630中文网>篮球之黄金时代奇书网 > 第526章 差距（第4页）
第526章 差距（第4页）
到25分钟以后，迪瓦茨和萨博尼斯能看出来，彼得洛维奇已经非常疲惫了。
速度变慢，投篮不稳，脚下有些踉跄——他还没有从伤病中完全康复。
并且就算完全健康的状态，这样的热身同样消耗太大了。
职业球员也是人，会累，肌肉会酸，关节会痛。
从这个赛季开始，开拓者不仅要更换训练场地，也要更换他们的训练时间方案。
过去他们都是一天两练，上午两个小时，下午两个小时，一共四个小时。
你想加练是你自己的事，教练和训练师会到点下班。
这个赛季开始，阿德尔曼和贝尔曼商议，决定一天一练。
从上午九点开始，训练三个小时左右，十二点结束，下午球员们想加练，也是自己的事。
之所以减少频次增加单次时间，一是考虑到效率，单次三个小时训练球员注意力会更加集中。
二就是考虑到健康，减少一个小时的训练量，效率更高，对球员的磨损消耗会更少。
上个赛季季后赛中，开拓者不少球员都出现了伤病问题，包括甘国阳都小腿拉伤。
所以必须将健康管理放到很重要的位置上。
当然，让甘国阳减少训练时间那是不可能的。
这家伙练起来只有一种时间规划：一直练。
彼得洛维奇终于撑不住了，在半个小时即将到点的时候，他跑到场边呕吐了起来。
而甘国阳依旧生龙活虎的完成了一次扣篮。
看到彼得洛维奇呕吐他才停止了热身，朝着阿德尔曼挥挥手：「里克，打扫一下。」
阿德尔曼翻了个白眼，合着我叛变一次，直接就变勤杂工了是吧？
贝尔曼都叛变多少次了！
彼得洛维奇在吐完之后，竟然还站起来，拿着球回到场上，要将剩下的热身训练完成。
迪瓦茨和萨博尼斯劝说彼得洛维奇，但彼得洛维奇不听，甘国阳倒是不劝阻，跟着一起跑完最后一分钟。
半个小时的折磨，这还只是热身训练，真是难以想像。
阿德尔曼处理掉了呕吐物，和彼得洛维奇说：「这只是阿甘的热身，他每天训练前会进行两到三个小时的加练，训练结束后再进行三到四个小时的训练，总之…这不是我们球队的训练量。」
彼得洛维奇喝了点水，他的脸色很苍白。
「他是我的目标，我会和他一样。」彼得洛维奇说道。
「休息和训练一样重要。」
「难道阿甘不需要休息？」
「阿甘异于常人，他和一般人根本不一样，不要和他学。」
此时，甘国阳面色如常，在场边和萨博尼斯等人谈笑风生。
不得不说，甘国阳的体能就是个bug，这得益于他的身体模型。
有些运动员就是体能超群，比如短跑名将麦可-詹森。
他是400米的大神，400米这个项目从来都是跑者的噩梦，介于耐力跑和速度跑之间的距离。
哪怕是世界级名将，每次400米全力奔跑都是对体能极限的挑战，很多冠军选手在跑完后都会被担架抬出体育场。
可是麦可-詹森跑完400米拿下冠军都不带大喘气的，神色如常，和跑前一样，甚至都没出汗。
甘国阳就是这种体能怪物，30分钟的折返跑加投篮丶上篮对他而言只是热身，让身体进入最佳状态中。
接下来的训练，对彼得洛维奇而言就很痛苦了，他硬撑着要参加。
可是甘国阳就像沙丁鱼罐头里的那条鲶鱼，把训练节奏和强度带的非常快非常大。
其实彼得洛维奇如果自己一个人跑半个小时投篮热身，不至于会吐。
可前面有个跑不死的家伙带着，把节奏带的飞快，他就不行了。
三个小时的训练，一个小时技巧，一个小时战术，一个小时对抗。
阿德尔曼完全跟着甘国阳的节奏走，其他人哪能受得了，被折磨的死去活来。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:梦幻西游：身为神豪，先让女玩家泛滥成灾！ 大秦：悟性逆天，祖龙求我创仙法 傀儡交易：二嫁豪门长媳 风流狐妖俏郎君 崩坏原神星铁：沙雕二创社死观众 金主的名门毒妻+番外 八零漂亮假千金，嫁个硬汉养崽崽 耕战三国从收编百越开始 二营长，老子的意大利刨呢 皇后复仇记 从提瓦特开始的圣主 特种兵：开局融合死射天赋 大明不革命 大唐：流氓皇子，坑人就变强 你管这叫朝廷命官？ 撒旦危情Ⅲ戒掉致命情人+番外 覆秦 道长听我说 过气天王[娱乐圈]+番外 反派我和你不熟
