630中文网

630中文网>特种兵部队 > 第六十五章 正反手单杠(第3页)

第六十五章 正反手单杠(第3页)

杨伟军见状之后对他说:“重新拉,上杠!”

高原二话没说,他抬头往单杠的横杠上一看,然后身体微微下蹲接着起跳双手抓住了杠之后就开始双腿绷直的静止三秒。

这一次,杨伟军倒没有像之前一样不关注于高原,他必须得看着。

静止了超过三秒之后,高原才开始上拉。

这往上拉的第1个,高原就发现,这正手拉的确是没有反手拉那么的省力,但目前对他来说,这还算比较轻松的。

一口气连续做了12个,然后,高原就停了下来,他说。

“班长,我已经做够12个了,可以下来了吗?”

因为一开始的时候,杨伟军就已经说过12个及格,高原自然是记得的。

而他现在已经做够12个了,所以,就向班长杨伟军求问。

杨伟军没想到,高原拉单杠竟然显得如此轻松,目前看高原还没有使出全力,既然不会让他下来,于是,他就又对高原说。

“继续拉!”

高原也没有多想,然后就又开始拉,一个接着又一个,直到他拉过三十个后,才开始显得有些力不从心。

终于,在拉完第34个的时候,高原彻底的停了下来,并对班长杨伟军报告。

“报告班长,拉不上去了。”

杨伟军很意外,他知道高原的体能还算不错,但是单杠一练习一口气拉了30来个,而且还是先反手拉了十几个之后,又重新拉的,这可是表现的已经非常好了。

就目前高原这个成绩,拿到老兵连队里,都能排的上好了。

“再努把力,争取再拉一个。”不

管怎样,杨伟军还是没有让高原下杠,他还是希望目前他的每一个兵都能突破自己的极限。

班长这边不允许下杠,高原只能死命的咬牙坚持。

他倒是想学许嵩一样一弹一弹的往上拱,不过他觉得许嵩那样做的动作实在太难看了,所以,并没有真的那么做。

高原先是掉这刚休息了几秒,然后双手猛的使劲,身体就往上拉。

三十……五!”

终于,高原又拉上了一个。

杨伟军见状,脸上露出了满意的笑容,然后,他就又说。

“很不错,你再试试,看还能不能再拉上一个。”

班长都这么说了,高原只能再尝试一下,于是他就又休息了几秒,之后双手又开始使劲。

这一次他又拉上去了,不过,拉的却非常的吃力。

“好,下杠!”

杨伟军看出来了,高原基本上达到了极限,不过,这个极限还没有到达顶点,只要给高原在一股劲,他还是能再拉上去几个的。

当然了,杨伟军不可能把所有的时间都浪费在高原一个人身上,毕竟他们班还有更多的新兵等待着呢。

高原下了杠,杨伟军又对他说到。

“归队!”

“是!”

高原大声的应了一声,然后,就回到了九班的队伍中去。

“下一个!”

高原刚回归队伍当中,杨伟军就又向9班的队伍下达了命令,然后,高原旁边的秦永明就小跑着到了单杠下。

高原也开始活动自己的胳膊和手腕,他并不关注于秦永明拉单杠的情况。

而就在高原活动,自己胳膊手腕的时候,一班班长的声音传到了他的耳朵里。

“郑军,加油,这才三个,离及格还差的远呢!”

喜欢我的特种兵兄弟请大家收藏:()我的特种兵兄弟

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:十世仙族,从祖宗魂开始  (复联+足球同人)我爸是钢铁侠  道诡降临,爷要成仙了  (韩娱同人)[娱乐圈BTS]眼中星河  心尖一颗小软糖+番外  我修仙全靠肝饭  长生:万古真仙给我肝经验  倚天:我和张三丰并肩而行  豪门倾心+番外  老李家的锦鲤童养媳  人在聊斋:我收服天下厉鬼  高冷大神求包养+番外  经营游戏竟是我自己  你比春光明媚+番外  开局被秦红棉破了金钟罩  仙纤花神缘+番外  穿越之凤凰降临:神医墨汐+番外  你是男神又怎样+番外  限时蜜爱+番外  风流方大宝的无敌修仙路  

已完结热门小说推荐

最新标签