第228章伤病小插曲陆鸣的脚踝扭伤最新章节，第2页_科比篮球之王免费全文阅读

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【警告：若急于求成，可能导致伤势反复，延长休战时间。】

系统的提示让陆鸣不得不冷静下来。他开始比以往任何时候都更认真地对待康复训练。每一个脚踝环绕，每一次阻力带练习，他都一丝不苟地完成。队医卡斯特罗对他的配合度表示赞赏。

无法上场，陆鸣就化身“场边哲学家”和“录像分析师”。他拿着战术板，比以往更加专注地观看比赛录像，研究球队的防守轮转哪里出现了问题，思考如果是自己在场上会如何选择。他甚至会拉着助理教练讨论战术细节。

“保罗，你看这个回合，如果我在这个位置提前移动一步，是不是就能阻断他们的传球路线？”

“拉马尔，你换防的时候可以再坚决一点，我相信安德鲁能帮你补位。”

他的视角变得更加宏观，对篮球的理解也在悄然加深。

拜纳姆虽然嘴上还是不饶人：“哎呦，陆指导上线了？场下指挥上了？”但偶尔也会认真听听陆鸣的建议。

科比对陆鸣的这种态度表示了认可：“受伤是比赛的一部分，如何利用好这段时间提升自己，是区分普通球员和优秀球员的一个标准。”

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缺席的日子，湖人队遭遇了一些波折。他们输掉了一场本该拿下的比赛，防守效率也有所下滑。这让所有人都更加清晰地认识到陆鸣在队内的价值。媒体也开始热议“陆鸣缺阵对湖人防守体系的影响”。

两周多后，陆鸣的脚踝肿胀基本消退，疼痛感大幅减轻。在通过了队医的一系列测试后，他终于被允许脱掉保护靴，开始进行有球训练和慢跑恢复。

第一次回到训练场进行投篮练习时，陆鸣感觉就像离开了很久一样。虽然不敢发力起跳，但触摸到篮球的感觉依然让他兴奋不已。

“慢点！陆！别急着跳！”队医卡斯特罗在场边大声提醒。

“知道啦，乔！”陆鸣一边答应着，一边小心翼翼地完成每一次出手。

拜纳姆看着他笨拙的样子，哈哈大笑：“陆，你这投篮姿势怎么跟刚学打球似的？脚踝坏了连手感也丢了？”

陆鸣哼了一声：“你懂什么，我这是在进行‘无起跳投篮特训’，等哥完全恢复了，投篮更准，气死你。”

又过了一周左右，陆鸣获准参加球队的非对抗性合练。他的移动明显还有些谨慎，但状态一天比一天好。

终于，在缺席了整整三周后，队医给出了绿灯：陆鸣可以在下一场对阵萨克拉门托国王队的比赛中复出，但会有上场时间限制。

消息传来，陆鸣兴奋地差点跳起来，幸好及时想起脚踝才好险忍住。

“终于！憋死我了！”他在更衣室里大喊。

科比看着他，淡淡道：“欢迎回来。记住刚复出找感觉为主，别蛮干。”

“明白，老大！”

这次小小的伤病插曲，像一次急刹车，让一路高歌猛进的湖人队和陆鸣本人都短暂地停了下来。

但它带来的并非全是坏事。它让陆鸣学会了更耐心地对待身体，更深入地阅读比赛，也让球队和外界认识到了他的不可或缺。

现在，禁飞区的领主即将归来，经过短暂休整的紫金战舰，也将重新以完整形态，向着卫冕目标，全速前进。所有人都期待着，经历这次小挫折后，陆鸣和湖人队能爆发出怎样的能量。

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