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第198章 一切疾病的罪魁祸首是瘀堵（第2页）

人体就如同一个庞大的国家，各个器官就像国家里的城市一样，相互协作、相互依存。而经络则宛如连接这些城市的高速公路，气血则是在这些高速公路上奔驰的车辆，它们源源不断地运送着营养物质，滋养着全身，维持着这个“国家”的正常运转。

然而，如果某一段高速公路出现了堵塞，无论是因为车祸、泥石流，还是其他原因，最终的结局都是气血运行的通道被阻断。就如同交通瘫痪一般，血液无法顺畅地循环，营养物质也无法被输送到身体的各个部位。这样一来，这个“国家”的某个地方肯定会出现问题，就像城市中的某个区域会因为物资匮乏而陷入困境一样。

正如《灵枢·脉度篇》所说：“气之不得无行也，如水之流，如日月之行不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑，如环之无端，莫如其纪，终而复始，其流溢之气，内灌脏腑，外濡腠理。”这里形象地描述了气血的运行如同水流和日月的运行一样，永不停歇。阴脉滋养着五脏，阳脉滋养着六腑，它们相互循环，没有起始和终结，源源不断地为脏腑提供营养，同时也滋润着肌肤和腠理。

而血液则在其中起着滋濡脏腑组织的重要作用，它就像滋养万物的雨露，为身体的各个器官和组织提供必要的养分和滋润，使其能够正常发挥功能。血液循行在我们身体的脉络之中，在气的推动下，循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨，给我们的身体提供营养。

血瘀可能导致多种疾病的发生，这是因为血液的正常运行对于身体的各个器官和组织都至关重要。当血液循行不畅，形成瘀血时，会影响身体的正常生理功能，进而引发各种健康问题。

首先，心血管系统可能受到影响。血瘀可能导致心脏供血不足，引发心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。此外，血瘀还可能导致高血压、动脉硬化等问题，增加心血管疾病的风险。

其次，消化系统也可能受到影响。血瘀可能导致胃肠道血液循环不畅，引发胃痛、消化不良、便秘等问题。长期的血瘀还可能导致胃肠道溃疡、胃癌等严重疾病。

另外，血瘀还可能影响呼吸系统。血液循行不畅可能导致肺部血液循环受阻，引发咳嗽、气喘、呼吸困难等问题。严重的情况下，血瘀还可能导致肺栓塞等危及生命的疾病。

此外，血瘀还可能影响神经系统、泌尿系统、生殖系统等各个系统的正常功能，引发头痛、头晕、失眠、尿频、尿急、月经不调、不孕不育等各种疾病。

总之，血瘀是一种不容忽视的病理状态，它可能导致多种疾病的发生，对身体健康造成严重影响。因此，保持血液的正常运行，预防和治疗血瘀是维护身体健康的重要措施之一。

健康的血液呈现出鲜艳的红色，这是因为其中含有丰富的氧气和营养物质，能够为身体各个器官和组织提供充足的能量和养分。然而，当血液中的某些成分发生异常变化时，就会形成瘀血。瘀血的颜色通常较深，呈现出黑色或暗红色，这是由于其中的红细胞聚集、凝固，失去了正常的流动性。

瘀血一旦形成，就会像一滩死水一样停留在身体的某个部位，无法随着血液循环流动。它不仅会阻碍正常的血液流通，还会对周围的组织和器官产生压迫和刺激，导致各种不适和病症的出现。例如，瘀血可能会引起疼痛、肿胀、麻木等症状，严重的情况下甚至会影响器官的功能，导致疾病的发生和发展。

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可以说，瘀血是许多疾病产生的根源。如果不及时将瘀血排出体外，疾病就很难得到彻底的治愈。在人体进入老年后，由于身体机能的衰退和新陈代谢的减缓，瘀血的形成更为常见。一些明显的瘀血表现包括色素沉着、皮肤粗糙、老年斑的出现以及巩膜混浊等。这些都是由于瘀血在体内积累，影响了皮肤和眼睛的正常代谢和功能。

