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第217章 气血通畅才能排除瘀堵（第2页）

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比如说，当腰背部的软组织因过度疲劳而受损时，局部的血液循环就会受到影响，导致血液供应不足、氧气缺乏，同时二氧化碳会在局部聚集，酸性代谢产物也会增多。这些因素综合起来，就会引发腰背部的“酸痛”现象。

尤其是在阴雨天，由于天气潮湿，人体的血液循环会变得更加不畅，这也是为什么腰背部酸痛在这种天气下容易加重的原因。

此外，有些人长期缺乏锻炼，当他们突然增加运动量时，也会出现腰腿部酸痛的情况。这同样是因为血液循环不良，使得二氧化碳和酸性代谢产物在局部堆积，从而引起了肌肉的疲劳和酸痛。

而气血通这种方法，可以有效地改善局部的血液循环和淋巴回流。通过刺激相关穴位和经络，气血通能够加速血液流动，为局部组织提供更多的营养物质，同时促进二氧化碳、酸性代谢产物以及其他有毒物质的排出。这样一来，肌肉的疲劳状态就能够得到缓解，酸痛感也会随之减轻。

2．气血通能够调节精神紧张

在当今快节奏的现代社会中，人们的生活压力与日俱增。无论是哪个行业或领域，竞争都异常激烈，让人喘不过气来。与此同时，不合理的营养搭配、严重的环境污染以及缺乏体育锻炼和活动空间狭窄等问题也接踵而至，这些因素共同作用，使得人们常常感到身体疲惫不堪、精神高度紧张，甚至大脑也不堪重负。

这种身体和心理上的不适，在医学上被称为精神紧张综合症。它不仅影响着人们的日常生活，还可能对工作和学习产生负面影响。

然而，幸运的是，有一种名为气血通的方法可以帮助人们缓解这种状况。气血通通过一系列特定的操作，能够有效地消除精神紧张，解除大脑疲劳。

其中，膀胱经走罐就是一种非常有效的气血通手段。它可以疏通人体五脏六腑的经气，使全身的血液循环得到显着改善。特别是对于大脑皮层的血液循环，膀胱经走罐能够起到加速作用，从而为大脑皮层提供更充足的氧气和各种营养物质。同时，它还能促进大脑皮层中二氧化碳及各种毒素的排出，让大脑环境更加清洁和健康。

此外，膀胱经走罐还能通过脊神经根反射性地刺激中枢神经，进而调节神经系统的功能活动。这有助于避免或消除精神紧张和大脑的疲劳状态，使人们的身心得到全面的放松和恢复。

3．气血通可以治疗各种疼痛

不通则痛，通则不痛，这是中医治病时经常提到的一句话。祖国医学认为，疼痛主要是由于人体经络、气血运行不畅，导致瘀滞不通所引起的。而气血通疗法正是基于这一理论，通过特定的方法和手段，来达到疏通经络、行气活血、祛除瘀滞的目的。

在日常生活中，我们常常会遇到一些常见的疾病，比如急性腰扭伤、落枕、头痛等等。对于这些疾病，局部使用气血通进行治疗，往往能够起到立竿见影的止痛效果。这是因为气血通能够迅速改善疼痛部位的血液循环，促进气血的流通，从而缓解疼痛症状。此外，气血通还具有缓解疼痛和家庭保健的作用，对于一些慢性疼痛疾病也有一定的辅助治疗效果。

现代医学对疼痛的认识与中医有所不同。现代医学认为，疼痛是大脑皮层对身体某一局部病症的一种病理反应。当身体某个部位出现病变时，该部位的血液循环会受到阻碍，酸性代谢产物会在局部积聚，或者炎症、癌症等疾病会产生致痛物质，这些物质会刺激末梢神经的化学感受器。这些刺激通过神经传导到大脑皮层，大脑皮层就会将其解读为疼痛。

而气血通疗法则可以通过调整神经系统的功能，来改善全身的血液循环以及淋巴循环，进而促进体内的新陈代谢，最终达到减轻疼痛症状的目的。具体而言，气血通疗法能够促使血管扩张，让血液流量得以增加，从而提高氧气和营养物质的供应量。与此同时，它还能加速代谢废物的排出，减轻组织的水肿和炎症反应，以此来缓解疼痛。

此外，气血通疗法还能对大脑的功能进行调整，改变原有的痛觉。血液循环的改善不仅可以加速体内酸性代谢产物和有害致痛物质的排出，同时也能缓解局部血管和平滑肌的痉挛程度，解除末梢神经的压迫症状，从而发挥出明显的缓解疼痛的作用。

4.气血通治疗老年人出现的血管硬化

随着年龄的不断增长，人体的各个器官都会逐渐老化，疾病也会随之增多。即使没有患上特定的疾病，由于机体的老化，老年人也会出现各种各样的不适或不便。血液在人体的脉管中缓缓流淌，犹如一条奔腾不息的河流。然而，由于各种原因，这条“河流”可能会出现循环不畅的情况。当血液中的一些脂肪或杂质无法顺利通过血管时，它们就会逐渐沉积在血管的内壁上。

随着时间的推移，这些沉积物会越来越厚，就像河底的淤泥一样，逐渐堆积起来。这不仅会使血管壁变得坚硬，失去原有的弹性，还会导致血管腔变得狭窄，影响血液的正常流动。

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而气血通疗法则可以有效地解决这个问题。通过刺激血管壁的收缩和舒张，它能够增加血管壁的弹性，让血管恢复到原本的柔软状态。同时，这种疗法还能促进血液循环，使全身各组织器官都能得到充足的营养供应，加速有毒废物的排出。

