630中文网>重生我成了百米飞人四方 > 24二级（第1页）
24二级（第1页）
这一周乔梦云和李超起跑器配钉鞋是出尽了洋相，被郭中华挑毛病挑的，他们俩都怕了。
尤其老郭那个五十公分长的戒尺上岗了之后，李超反倒成了最大的受害者。
最夸张的一次，乔梦云没跑好，郭中华顺手用尺在边上李超撅起的屁股上拍了两下。
没办法，男孩皮实，郭中华多敲两下也没顾忌。
“乔梦云，你说我替你多挨了多少打。”
李超起跑完回来，揉着自己并不怎么痛的地方，开玩笑的和乔梦云说着。
他们两个一起和郭中华练了两个月了，他觉得乔梦云这个小妹妹性格挺可爱的。
她好像对自己的天赋没什么清晰的认识，李超以前还以为乔梦云故意的，后来才发现这是个真憨的。
她平时从来不倚仗着自己天赋高看轻别人，没事两个人还互相鼓励。
“我今天给你带饮料了，功能性的。”
乔梦云冲着自己的书包使了个眼神，这时候国内的饮料是健力独霸天下的时候。
这功能饮料是橙子味的，乔梦云很喜欢，当然她平时也不怎么喝，怎么说也是饮料。
“谢了，等下次我给你带。”
李超是个性子大咧咧的男孩，在他看来，乔梦云和他现在就是同门的师兄妹。
就像他们最近看的那些武侠小说电视剧，同门之间的关系那没的说。
三天之后，两个人就渐入佳境了，在郭中华看来，这会起跑器好歹不会让他们百米成绩下降了。
当然要改进加强的点也不少，这得在以后日积月累中慢慢加强。
等到周五又是小测的时候，算是他们师徒三人不成文的规定。
“今天测试，钉鞋起跑器也练了这么些天了，李超你先来。”
郭中华帮两个人调整了起跑器，掐着表又站到了终点处。
李超最近也有不少的进步，他确实很能吃苦，平时总是最早来早晚走。
看着他跑步的节奏，乔梦云就觉得今天有戏。
“行，12秒02，不错，还是你的摆臂得注意。”
郭中华点评完李超，就轮到乔梦云了。
乔梦云也没想过有一天，她在起跑器上还能感受到力量的加持。
当郭中华喊跑时，乔梦云在起跑器上蹬出，感觉起跑器用好了，确实会加速。
头几步迅速的滑出，步伐虽不大，但很稳。
也不知道是钉鞋适应了脚还是脚适应了钉鞋，这抓地力她越来越喜欢了。
这两个月的训练，她觉得自己算是体会到了爆发力这个词。
头几步很顺畅，她也按郭老师要求的控制自己的摆臂。
等三十米时她调整节奏，跑的放松了些，然后加速冲刺。
乔梦云觉得今天自己跑的很不错，没那么紧绷，感觉应该是有个不错的成绩。
冲过终点又跑了几步才停下来，她看向郭中华，希望能听到个心目中理想的成绩。
乔梦云觉得自己差不多能跑进13秒1的，毕竟前几天没用起跑器，她都跑出13秒15的成绩了。
“13秒03，乔梦云，二级了，你还有很大的进步空间。”
郭中华兴奋的瞳孔都缩了一下，乔梦云这两个月练习时间才多少，这就到了二级运动员的水平了。
她的技术还很稚嫩，她的个子还会再长高，力量会随着年龄增加。
郭中华觉得他不能再往下想了，要不他血压要升起来了。
乔梦云也挺兴奋的，她不知道别人训练是什么样的，但觉得自己这进步好像还行。
“谢谢教练，我能取得进步，都是您教的。”
乔梦云真心感谢老郭，人家现在起早贪黑的，学校可不给多发工资。
看着郭中华脸上发红，好像喝多了的样子，这真是为爱发电的，心中都是对短跑的热爱。
她是不如人老郭纯粹啊，没想到三十多岁的人，还是个理想主义的。
郭中华越想越淡定不了，这是他手把手训练出来的，和那些磕药的可不一样。
他最近走路都带风，用他媳妇的话说，天天打了鸡血一样早早去了学校，好像迎来了第二春。
可他自己的感觉就像手握重宝，还得秘不示人，这种也不是谁都能忍住的。
两个孩子和他练了也快两个月了，从秋天到初冬。
乔梦云穿了厚外套，李超也带了个帽子，这么跑容易着凉，还影响成绩。
郭中华打算下周就去室内体育馆训练，今天早上训练都挺冷的了。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:灵气复苏，开局觉醒灵根金神小火 绿手指 贵族学院的冷淡病弱白月光 快穿之女配她躺赢了（np） 嫁残废，被流放，神医娇妻救忠良 被阴湿男鬼缠上后 嫁给奸宦冲喜后 [神话同人] 建设洪荒从游戏开始 赛博道士会掉电子SAN值吗? 穿成女配被病娇反派反向攻略 [BG]女嬷的恶俗XP（单元文） 民国英雄喋血上海滩 开局地摊：系统让我卖神药 洪炉点雪 你的秘密（校园h） 夏油失踪一年后 穿进末日游戏我要当神！ [历史同人] 穿越大秦后，我给现代人直播秦始皇巡游天下 与死对头成婚后 我带着两帝一神来闯斗破
已完结热门小说推荐
