蒲阳闭着眼睛装醉酒的乱抓,既然是抓酒,当然要朝着被她刚刚夺去啤酒罐的方向抓,于是乎最大的两个目标,其中一个就被袭击中了。他之前已经袭胸过柳芊荨,感受过那震撼人心的硕大,但那毕竟是带着胸罩、穿着衣服的时候,手感还是有差距的。现在不一样,只是穿着柔软的睡衣,又因为早已经睡下了,里面不可能带着胸罩睡觉,所以有着非常逼真的手感,能够感受到那汹涌澎湃的弹性。
这种意外的刺激,让他几乎不然放手,脑子里不禁闪过了不久前曾经看过的现场直播,刚刚喝了一点酒的身体也更加的火热了起来。但理智告诉他,不能贪图享受,必须要保持好“醉酒”状态!
所以,他嘴里还在嘟囔着,一手抓着不放,另外一只手也抓了过去,在上面摸索着。
柳芊荨此刻眉头紧皱,怒火腾身,这厮不愧是大色狼啊!就是在醉酒的情况下,还不忘抓她胸部!就在她抬手准备将蒲阳打晕的时候,发现他一只手抓得还不过瘾,竟然另外一只手也过来了,而其动作……靠!你以为这是啤酒罐,还在抠拉环啊!
本来她是要打晕蒲阳,这下直接抓住他的手臂,大喝一声,将他整个人抡了起来,然后一个过肩摔,重重的将他摔倒在了地板上!
面对她彪猛的出击,蒲阳暗暗苦笑,这就是袭胸的代价啊!现在他是在“醉酒状态”,当然也不可能做出闪躲,只能任由她给摔了出去。落在坚硬的地砖上面,后背和屁股都痛惨了。
“你干什么?!”蒲阳一副被疼痛刺激得清醒了过来的样子叫嚣:“我刚刚骨折过,你这把我打伤了,我又要住院了!”
“醒来了?”柳芊荨双臂抱胸,借此遮挡了有凸点可能的胸部。冷笑道:“跟我装醉是吧?借机非礼我是吧?看我怎么收拾你!”
她一弯腰,直接把整个茶几端着举了起来,上面的啤酒罐纹丝不动,没有滚落倾倒。
“女壮士手下留情……这虽然比较廉价粗糙,可也是房东的,砸伤我不要紧,砸坏了要赔的!”蒲阳大汗。
柳芊荨冷哼了一声,把茶几重重的放了回来,指着他娇叱道:“我不管你是装醉还是发酒疯,马上给我去洗冷水清醒一下,然后滚去睡觉!你要是皮痒的话,我可以帮你松松骨!”
蒲阳在地上坐了起来,一手揉着后腰,一手揉着太阳穴,似乎慢慢清醒了起来。“柳警官,把人捅伤了归不归你管?”
柳芊荨看他那慢吞吞的样子,很想要拎着他扔在水龙头下面冲水,让他彻底冷静一下。没想到突然听到他这么问,这让她愣了一下。
“你把人捅伤了?喝醉酒跟人打架?用刀子把人捅伤了?你怎么那么不让人省心呢?你说说你!我认识你总共几天?你给我找了多少麻烦?你有几天能让我安心的?”
她的情绪一下就爆发了,凭什么啊!跟他非亲非故,凭什么老是被他连累?不管了!这次真的不管了,就算住在这里也不管了,让他自己去面对吧!
蒲阳苦笑道:“你能不能冷静一点?我就只是问了一下,你就一堆问题砸过来,一言九‘顶’啊?”
“哼!”柳芊荨决定不管他了,“我去睡觉了!”