此外，老年人常见的一些疾病，如动脉硬化、高血压、冠心病、中风、老年性痴呆、前列腺肥大和颈椎病等，也都与瘀血的深化密切相关。这些疾病不仅会给老年人的生活带来诸多不便，还可能成为导致衰老和死亡的重要原因。因此，对于老年人来说，及时发现和处理瘀血问题，对于保持身体健康和延缓衰老具有至关重要的意义。

第三，气血第三种“瘀”——浓浊厚重的浊气。

浊气，顾名思义，就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食，而肚子内的浊气正是由五谷生化所产生的。因此，每个人体内都不可避免地存在着浊气。

尤其是在当今物质生活日益丰富的时代，人们的食物种类变得极为多样化。然而，我们的肠胃却难以完全运化如此众多的食物。当多余的营养无法被充分吸收时，它们就会被当作残渣腐化酵解，进而产生大量的浊气。

这些浊气中蕴含着各种各样的毒素，如果不能及时排出体外，就会像毒药一样融入血液，并随着血液循环进入肝脏、肾脏等重要器官，引发各种疾病。或者，这些浊气会停滞在身体的各个部位，给气血循环造成严重的瘀堵，影响身体的正常运转。

值得注意的是，除了食物中的浊气外，我们的不良情绪也会转化为有形的浊气。例如，恐惧、悲伤、忧愁、愤怒等负面情绪，都会在体内积聚并形成浊气。这些由情绪产生的浊气同样会对身体造成损害，影响气血的流通和健康。一生气的时候，我们常常会说“生了一肚子气”，尤其是在生闷气的时候，这种感觉会更加明显。此时，我们可能会感到头晕、头疼，肚子也会发胀，仿佛有一股气被堵在了身体里，让人十分难受。然而，当我们将这股气发泄出来之后，这种不适的情况往往会得到明显的改善。

从根源上来说，浊气是由情志所诱发的。不良的情绪虽然看似无形，但它们最终都会转化为有形的浊气，对我们的身体造成伤害。有些人喜欢生闷气，而我们都知道，怒会伤肝。当一个人生气却不将其发泄出来时，那些气就只能停滞在脏腑之间，从而形成浊气。而且，这些浊气不仅会停留在肝脏里，还会逐渐蔓延到肠胃中、血管里。这样一来，血液的流动就会变得缓慢，瘀血也就随之形成了。

浊气在身体里就像一个大坑，它会堵塞在经络的某个地方。当血液循环到这个位置时，由于浊气的阻碍，血液无法顺利通过，只能停滞在这个大坑里，不再流动。久而久之，这些停滞的血液就会变成瘀血，并滋生出细菌和病毒。有的人说通就是通瘀血，把瘀血祛除了就通了，实际上，瘀血祛除了，浊气不除，等于那个大坑还在原处没动，这批瘀血清除了，新的血液流过来，还会瘀积成新的瘀血。

当气滞血瘀的情况愈发严重时，这些气血会在体内逐渐郁结成块，进而发展成肿瘤。因此，要想治愈这种病症，唯一的方法便是填平体内的“大坑”，也就是将体内的浊气排出体外。只有当这些阻碍血液流通的浊气被清除后，身体的血液循环才能够恢复顺畅。

那么，哪些人更容易出现浊气重的情况呢？经过仔细观察，我们不难发现，女性相较于男性，更容易长出斑点。尽管许多女性在护肤方面投入了大量的时间和金钱，购买了各种化妆品和面膜，但她们脸上的斑点却依旧层出不穷，难以消除。相比之下，许多男性仅仅使用一块香皂就可以完成从头到脚的清洁，甚至完全不使用任何化妆品，然而他们的脸部却显得格外干净。

这究竟是为什么呢？事实上，脸上的斑点大多是由体内的浊气所引起的。这些污浊的气体在体内停留或四处乱窜，由于缺乏排出的通道，导致体内多处出现瘀血现象。而这些瘀血最终会在外表显现出来，形成像“苍蝇屎”一样的小斑点。