这样一来，气血通疗法对于预防动脉硬化就起到了至关重要的作用。它就像是一把“刷子”，能够清除血管壁上的“污垢”，保持血管的通畅和健康。

此外，气血通疗法对于胃肠道疾病也有很好的预防效果。具体方法是取足三里、脾俞、中院穴进行治疗，每次持续15分钟，直至皮肤出现红色瘀血为止。每周进行1次治疗，4~8次为1个疗程。

其中，足三里穴属于足阳明胃经，是人体最为重要的保健穴位之一。大量的现代科学研究已经证实了有关足三里的经络理论，该穴位对胃肠道的功能具有双向的良性调节作用。因此，才有了“肚腹三里留”的说法。

脾俞是足太阳膀胱经上的穴位，是脾经的经气输注在背部的地方；中脘则属于任脉，是胃经的经气汇聚于腹部的穴位。因此，经常在这几个穴位进行气血通，可以起到健脾益气、调理肠胃的作用，对于那些容易患上腹痛、腹泻等胃肠道疾病的人来说，具有一定的预防效果。

6.气血通预防心血管疾病

选取内关、心俞、膻中这三个穴位进行拔罐，留罐时间为10至15分钟，以穴区皮肤出现红色罐斑为宜，每周使用该方法治疗2次，7至10次为一个疗程。

内关穴是手厥阴心包经的重要穴位，也是四总穴之一，它与奇经八脉中的阴维脉相通，并且与胃、心、胸等部位相联系。心包是心脏的外围组织，对心脏具有保护作用，可以代替心脏承受外邪的侵袭。所以，经常在内关穴拔罐，能够激发心包经的经气，使心包经的气血畅通无阻，进而对心脏产生重要的调整作用。心俞是心经的经气输注于背部的穴位，它就像一个能量的中转站，将心经的气血源源不断地输送到背部。膻中则是心包经的经气汇聚于腹部的穴位，这里是气之会穴，就如同一个能量的汇聚点，将心包经的气血汇聚于此。因此，在这三个穴位经常拔罐，可以起到宽胸利膈、宁心安神的作用，就像给心血管系统注入了一股清泉，让它们保持畅通无阻，从而有效地防止各种心血管疾病的发生。

接下来，我们再来说说气血通疗法对呼吸系统疾病的预防作用。这种疗法主要选择了天突、肺俞和风门这三个穴位。天突穴位于胸骨上窝正中，它的皮肤表面并不平整，所以在拔罐时，我们需要选用口径较小的罐子，这样才能更好地贴合穴位。而肺俞和风门穴距离较近，我们可以选用口径较大的罐子，将这两个穴位同时拔在一个罐子里，这样既方便又高效。

一般来说，每周进行两次治疗，7到10次为一个疗程。呼吸系统疾病常常是由于外感风寒之邪所引起或诱发的。天突穴作为任脉之穴，处于胸骨上窝正中，是气体流经的重要穴位。肺俞则是肺经的经气输注于背部的穴位，肺主气，司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻。当外邪侵入人体时，首先会伤及肺脏。所以，通过在这些穴位上进行拔罐，可以调节气血运行，增强肺脏的功能，提高机体的抵抗力，从而有效地预防呼吸系统疾病的发生。风门，顾名思义，宛如一座坚固的城门，是外邪入侵和外出的必经之地，它犹如一位医术高明的神医，擅长治疗各种风症；因此，经常在这几个穴位拔罐，就如同给身体注入了一股强大的力量，具有宣肺止咳、解表通络、调理气机的神奇功效，对于那些经常被感冒、气管炎等呼吸系统疾病困扰的人来说，无疑是一道坚固的防线，具有一定的预防作用。

8.气血通，颈椎病的克星

对于那些终日埋头伏案工作的人，或者长期使用不合适的枕头，导致睡眠时颈部无法得到有效支撑，头部被迫呈现出低头姿势的人来说，颈椎病就如同一个阴险的敌人，悄悄潜伏在他们身边。而经常在颈部两侧的夹脊穴和颈肩部的肩井、天宗、秉风、肩外俞、阿是穴等穴位拔罐，或者在颈部疼痛部位走罐，仿佛是一场与颈椎病的激烈战斗，通过疏通颈部经络，调整颈部的气血运行，缓解肌肉的痉挛状态，为颈椎病患者筑起一道坚固的堡垒，起到预防和治疗的作用。

9.气血通，腰背部疼痛的天敌

腰背部疼痛在临床上屡见不鲜，犹如一片阴霾笼罩着患者的身体。它主要是由于急性扭挫伤、长期慢性劳损或外感风寒湿之邪，导致经络气血如同被堵塞的河道一般，无法畅通无阻。背部是督脉和膀胱经的必经之路，所以取穴时应以取督脉和膀胱经的穴位以及夹脊穴和阿是穴为主，手法多采用走罐法或多罐留罐法。比如选取腰背部的夹脊穴、背俞穴和命门、委中、腰俞、腰眼、阿是等穴位拔罐或走罐，就像是为腰背部的经络打开了一扇畅通的大门，促进背部的气血运行，缓解局部肌肉的痉挛状态，成为预防和治疗腰背部疼痛的得力助手，具有一定的疗效。

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