“不是我,是我朋友……”蒲阳自顾自的说了下去:“和女朋友逛街的时候,跟人冲撞了,后来就打起来了,对方有几个人,他打不过,其中一个弄了个啤酒瓶,砸破了玻璃对他身上捅了很多下……我晚上就去医院了。他可能才刚刚动完手术……”
柳芊荨再次一愕,没想到竟然是这么一个状况,那就实在不便发火了。不过对于蒲阳的话,她觉得还是要持保留意见。特意凝神细看了他一下,看看他是不是吹牛说谎。
“妈……的……捅成那样子,光手术费就要20万!”蒲阳不需要吹牛和装,即便已经双倍报复了那几个凶手,还把幕后指使的魏俊也给了一个沉重打击,但想到刘李的伤势,他的心情是自然的非常低落。
柳芊荨看他伸手过来,又把之前差点倒掉的那一罐啤酒又舀过去喝了起来,根本不像是装出来的。她一下也明白了,蒲阳肯定是遇到了非常难受的事,这才会买醉浇愁。要不然他在这方面还是有一点自制力的,那天晚上他们一起喝酒吃烧烤,他也没喝多少。
“你朋友的情况……应该报警了吧?这可能不会到我们支队,但你放心,下面派出所或者分局的警察一定会跟进的。你就是喝成这个样子,就算是醉死,也帮不了他什么呀。”她的心已经软了下来,蹲下来劝他。“是不是在为20万的手术费烦心?事情已经发生了,就要去面对、去解决,喝酒是逃避,除了把事情拖延之外,于?p>
挛薏埂!?p>
“嗯。”蒲阳点点头,然后把那一罐啤酒全部喝完了。
“所以,你别喝了,赶紧收拾一下睡觉吧。明天你还要去医院看望他呢,想办法筹钱你也要能醒来呀!”20万,这可不是小数目,就算柳芊荨愿意帮忙,也得好好合计,不能临时给他什么许诺,所以这会儿只能劝他早点睡。
蒲阳摇了摇头,然后站了起来,自己走向了洗手间,关在里面,然后做出了呕吐的声音。
看着关上了的浴室门,柳芊荨一阵郁闷,这莫名其妙又被他抓胸了,而且还是没有内衣护着的情况下,甚至那什么还被当拉环给捏抠了……想到这里她又有点脸红。
算了,看在他心情烦闷的情况下,这次就不和他计较了吧……
……
柳芊荨在新的环境里能够安然入眠,即便半夜被打扰了一次,早上还是准时的醒来了。原本觉得这里还是可以接受的,但出去一圈,她就被郁闷到了。这不是花园小区也就罢了,附近整体的环境都不行,不仅仅是道路鸀化、空气质量等自然环境,居民生活习惯的环境更不行。
她本来想要去跑步的,却发现外面人已经很多,却没有一个晨练跑步的!她平时出去外面跑步,都不会有太多人流,而且也都有其他的晨练爱好者。在这里的话,就完全要被围观了。尤其是她这样有着一对绝世胸器的大美女,穿着运动衣出门就已经惹来无数关注,这一跑动起来,搞不好就有人看着要摔跤了。
不想被人围观,她只能放弃跑步的计划,买了两个人的早餐,然后在客厅里面做一些体能训练。
蒲阳虽然是两点多才睡觉,但醉酒是假的,而且等会儿还要去医院,所以人也是很警觉的,在柳芊荨起来时便也醒来了,只是多眯了一会儿。等到她买早餐回来,也不好再睡了,便起床洗漱。
等他洗漱完换好衣服来到客厅,见柳芊荨正在客厅里面做plank平板支撑。面前放着手机,正在计时。
平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹横肌,被认为是训练核心肌群最有效的方法之一。因为其操作简单、方便,没有器械的要求、场地的限制,也不需要大量的时间,又有撑住多久直观的硬性指标,从而方便比较。所以一度非常受欢迎,成为流行时尚的锻炼方式。
俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。
就这样一个简单的动作,每组保持30秒,每次训练4组,组与组之间间歇不超过20秒。这样能让核心肌群得到锻炼,瘦得更健康,远离下背疼痛。还能塑造腰部、腹部和臀部的线条,帮助维持肩胛骨的平衡,让背部线条更迷人。
“这是平板支撑吧?以前流行的时候,我也学着试过。话说真的有用吗?”蒲阳不客气的舀了她买的早餐过来,然后在她前面看着她做,嘴里聊着。
柳芊荨没有说话,她要保持好呼吸,不能岔气了。其实她很明白,这小子哪里是对她的锻炼方式感兴趣啊,分明是在前面看她的胸部!
因为保持这个支撑的礀势,她那壮观的便沉甸甸如同挂了两个椰子一样。加上这会让衣领敞开,站在前面,确实是非常好看风景。
“我当时也想着能练出人鱼线,不过撑着50秒就趴下了,浑身颤抖啊。你应该不是有马甲线,甚至有巧克力腹肌吧?”蒲阳一边吃早餐,一边看着雪球,嘴里还一本正经的和她讨论健身问题。
柳芊荨很是无语,你以为这就能转移我的注意力,就会以为你真的是在说plank吗?
“要不等会儿参观一下?我也可以给你看我的人鱼线和八块腹肌啊。”
柳芊荨暗暗白眼,谁要给你参观了?谁相信你有人鱼线?还八块腹肌呢!
“你不说话就等于是默许了啊。”
〖
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:黑白宿怨 丧尸养成系统 穿越者之战 死神之九尾妖狐 我的大佬老婆 掌元时空之天下无双 护美兵王 神魔召唤师 重生变形金刚 九劫计 空境幻想乡 箫郧写作资料 沉沦好莱坞 战意来袭 绝品神医 摸宝 气破山河 网游之不断成长 极道圣僵 天帝后羿传
好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音