第701章无球跑位艺术雷吉米勒的幽灵步伐最新章节，第1页_科比篮球之王免费全文阅读

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融合【雷·阿伦的教科书三分投射（基础版）】的过程，并非想象中的醍醐灌顶或瞬间顿悟，更像是一场细腻的神经重塑。

陆鸣感觉自己的投篮手臂仿佛被植入了一段精密的程序，关于出手角度、手腕发力、身体平衡的无数细微调整，正以一种潜移默化的方式，修正着他原有的投篮习惯。

这种修正带来了短暂的“阵痛”。在随后的几次队内合练中，陆鸣的投篮反而出现了波动。过于刻意追求标准的“教科书”姿势，让他有时会失去投篮节奏，甚至出现几次尴尬的“三不沾”。

“嘿，酸菜鸟！”拜纳姆在一次陆鸣投出过桥米线后，笑得前仰后合，“你这新练的‘教科书’，是教怎么把球扔到二楼观众席的吗？”

连一向温和的保罗·加索尔也投来关切的目光：“陆，感觉你有点……太紧绷了。放松点，让投篮自然发生。”

陆鸣有些烦躁地揉了揉手腕。他知道这是进化必经的磨合期，但被队友调侃和质疑的感觉并不好受。科比则只是在一旁冷眼旁观，偶尔在陆鸣完成一次漂亮的空心入网后，微不可察地点点头，但更多时候是沉默。

直到一次对抗训练后，科比在更衣室叫住了他。

“姿势标准是好事，”科比一边用冰袋敷着膝盖，一边淡淡道，“但篮球不是做广播体操。你现在的跑位，还是内线球员的思维。站在原地，或者简单的挡拆外弹。对于你想成为的射手来说，这远远不够。”

陆鸣心中一动。是啊，拥有了更标准的投篮姿势，但如果跑不出空位，再标准的姿势也只能在防守压力下变形。

“系统，”他在心中默念，“调出雷吉·米勒无球跑位能力融合条件。”

【雷吉·米勒的无球跑动与关键三分基因融合前置条件：】

1.【基础耐力】达到A级（已达成）。

2.完成1000次有效无球摆脱防守模拟训练（进行中：1271000）。

3.在模拟训练中，于特定“关键节点”命中50记高难度接球三分（进行中：850）。

【提示：幽灵的步伐，源于对防守者呼吸、重心、以及球场空间的极致洞察。奔跑，永不停歇。】

1000次有效摆脱！50记关键三分！陆鸣看着那庞大的数字，非但没有气馁，反而激起了无穷的斗志。枯燥？他早就习惯了！

从那天起，埃尔塞贡多训练馆的副馆又增添了新的风景。陆鸣不再仅仅是一个定点射手，他变成了一个永不停歇的跑动者。

他聘请了专门的训练师，模拟防守球员，对他进行贴身盯防。训练师手持长长的泡沫棒，不断干扰他的跑动路线，推搡他的腰眼，模仿着NBA级别防守者那些隐蔽的小动作。

一开始，陆鸣极其不适应。他习惯了利用身体和弹跳硬吃对手，这种需要持续变速、变向、利用掩护和反跑的细腻技术，让他那2米12的身躯显得有些“笨拙”。他经常被训练师卡住位置，或者跑出机会却因为节奏不对接球不稳。

“太慢了！陆！你的启动要像被蝎子蜇了一样！”

“利用掩护！肩膀下沉！贴着他过去！”

“反跑！犹豫就会败北！”

训练师的吼声在空旷的球馆里回荡。

汗水如同溪流般从他额角滑落，呼吸粗重得像拉风箱。他一次次地沿着底线穿梭，借掩护兜出，突然急停反跑，再加速切向另一侧……循环往复，仿佛没有尽头。

【有效无球摆脱+1……】

【体能下降，注意分配……】

【检测到宿主对防守预判提升，‘斯托克顿预判’与无球跑动出现联动效应……】

系统的提示如同进度条，支撑着他坚持下去。他开始不再用眼睛去观察防守者，而是用身体去感知。感知对方重心的偏移，预判其下一步的移动意图。他仿佛能“听到”防守者的呼吸节奏，在他换气的瞬间，骤然启动！

渐渐地，训练师感觉越来越吃力。那个曾经略显笨重的大个子，脚步变得越来越轻盈，跑位变得越来越诡异。他不再直来直去，而是带着一种令人恼火的欺骗性，一个眼神，一个肩部的假动作，就能骗开半个身位。他的连续反跑和变速，像是不知疲倦的幽灵，在球场的各个角落飘忽不定。

“见鬼！”一次训练中，训练师被陆鸣一个逼真的内切假动作完全骗过，眼睁睁看着他溜到三分线外，接球，手起刀落——唰！

空心入网！

训练师撑着膝盖，大口喘气，无奈地摇头：“卢克，你这跑位……有点雷吉·米勒那味儿了。”

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