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第十一章 基础训练（第1页）

一个月之后，后山之中，一片湖水之内，一道身影在其中好像鱼儿一般，灵活的游动，在水浪之中不停的翻涌着。

当日头高高升起之时，水中的身影已经极其疲惫，就缓缓的停了下来，随后，整个人仰面漂浮在了水中，腹部的八块腹肌，在阳光的照射下，反射着光芒。

“前世的时候就能经常看到，几岁的小孩在游泳池内游泳，尝试了之后才发现，在水中游泳，既能锻炼身体，对自身的伤害又小，即使是精疲力尽，只要这样浑身无力，就能漂浮在水面，身体在这种漂浮的状态，也能快速的恢复。”周良有些感叹的说道。

就这样周良，在水面上飘来飘去，当身体恢复了一些之后，周良爬上了岸，擦干身体，穿上衣裳之后，就向着柳二龙的屋子走去。

进来之后，丰盛的午餐就已经做好了，就等着周良回来。

“师傅，你做的菜真好吃，食堂做的饭完全没法和你比。”周良坐到凳子上之后，就开吃了起来，一边吃一边对着柳二龙说道。

“好好吃饭，不要噎着了。”柳二龙轻轻的呵斥道。

“今天比昨天又早了一些，看来我要重新计划一下后续的训练，你肉体的成长速度非常的快。”柳二龙看着吃饭的周良说道。

“长春不老功让我的身体异常的活跃，尤其是在我练成第一层之后，让我的身体直接活化了过来，无论是恢复速度还是成长性都得到了极大的增加，所以这段时间才进步神速。”周良的脑海之中闪过了这些想法，随后对着柳二龙说道：“师傅，关于毒方面的书籍什么时候能收集好啊？”

“毒素这东西本身就招世人厌恶，关于这方面的书籍也非常稀少，哪有那么容易收集，你要是等不及的话，可以自己去收集，正好可以根据你自己的喜好来。”柳二龙对着周良说道。

“师傅，可是我没有钱啊！”周良无奈的摊了摊手说道。

“给你准备好了。”柳二龙拿出一个银色铁质手镯，递给了周良。

“这是一个魂导器，里面有一片空间，可以放一些东西，以后就给你放自身的贴身物品用了。”柳二龙对这周良说道。

周良伸手银色铁质手镯，带在了左手之上，随后就感知到了一片空间，里面放了几袋金币。

周良并没有说什么客套话，只是看着柳二龙点了点头。

“快吃吧！吃完了之后开始下午的训练。”柳二龙笑了笑说道。

“好的，师傅。”周良点了点头。

很快吃完饭之后，把所有的餐具收好，清洗干净之后，休息了一段时间之后，就出发开始，接下来的训练。

“王虎老师。”周良来到训练场，看见站在那里的一名30多岁中年男子，点头说道。

这名叫做王虎的老师，长着一头的寸发，耳朵到脸颊上还有一道疤痕，整体的肤色有些偏黑，五官倒是没有什么特点，但是平静的眼神中透露出一股威势。

“经过这一个月的特训，你已经可以做到一直睁开你的眼睛了，但是这远远不够，在接下来这段时间的实战之中，我会重点针对你的平衡和下盘的稳定性，我会在每天的最后十分钟讲解你的缺点，和需要怎么训练才能加强你的平衡和稳定。”王虎对着周亮说道。

“是，老师。”周良大声的回应道。

“那好，现在就开始今天的实战训练。”王虎点了点头，说道。

王虎说完这句话，周良就开始召唤了武魂，武魂士兵出现在了旁边，不过并不是准备进行二打一，而是需要召唤武魂从而附加的身体状态，不然以周良的身体强度，怕是直接就被一拳打倒了。

控制着武魂士兵走到旁边，周良对着王虎点了点头，说道：“我准备好了，老师。”

话音刚落，王虎瞬间就出现在了周良面前，包裹着魂力的拳头轰向了周良的面门。

这迎面而来的拳风，并没有让周良闭上眼睛，而是死死的盯着拳头，向左侧扭转身体，同时魂力包裹住左手攥成的拳头，向着王虎拳头侧方打去，想让他转移发力方向，从身边冲过去。

砰的一声！

周良的拳头虽然完全无法抗衡，王虎的拳头，但还是让他转移了方向，从旁边冲了过去。

砰的一声！

这并不是拳头相撞的声音，而是周良栽倒在地，响起的声音。

就在刚刚，王虎冲过去的时候，右脚顺势抬起，扫了一下，直接就让周良栽在了地上。

被这突然一跤，摔得有些闷的周良，过了几秒钟才回复了过来，双手使劲扭些，跌跌撞撞的站了起来。

刚才周良的头直接撞在了地上，幸亏周良的身体速度强于普通人，才没有让他头破血流，只是鼓起了一个大包而已。

“这次的训练，并不只是平衡，还有其他几项，在受到伤害的时候用魂力保护自己，始终让自己处在一个有利的位置，避免被别人伤害的，这两项训练也是要同时进行的，后面你随时都会被我击倒在地，但是你要用魂力保护住自己，防止自己和刚才一样受到伤害，甚至产生眩晕感，这种状态在战斗中会让你直接送命。”王虎站在旁边盯着周二说道。

“所以这个训练，我是不会手下留情的，要么完成训练，要么就一直被我摔倒。”王虎眯起了双眼，对着周二说道。

周良深吸了一口气，随后站了起来点了点头，说道：“王虎老师，我们继续开始了。”

“好！”王虎点了点头，露出了一丝微笑，说道。

随后再一次举起拳头冲向了周二，而这一次，周二选择了同样的应对方法，只不过这一次更加专注的观察着王虎的动作，想要看清他是如何使自己失去平衡的。

可惜实力的差距让周良并没有如愿，又一次的栽倒在了地上，不过还好的是，这一次及时运转魂力保护住了自己。

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