这种不对称摆臂技术能有效提升身体腾空高度和远度,是许多顶尖跳远选手的标志性动作。
当起跳腿完全蹬直时,他的身体与地面夹角达到22度,这一角度经过科学计算,是兼顾远度与腾空时间的黄金比例。
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离开起跳板后,李金者迅速进入“挺身式“空中姿态。
他的摆动腿积极下压,与起跳腿并拢。
同时挺胸展髋,双肩后拉,整个身体呈反弓形展开。
这种姿态不仅能延缓落地时间,更重要的是通过伸展躯干,为后续收腹举腿动作预留足够空间。
在空中飞行的0.8秒内,他的身体始终保持着微妙的平衡。观察高速摄像机画面可以发现,他的头部始终保持正直,目光平视前方,这有助于维持身体中轴线稳定。
当身体到达抛物线顶点时,他开始启动收腹举腿动作。
双腿屈膝上抬,小腿前伸,同时上体前倾。
双手尽量前伸触碰脚尖。
整个动作一气呵成,如同绷紧的弓弦突然释放。
不得不说。
他的确是有几把刷子。
这几个月连续跳出让人惹眼的好成绩。
不是假的。
正儿八经的有实力。
在即将触沙的瞬间,李金者将双腿前伸到极致,脚尖勾起,膝盖弯曲呈90度。
这种“扎马步“式的落地姿态,既能增加落地点的远度,又能缓冲冲击力保护关节。
双脚插入沙坑的瞬间,他的身体顺势前倾,双臂迅速前摆,带动重心前移,避免后坐导致成绩无效。
落地后,李金者并没有立刻起身,而是保持前倾姿势向前滑行半米,确保身体其他部位不触沙。
起身时,他下意识地回望沙坑——清晰的脚印距离起跳板……应该是八米以上了!
这一成绩让他瞬间握紧拳头,向裁判席点头致意。
天朝体育台。
“李金者开始启动。”
“速度不错,动作很流畅。”
“起跳!”
“越出!”
“看看看看最后成绩,希望能够超过8米……”
“8.05!”
定睛一看之后。
杨剑顿时心情就好了起来,大声的宣布。
“8米05虽然没有第一跳成绩那么好,但是这个成绩也足够了。”
“这个状态相当的好,把这样的状态拿出来,两天后的决赛恐怕很有希望,有希望争夺一下奖牌呀。”
李韬也为这个成绩感到肯定。
李金者。
如果好好发挥。
这一次世锦赛真不是没机会。
可在原本的时间线上,他这一跳之所以成绩不佳是因为……
当时他的右脚鲜血已经渗透过层层纱布往外冒,无法脱鞋调整。
这是他自己赛后和记者懊恼说出的话。
所以如果不是这样的情况。
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