候躺下的。

他重重地砸在海绵垫上,胸脯大幅度喘着粗气,已经快到眼前翻白的程度了。

但霍周是个很要面子的人,就算晕也会找个没人的地方晕。

他生生撑着自己坐起来,问:“多少秒?”

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