排出这些浊气，其实有一个极其有效的妙法，那便是打嗝和放屁。女同志们往往爱面子，视打嗝和放屁为极不体面之行为，一听到有人放屁，通常都会眉头紧皱，小嘴一撅，抱怨道：“真没公德心，污染空气。”这放屁本是再自然不过的生理现象，却被女同志们上升到道德人格的高度，可这浊气若在体内积聚不排出，污染的可就是自身的身体了。女同志们打嗝时就用手捂住嘴，原本能够排出的浊气又从嘴回到了体内，想放屁时也拼命忍着，生生将那些又湿又臭的污浊气体憋回体内。如此一来，浊气排出的通道被截断，浊气只能在体内不断积攒，脸上又怎能干净清爽呢？而男同志们对打嗝放屁却颇为豁达，该放时就放，浊气排出后，顿觉无比畅快，身体也轻松不少。且看身边的男同志们，又有几人脸上有斑呢？所以，女同志们，为了自身的健康，更为了自己的美丽容颜，切不可为了所谓的面子而违背身体自然的需求，打嗝和放屁实乃排毒的绝佳之法。

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一提到排毒，人们立马就会想到宿便，殊不知，浊气亦是毒的一种。浊气若不清除，你体内的垃圾也难以清除。浊气淤积在肠道里，你就会发现排便变得异常艰难，这是因为浊气阻碍了血液循环，血液循环一旦减缓，肠道就无力将垃圾排出体外，便秘便容易形成。正所谓“气不通则血不畅，血不畅则水不通，水不通则毒不排”，便秘之人，服下一些通便之药后，排便时先放几个屁，将浊气排出，随后再排出一些污水，自然就能通便了。

第四，气血的第四种“瘀”——如潮水般汹涌的湿热。

“湿”，我们都知道，必然是指水湿。湿可分为内湿和外湿。外湿就如同那潮湿的空气、湿漉的环境，如淋雨、居处潮湿等，外在的湿气会如饿虎扑食般侵犯人体，从而导致疾病。而内湿则是消化系统的运作出现了偏差，对水在体内的流动失去了控制，以致津液如决堤的洪水般停聚，形成内湿。水，乃是人体不可或缺的生命之源，我们所饮之水，经过脾胃的运化，如潺潺溪流般，在肺的肃降下，上下循环，水的精华便如春雨般滋润着整个身体。多余的水分则如奔腾的江河，下输到膀胱，经过膀胱的排泄，排出体外。然而，若是水上下循环的某个环节出现了问题，人体内多余的水分便如同被堵塞的河道，无法排出，只能停留在身体的某处，进而产生湿。所谓热，乃是一种炽热的现象。热的产生，或是因为夏秋季节天热湿重，湿与热如狼狈为奸般合并入侵人体，亦或是体内的湿无法祛除，如烈火焚身般化成热。因此，湿与热常常如影随形，相生相伴。

湿热究竟是一种怎样的现象呢？我们不妨举一个通俗易懂的例子。农民们在收获的季节，会将收回来的稻谷如金粒般晾晒，经过加工后，便成为我们日常食用的大米。在晒稻谷的时候，最怕的就是那突如其来的降雨，来不及收回的稻谷先是被烈日暴晒，如被火烤般，再被雨无情地打湿，此时我们用手往谷堆里一摸，稻谷就如同被火烤过又被水浸泡过的湿抹布，又潮湿又热。而这种湿热的稻谷，若不能及时再晾干，就会如被瘟疫侵蚀般，迅速发霉，或者长出嫩芽，无法食用了。我们体内的湿热，亦是一个巨大的隐患，湿热停留在哪个部位，哪个部位就会如被恶魔缠身般出现相应的麻烦。如果湿热停留在关节筋脉，就会如被毒蛇噬咬般出现局部肿痛；如果停留在脾胃，就会如被巨石压住般觉得腹胀、恶心；如果停留在肝胆部位，就会如被重锤敲击般出现肝区胀痛，或者是皮肤如蒙上一层黑纱般暗沉，眼白也会如染黄的宣纸般发黄，而且人的脾气还会变得如狂风暴雨般暴躁；如果停留在大肠，就会如被万箭穿心般出现腹痛腹泻。湿热体质者，犹如被病魔缠身的苦行者，糖尿病、高血压等疾病的阴影时刻笼罩着他们，所以说，湿热不除，身体就难以重获健康的曙光。

