630中文网>体坛之重开的苏神一读 > 第2093章 接下来是闪电之战非闪电请莫入（第2页）
第2093章 接下来是闪电之战非闪电请莫入（第2页）
“苏的启动太快了。”
解说员说完，紧接着的画面就是——
苏神加速区进一步发威。
十米。
臀小肌彻底激活。
臀小肌位于臀中肌深面，同样起于髂骨翼外面，止于股骨大转子。它与臀中肌紧密协同，在跑步期间负责髋关节的外展、内旋以及稳定工作。
在短跑过程中，臀小肌辅助臀中肌维持身体在水平面上的正确姿态。
减少能量的无效损耗。
优化水平位移的效率。
使运动员在奔跑时能够更精准地控制身体方向与平衡。
你可以做到以上这些，你的水平位移助力，自然更强了。
又是十米。
臀中肌彻底激活。
臀中肌处于臀大肌深层，起于髂骨翼外面，止于股骨大转子。
在短跑过程中，尤其是单腿支撑期，臀中肌发挥着关键作用。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
它能够保持骨盆稳定，防止骨盆向对侧倾斜，确保身体在水平方向上的平衡。
在百米短跑高速奔跑里，每一步的支撑都离不开臀中肌维持骨盆稳定，保障身体重心平稳前移，保证水平位移的流畅性与高效性。
你可以做好以上这些，自然更快。
砰砰砰砰。
再十米。
继续加速。
臀大肌彻底激活。
臀大肌是臀部体积最大且位置最表浅的肌肉。它起于髂骨翼外面、骶骨背面，肌纤维粗壮，以扇形向外下方延伸，止于臀肌粗隆和髂胫束。
其上部纤维收缩主要负责髋关节外展，下部纤维主导髋关节伸展。
在百米短跑起跑后的加速阶段，运动员后蹬动作幅度大、力量强，臀大肌下部纤维猛烈收缩，全力伸展髋关节，产生强大后蹬力。
推动身体快速向前水平位移。
为起跑后的加速提供强劲动力支持。
这三个肌肉属性做好，你的水平位移助力，就进入了更高的状态。
你的启动和加速。
也进入了更高的状态。
所以你就听到了现场解说员下一句还是——
“苏的加速，太快了！”
等于是只换了一个词。
从启动换成了加速。
可见苏神这里的加速造成了多少的震撼感。
你每次以为他到了极限的时候。
他都会告诉你。
他还没有。
渐渐抬头，进入途中跑。
须知，肌肉力量与水平位移的关系：
臀部肌肉力量的大小直接影响着水平位移的大小。苏神实验室研究表明，臀部肌肉力量越强，蹬地时产生的水平作用力就越大，运动员获得的水平加速度也就越大，从而在相同的时间内能够产生更大的水平位移。
苏神途中跑开始。
砰砰砰砰砰。
通过垂直位稳定对水平位移助力的作用机制，进一步提高自己的臀部作用。
下肢力量的有效传递。
提升！
减少力量泄漏。
提升！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:诸天纵横之渣渣的崛起（士无归期：抗日从端个炮楼开始） 男朋友是买小鱼干送的！ 欢迎回档世界游戏 斗破：开局攻略美杜莎 我能魔改黑科技 CSGO之最强选手 摊牌了我真是封号斗罗 都市医武狂少 完美人生沈浪全文免费阅读 我来自惩罚世界 四合院：天命大反派，开局坑傻柱 你哥就是这么拽 视频通历史：开局盘点十大统一战略 国运求生之开局解锁白鹿瑶 风水师秘记 进击的城市 天庭设计师 我入豪门当家长 超凡从撕剧本开始 诸天纵横，从武林外传开始
