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第201章（第2页）
说实话，谢宁自己一开始都没想到养生竟然也能成为卖点，她最开始只是想着研究一下防病于未然的课题，如何从细枝末节之处提升百姓的身体健康，减少疾病的生概率。
虽然医书上说“茶为百病之药，因为茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。然火有五次，有虚实。苦少壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜。”
但是如何饮茶，也得和个人的身体状况相结合，毕竟有的茶比较寒凉，而有的茶则性更温和。
如果这里的科学技术更达一些，便可以直接提取茶叶里面的有效成分进行制药，对于清热解毒、消食化痰、降火明目、止痢除湿和清腻瘦身等都有奇效。
她之前开过医药公司，其中不少治疗辐射病、心脑血管病、癌症等疾病的药剂都是从“茶”提取出来的。
谢宁在和陈云盛讲茶的功效之时，旁边的陈晚娘却将重点放在了“瘦身”上面，忙问谢宁是不是真的有这样的效果。
“的确有此效果，不过还是得根据体质来研究喝什么茶。”
陈晚娘拦过谢宁，“好宝儿，快给娘亲看看，娘亲适合喝什么茶。”
谢宁懵懵的给陈晚娘把脉，一家子人都注意养生，所以每个人的身体都很康健，谢宁看了一眼陈晚娘窈窕的身姿，有些纠结的道，“阿娘，你这般窈窕，哪里需要瘦身？”
“宝儿不懂，若是能饮茶瘦些，那阿娘平日里就可以多吃些了。”
她又不是那等怎么吃都不胖的体质，当初生孩子的时候胖了不少，可都是靠着一股子毅力节制饮食坚持下来的。
谢宁觉得无论胖瘦，身体康健就好，只不过当朝崇尚淳朴淡雅之美，女子大多都是清瘦的，这样的审美和太祖皇帝的倡导以及重文轻武的政策有关。
就连女子的日常服饰，也朝着纤瘦的方向展。
从某种层面来说，这是封建社会对作为附庸式的女子的规训，男子喜欢清瘦，那女子便要清瘦纤细，弱柳扶风，去迎合他们的口味。
谢宁看向挂在墙上的小木剑，心中一定，“阿娘，你和我一起练剑吧。”
陈晚娘神情呆滞，怎么就说到练剑上面去了？
谢宁仰着小脸，笑的一脸纯良，她觉得一拳能打到三个壮汉的瘦就很好，可以瘦，但却不能弱。
第562章一梦华年94
便是除夕夜，母女俩都还练了一遍剑，本来只教谢宁一人的谢起，还教起了自个娘亲，不过最后兄妹二人都被踹了，因为她们的父亲大人要亲自教导娘亲剑术。
谢宁和谢起从花园门口收回脑袋，啧啧两声，然后齐齐往厨房跑。
“大姑姑，燕姨，你们在做什么？”两人一狼把脑袋探进厨房，闻着里面的香气，差点没流口水。
谢云扬了扬眉，便笑着拿了一个小碟子捡了几块给两人吃，“这是酥黄独，之前不是还留着好些芋头，今儿就蒸了它，然后捣了些杏仁和香榧，添了点马行街刘家铺子的黄豆酱和面粉去煎，热乎着呢，小心点吃，别烫着。”
小狼呜呜的叫了几声，里面的谢云笑着摇头，又拿了几块生肉放碗里给小狼吃。
谢宁刚拿起一块，旁边的谢起就已经咬了一口了，烫的他直呼气，但那酥脆的声音着实是吸引人。
一口下去，既有芋头的粉糯也有表皮坚果的酥脆，里面没有加一点盐，纯纯黄豆酱的鲜美咸香。
谢云只给两人一人吃三片，毕竟等会儿就要吃年夜饭了，可不能在吃正经饭之前就先吃撑了。
虽然怕孩子吃撑，但谢云还是忍不住又拿了些给俩孩子吃，陈晚娘练完剑来到厨房，就见俩孩子吃的满嘴流油，不由的笑骂，“你们是打算在厨房里把年夜饭吃了吗？”
“阿娘，没忍住。”
谢起把最后一口酥肉送入嘴中，眼睛不由的瞟向灶头，他还想吃，然后脑壳就挨了一下，“快些去洗一洗，等会儿就吃饭了，这儿还有些山楂糕，吃两块。”
谢宁闻着山楂糕的酸甜气味，很想说这样是积食，消不了食的，但是手却是不受控制的伸了过去。
她保证，她就放肆一天！
等两人梳洗出来，饭桌上已经摆满了珍馐佳肴，谢宁和谢起先是跑到谢家老两口面前行礼说吉祥话，然后是谢望之和陈晚娘以及谢云。
“快些坐吧，不必计较这些虚礼。”
等谢祖父和谢祖母开始动筷子后，谢起第一时间将筷子伸向了芙蓉肉，“阿娘，你真厉害，这芙蓉肉做的比珍馐阁的还要好吃。”
“嘴甜。”但陈晚娘却是很受用。
“这是肉片？”谢祖父看着桌上的一碟菜有些好奇。
“是假煎肉，素菜，就是将瓠瓜和烤麸切成薄片，加调料腌制然后再用油煎炸一遍，再加上葱、椒、油和酒一起炒，这样瓠瓜和烤麸不仅看起来像肉，吃起来也像。”
谢宁埋头干饭，闷声夸道，“这个假煎肉好好吃！”
陈晚娘便笑道，“我也觉着好，之前在望月楼吃了一次，便琢磨了出来。”
“这肘子不错。”谢望之挑了挑眉，而且味道有些熟悉。
谢云便笑道，“那是和记铺子的，它家的酱肘子可是京里独一份，昨儿可是好不容易才排队买到的。”
谢祖母就很爱吃，她的牙不是很好，这肘子入口软烂，口感酥烂香醇，而且上色极好，便是还未吃呢，就被它诱人的色泽和香味给吸引了。
谢宁筷子不停，这油炸焦骨头也好吃，是用童子鸡架炸的，谢祖父平日里最喜欢用它来下酒了。
说到酒，这旁边正温着屠苏酒呢，谢宁是不能喝的，只大人能喝，谢起得了小半盏，也是不能多喝。
虽然不怎么爱喝酒，但这酒香着实有些醉人。
饭后的点心自然也少不了的，相比于甜口的点心，谢宁现在更爱这道栗子糯米鸡。
荷叶和鸡肉的香味渗入米饭中，软糯可口的米饭带着荷叶淡淡的清香，比鸡肉更加诱人，加上板栗的甜香，在打开荷叶的那一刻，霸道的香气便扑面而来。
因着谢宁不能喝酒，陈晚娘便给她调了一碗色泽润亮、口感鲜甜的秋梨蜜膏喝。
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