第713章陆鸣的惋惜与专注最新章节，第1页_科比篮球之王免费全文阅读

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击败缺少罗斯的公牛，并未在湖人更衣室带来太多狂喜。胜利的滋味夹杂着对那位风城玫瑰命运的唏嘘，让气氛显得有些沉闷。

陆鸣坐在自己的位子上，用冰袋敷着比赛中被诺阿肘击的肋部，脑海中却反复回放着罗斯倒地时那痛苦而无助的画面。

“十字韧带…唉。”他轻轻叹了口气。即便拥有系统这样的金手指，面对这种毁灭性的伤病，他依然感到一种深深的无力感。这让他更加珍惜自己此刻健康的身体和不断提升的能力。

“怎么？还在想罗斯的事？”科比不知何时走了过来，坐在他旁边的椅子上。科比的语气很平静，听不出太多情绪。

陆鸣抬起头，看向这位经历过无数风雨的领袖，点了点头：“有点。他还那么年轻，MVP…太可惜了。”

科比沉默了片刻，目光投向虚空，仿佛在回忆什么。然后，他缓缓说道：“我经历过脚踝、手指、膝盖…很多次严重的伤病。每一次倒下，都有人觉得你完了。但重要的是，你如何面对它。”

他转过头，眼神锐利地看着陆鸣，“德里克（罗斯）是个战士，他会回来的，以另一种方式。而我们，能做的就是打好我们的比赛，珍惜我们能健康打球的每一天。同情和惋惜，留在场下。在场上，你的眼里只能有胜利，有下一个对手。”

这番话像一记重锤，敲醒了沉浸在感慨中的陆鸣。是啊，竞技体育就是这么残酷。对对手最好的尊重，就是在球场上全力以赴。沉溺于伤病的阴影，只会影响自己的心态和状态。

“我明白了，科老大。”陆鸣的眼神重新变得坚定，“下一场打谁？”

“明尼苏达。”科比站起身，拍了拍他的肩膀，“一群年轻人，别阴沟里翻船。”

接下来的两天训练，陆鸣将那份对罗斯的惋惜，彻底转化为了对自己技艺打磨的专注。他知道，想要在漫长的赛季和可能的激烈季后赛中保持健康和高水平，除了运气，更需要强大的实力和科学的准备。

他更加注重训练后的恢复，严格按照理疗师的要求进行冰敷、拉伸和营养补充。在力量房里，他针对核心力量和下肢稳定性进行了加练，这是预防伤病的基础。

在投篮训练中，他着重练习了在身体对抗后和疲劳状态下的投篮稳定性。他让训练师模拟高强度防守，在自己体力下降时进行干扰投篮。

“系统，分析我疲劳状态下投篮动作的变形点。”

【分析中…核心发力稳定性下降12%，出手速度减缓0.05秒，手腕跟随动作完整性下降…】

光屏上显示出详细的数据和纠正建议。陆鸣根据系统的反馈，一遍遍调整，追求那种即使在体能极限也能保持的“肌肉记忆”。

【肌肉记忆同步率：72%…】

【疲劳抗性+1…】

【‘雷·阿伦教科书投射’与身体融合度提升…】

汗水不会辜负努力。陆鸣能感觉到，自己的投篮在对抗和疲劳下的稳定性正在一点点提升。

“嘿，酸菜鸟，你丫是不是受刺激了？”拜纳姆看着加练到最后的陆鸣，忍不住喊道，“练这么狠，想把我们都卷死啊？”

陆鸣投出一记三分，空心入网，然后回头笑道：“安猪，我这是居安思危！万一哪天我也倒霉受伤了，现在多流汗，到时候才能更快回来抢你的篮板啊！”

“滚蛋！乌鸦嘴！”拜纳姆笑骂着，但也若有所思。他看到陆鸣对训练的投入，自己也默默加练了几组篮下脚步。

科比看着训练馆里挥汗如雨的陆鸣，眼中闪过一丝满意。这个年轻人，正在以他喜欢的方式成长——有天赋，更懂得努力和专注的重要性。

两天后，湖人坐镇主场，迎战来访的明尼苏达森林狼队。这支年轻的球队拥有凯文·乐福这样的篮板怪兽和里基·卢比奥这位灵气四溢的西班牙金童，但整体经验和实力与湖人相去甚远。

赛前，陆鸣看着对面热身时蹦蹦跳跳、充满活力的森林狼队员，尤其是那个传球风骚的卢比奥，他深吸一口气，将所有的杂念抛开，眼神变得无比专注。

“系统，本场任务：三分球命中率超过45%，限制凯文·乐福的篮板below他的赛季平均。”

【任务已记录。奖励：根据完成度提升‘教科书投射’熟练度。】

比赛开始。（湖人0:0森林狼）

跳球拜纳姆轻松获胜。第一次进攻，湖人耐心传导，球交到低位的拜纳姆手中，他靠住森林狼中锋尼科拉·佩科维奇，轻松勾手得分。（湖人2:0森林狼）

森林狼进攻，卢比奥施展他的传球魔法，一个不看人击地传球找到空切的迈克尔·比斯利，后者上篮得分。（湖人2:2森林狼）

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