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第2233章 新技术加持双相位驱动（第5页）
就可以用更少的能量，推动身体前进。
交替发力模式使拮抗肌！
股四头肌与腘绳肌……轮流休息。
降低整体能耗！
张培猛也开始认证更加高深的技术体系。
不愧是用传统训练模式，就可以冲到十秒的男人。
差点就把苏神黄种人第一位破十名头拿走的男人。
这个天赋是真的顶。
技术领悟力没得说。
尤其是技术的发挥。
一些陈旧的体系基础发挥出来。
已经说明了问题。
张培猛，在这个方面的天赋是真的强大。
传统技术中，双腿同时发力会导致对抗肌群同步收缩。
如蹬伸时腹肌与背肌同时紧张。
而双相位驱动通过单腿支撑+单腿摆动的分离模式。
使非支撑腿肌肉短暂放松，减少Atp消耗。
增加自己的……磷酸原系统负荷降低约15%。
其实双相位驱动的“间歇性高强度”模式可延缓乳酸峰值出现，延长高速跑维持时间。
可张培猛现在……
就是有一份力就出一份力。
双相位驱动的神经肌肉记忆可强化运动员的固有节奏感知！
他被超越了就超越了。
不管这些！
只做好自己！
七十米。
八十米。
九十米。
到了张培猛平常最不擅长的后程方面。
但他练这个机制的原因之一是为了改善自己的后程。
就像是苏神做的那样。
极致前程选手都可以大幅度改进。
有这么好的目标和榜样在前方，自己有什么理由放弃？
没有理由放弃。
核心转变。
核心肌群从“姿态维持”转向“能量传导枢纽”。
冲刺中核心肌群通过腹内压调控。
屏气→呼气的节奏。
稳定躯干。
下肢蹬地力通过腰椎-胸椎-肩胛骨链传递至摆臂动作，形成上下肢联动的闭环动力链。
这个时候新技术的优势就开始体现。
可不仅仅只是在启动加速。
还有双相位驱动的预训练可增强多裂肌、腹横肌等深层稳定肌的耐力。
减少途中跑因核心松弛导致的“坐臀”现象。
即身体后倾、蹬地角变大。
虽然累还是很累。
但同样都是累，速度却可以变快。
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