更先进。
垂直分力Fz——触地瞬间主动增加踝关节跖屈刚度,使Fz峰值出现时间提前10-15ms,快速建立支撑基础。
当膝关节进入缓冲期时,适当降低下肢刚性,延长Fz作用时间,实现能量充分吸收与转化。
前后分力Fx——在摆动腿着地前苏神调整髋膝关节角度,使着地瞬间Fx方向更接近水平。
在踝关节蹬伸阶段,通过髋关节快速前送与膝关节伸展协同,将Fx的推进作用发挥到最大。
内外分Fy——激活臀中肌、阔筋膜张肌等侧链肌群,在整个加速过程中保持Fy稳定,防止身体侧移导致的能量损耗。
苏神继续迈出。
同样身上。
电光暴起。
就像是有电浆在身里面爆开。
三维分力时序匹配优化后。
分级控制的精细化。
开始上路。
原有的分级控制存在层级间信息传递效率不足的问题。
通过细化分级控制层级,可提升控制精度。
苏神立刻熟练的逐一激发。
首先是设立初级控制层,负责处理来自肌肉、关节感受器的基础感觉信息,快速触发如牵张反射等简单的神经肌肉反应;。
然后是中级控制层接收初级层的信息并进行整合,根据运动目标调整各关节的发力强度与顺序。
最后高级控制层基于大脑皮层的决策。
结合视觉、前庭系统的信息,就可以对整个加速过程进行宏观调控。苏神这里各层级分工明确,信息传递更加有序高效,避免因信息混杂导致的控制延迟与混乱。
又是一步迈出。
并行控制的引入!
这是苏神为了为弥补顺序性发力的不足。
这才引入并行控制机制。
所谓的并行控制机制,就是——
在极速区,除了按“踝-膝-髋“顺序激活关节外,同时并行激活核心肌群与上肢摆臂肌群。
让核心肌群的稳定收缩为下肢发力提供稳固的基础,减少发力时身体的晃动。
上肢摆臂的协同动作则通过动量守恒原理,辅助身体向前加速。
而当某一关节出现发力不足时,并行控制路径可迅速调用其他相关肌群进行代偿,如踝关节力量不够时,通过增强髋关节的伸展力量和速度,维持整体的加速效果。
苏神这里就是这么做的。
所谓的并行。
就是对于某一关节发力出现问题的时候快速进行肌群代偿,力量代偿,速度代偿的方式。
即便你是最牛逼的运动员。
你也会出现一些问题。
因为人不是机器人。
即便你这一枪跑跑,也不代表你下一枪这里就跑的好。
因此,最好给自己准备一个补丁。
这个补丁就是——并行控制机制。
而虽然并行机制对于其与肌群的代偿要求很高。
可是……
怎么说呢?
这个问题放在苏神身上,根本不是问题。
因为。
他这一次重开之后。
任何一块肌肉都没有落下。
对于这些技术的肌肉支持训练。
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