那么如何去洞察身体里是否潜藏着湿热这一恶魔呢？倘若体内湿热如熊熊烈火般燃烧，面部就会像被油污玷污的画布，痤疮、粉刺等瑕疵便会肆意滋生。由于湿热如浓雾般弥漫，胆气如火山般喷涌，口苦口干的感觉便会如影随形。湿热如枷锁般禁锢，阳气如被囚的飞鸟，身重困倦的感觉便会挥之不去。热如毒蛇般噬咬血络，眼睛就会如燃烧的火焰般赤红。湿热如沼泽般在体内淤积，舌质就会如熟透的樱桃般偏红，苔如油腻的黄油般黄腻。大便或干燥如荒漠，或湿腻如烂泥，皆是体内湿热的显着标志。体内热如烈焰，湿如洪水，若热重于湿，大便就会如干涸的河床般燥结；若湿重于热，大便就会如黏稠的浆糊般黏滞，小便则如炽热的岩浆般短赤。

湿热究竟是如何如幽灵般悄然产生的呢？除了外界环境如鬼魅般对人体的侵袭外，产生湿热的罪魁祸首还是个人的饮食习惯。湿热最爱在脾胃这块肥沃的土地上肆虐，饮食不节就如打开了潘多拉的魔盒，成为最容易滋生湿热的温床之一。酗酒如饮鸩止渴，暴饮暴食如洪水猛兽，过于油腻的饮食如甜蜜的毒药，无规律的饮食如混乱的时钟，这些不良的饮食习惯都如锋利的匕首，轻易地伤害着脾胃。脾胃受损，犹如残兵败将，无力运化食物。肥甘厚味恰似洪水猛兽，不仅生湿，更会助热。我们无法消化的食物和水分，就如被堵塞的河道，瘀滞、湿阻，久而久之，便化成了熊熊烈火。对于体内的湿热，只要平时精心调理，犹如园丁呵护花朵，其实是可以得到极大的改善。

总之，病如恶魔，源自瘀滞，而瘀滞则来自方方面面，七情六欲如狂风骤雨，风寒暑湿燥火似妖魔鬼怪，皆是罪魁祸首。清瘀，恰似神医妙手，为人体扶正祛邪，改善人体环境。每一种病，皆由体内适应它的环境所孕育，人体纠偏，疏通经络，平衡阴阳，实则是在改变体内的生存环境！病的生存环境一旦改变，病便如鸟兽散，或者说病就无立足之地了。

瘀生百病，通出健康。中药经络调理，针灸、泻瘀、拔火罐、刮痧等，皆为清瘀、排毒之良方，亦是最为安全、最为简便之法。如火罐，火罐的温热效应，犹如春风拂面，能使人体内的湿和热如轻烟般迅速由皮肤透发出来。在背上脊柱两边的穴位，宛如璀璨星辰，被称为背腧穴，背腧穴的每一个穴位，都与我们体内的五脏六腑紧密相连，犹如亲密无间的伙伴。因此，作用于背腧穴，犹如对症下药，可治疗相应的脏腑疾病。在这些背腧穴拔罐，恰似吸星大法，将体内的湿热如抽丝剥茧般吸出来，达到祛风除湿，清热泻火，行气通络的神奇功效。只有深谙“通则不痛，不通则痛”之理，我们方能拥有健康之躯！

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