每一个成功主角的背后，都有一群默默奉献的悲惨炮灰。而放下个人素质享受缺德人生的程某人一进快穿局，就被丢进炮灰修罗场。她面对的主角团，不是人贩子就是家暴男，不是穿越者就是重生者，个个手握金手指，气运逆天。面对地狱开局，系统瑟瑟发抖：宿主，你就没有点特长吗？程也：我命特长人贩子害我残疾乞讨家破人亡？随手一个全家缝纫机大礼包砸过去。家暴男打我pua我？反手三万八报个泰拳班，医院科室你想住哪间住 我一短命女配，长生亿点怎么了？
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