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第218章 基础训练（第2页）
“休息一分钟。然后，练习呼吸。”
“呼吸？”白玉灌了口水，有些茫然，呼吸谁不会？
“格斗时的呼吸，和平常不一样。”白羽看着他，解释道，“发力时呼气，短促有力，帮助核心收紧，稳定身体。移动、闪避时吸气，深长均匀，提供氧气，保持节奏。”
他再次示范。
模拟出拳发力时，伴随一声短促的“哈”声，腹部瞬间收紧。
模拟侧滑步移动时，胸腔平稳扩张，吸入充足的空气。
动作与呼吸完美契合，带着一种独特的韵律感。
白玉看得入神。
他试着模仿，但总是配合不好。要么忘了呼吸，要么呼吸和动作完全脱节，显得滑稽可笑。
白羽没有笑话他，只是再次重复要点，让他继续练习。
单调。
枯燥。
疲惫。
这就是白玉对第一次“正式”训练的全部感受。
没有想象中的热血沸腾，只有一遍遍重复基础的无聊，和身体不断积累的酸痛。
但他没有抱怨。
因为他看到哥哥就站在他身边，目光始终专注地落在他身上，没有丝毫分神。
哥哥愿意花费宝贵的时间，用如此耐心来教导他，他有什么理由不坚持？
训练持续了四十分钟。
当白羽终于说出“今天到此为止”时，白玉感觉自己的腿都快不是自己的了。
“回去先用热水敷一下，重点是小腿和肩膀。”白羽一边收拾东西，一边嘱咐，“明天可能会更酸。”
“嗯。”白玉乖乖点头，用毛巾擦着汗。
虽然身体疲惫，但心里却有种奇异的充实感。
他好像……摸到了一点门槛。
虽然只是最基础的门槛。
两人离开体育馆，走在回宿舍的路上。
夜色已经降临，路灯亮起，勾勒出校园宁静的轮廓。
白玉跟在白羽身边，絮絮叨叨地说着训练时的感受，哪里觉得难，哪里好像找到了一点感觉。
白羽大部分时间只是安静地听着，偶尔“嗯”一声，表示在听。
他的目光，却如同最警惕的哨兵，不着痕迹地扫视着周围。
树影，墙角，远处教学楼的窗口……
突然，他的脚步几不可查地顿了一下。
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视线定格在路边一栋老旧实验楼的某个窗口。
那里，似乎有极其微弱的反光一闪而过，像是望远镜镜片，或者……摄像头的折射。
很快，那反光就消失了，窗口恢复了一片黑暗。
仿佛只是错觉。
但白羽的心脏，却微微沉了下去。
那种被窥视的感觉，又来了。
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