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第107章 上火啦上火啦（第2页）

张田看着他红扑扑的脸，疑惑地问：“你咋了？脸这么红？洗澡水太烫了？”

李朴心里一惊，赶紧低下头：“没……没有，可能是热水蒸的。”他说完，快步走回自己的房间，关上门，靠在门板上，心跳得飞快。

他知道，这样下去不是办法，可又不知道该怎么办。

第二天一早，李朴找了个借口，说自己想去逛逛，就独自出门了。

他漫无目的地走在街上，看着路边的行人，心里乱糟糟的。

路过一家药店，他犹豫了一下，走了进去，想问问有没有降火的药。

药店老板是个印度人，会说中文，看到他进来，笑着问：“先生，需要什么药？”

“我……我上火了，嘴唇起泡，脸上长痘痘，有没有降火的药？”李朴小声说，没好意思说自己的另一个烦恼。

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老板点点头，从货架上拿了一盒药：“这个药效果很好，一天吃三次，一次两片，多喝水，很快就好了。”他顿了顿，又笑着说，“是不是最近吃太多牛羊肉了？这边的牛羊肉性温，吃多了容易上火，还要注意别熬夜。”

李朴脸一红，点点头，付了钱，拿着药赶紧走了。

回到住处，他按照老板的嘱咐吃了药，又喝了很多水。

张田正在厨房做羊肉抓饭，看到他回来，笑着说：“去哪儿了？赶紧洗手，马上就能吃饭了，今天的羊肉抓饭，放了葡萄干和胡萝卜，好吃得很！”

李朴看着厨房里的羊肉，心里有些发怵，却又不好意思拒绝，只能硬着头皮坐下吃。

羊肉抓饭确实好吃，米饭吸饱了羊肉的香味，混着葡萄干的甜和胡萝卜的香，可他吃了几口就觉得腻，再也吃不下了。

“怎么不吃了？不合胃口？”张田疑惑地问。

“不是，有点饱了。”李朴找了个借口，放下筷子，“张哥，以后咱们还是少吃点牛羊肉吧，我总上火，不舒服。”

张田愣了一下，看着他嘴唇上的水泡和脸上的痘痘，恍然大悟：“哦，对，你上火了，是该少吃点。行，那以后咱们多做蔬菜，偶尔吃一次肉，怎么样？”

李朴点点头，心里松了口气。

接下来几天，张田果然减少了牛羊肉的频率，每天都做几个素菜，偶尔做个鸡肉或者鱼肉，饮食清淡了不少。

李朴按时吃药，多喝水，上火的症状渐渐缓解了，嘴唇上的水泡消了，脸上的痘痘也少了，连带着生理需求也没那么强烈了，不用再每天晚上偷偷摸摸地在卫生间解决，心里轻松了不少。

这天晚上，张田做了西红柿炒鸡蛋、清炒土豆丝和一个紫菜蛋花汤，都是清淡的家常菜。

两人坐在院子里吃饭，月光洒下来，带着几分凉意，却很舒服。

“还是吃清淡点舒服，以前顿顿吃肉，现在想想都腻。”李朴喝着汤，笑着说。

张田点点头：“是我考虑不周，光顾着解馋了，没想着你会上火。以后咱们就清淡为主，偶尔改善伙食，这样对身体好。”

张田虽然有时候大大咧咧，却很体贴。

接下来的日子，两人的饮食渐渐恢复了正常，偶尔吃一次肉，大多时候都是蔬菜和鸡蛋，李朴的身体也慢慢恢复了，不再上火，也不用再为生理需求烦恼。

他又开始坚持跑步，早上绕着院子跑几圈，晚上做些简单的运动，体重也慢慢降了下来，恢复到了刚来非洲时的样子。

这天，张田从外面回来，手里拿着几个榴莲，笑着说：“今天看到有卖榴莲的，买了几个，咱们尝尝鲜！”

李朴犹豫着尝了一口，软糯香甜，果然很好吃，忍不住又吃了几口。

“怎么样？好吃吧？”张田得意地说，“在非洲，能吃到榴莲不容易，偶尔吃一次，解解馋！”

李朴点点头，笑着说：“好吃，就是不能多吃，不然又该上火了。”

张田哈哈大笑：“放心，就这几个，吃完再想吃，还得等下次呢！”

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