接着,他做起了高抬腿,双手叉腰,膝盖快速抬高,尽量贴近胸口,脚步轻快地在原地跳动,每一次抬腿都伴随着手臂的自然摆动,既活动了腿部肌肉,又调整了身体的节奏。
高抬腿做了30秒后,他又开始进行小步跑,身体微微前倾,步频极快,双脚快速交替落地。
如同在赛道上提前演练着加速的节奏,每一步都踏得扎实而有力。
热身过程中,赵昊焕始终保持着专注,没有受到周围欢呼声的干扰。
他偶尔会停下来,喝一口水,然后继续进行热身,动作流畅而连贯,仿佛在进行一场与自己的对话。
调整着身体的每一个细节。
为即将到来的比赛做好万全准备。
“赵昊焕的确是沉着冷静,看他热身就知道,根本不受外界的干扰,要不是我们国家出了苏神,他本应该站得更高,有点类似于你和大石啊。”
“是有点类似,不过100米的激烈程度会更高一些,想要突围也不简单,这一组光是高手就有4个,而且都是和同级别的高手。”
“还是不能掉以轻心。”
“你说得对。”杨剑也表示肯定:“想要在这一组突围出去,肯定其余人也有这个想法,这一组除了赵昊焕,还有布雷克、鲍威尔,以及盖伊,这三个人场面上都是和他一个程度的高手,是不能掉以轻心。”
“大赛的舞台上,任何一个善事都有可能导致失败。”
“对,田径项目毕竟不像是篮球。”刘祥道:“输了一场就没有了,没有机会再来。”
“因此必须全力以赴。”
“防止意外的发生。”
“刘祥这边说的很对,但是我们也要相信赵昊焕这个运动员本身的能力,他一定可以在鸟巢这个咱们中国人的幸运场地下,突围而出。”
就在赵昊焕进行热身时,一道黑色的身影快步走进了赛道,他便是牙买加“野兽”尤罕·布雷克。
布雷克身着黑色运动服,胸前印着牙买加国旗的标志,他的身材高大健壮,
肌肉线条清晰可见,每一步都充满了力量感。他刚一入场,观众席上便响起了热烈的欢呼声,毕竟,他不仅仅200米击败过博尔特,而且他的100米早就已经打开了9秒70。
成为巨头级别以后。
就是世界短跑界的明星。
布雷克没有像赵昊焕那样先进行关节活动,而是直接走到跑道旁,双手撑在膝盖上,身体微微前倾,目光锐利地盯着赛道。
仿佛一头野兽。
在审视着自己的“战场”。
几秒钟后,他直起身,开始进行大幅度的动态拉伸。他双腿分开,比肩膀略宽,双手高举过头顶,身体缓慢向左侧弯曲,感受着右侧腰部肌肉的拉伸,随后向右侧弯曲,重复同样的动作。
接着,他双腿并拢,双手向前伸展,身体缓慢前倾,双手尽量触碰脚尖,感受着大腿后侧肌肉的拉伸。
每一次拉伸都做得极为标准,幅度大而到位。
尤其是对于他的腘绳肌进行动态拉伸,尤为细致。
动态拉伸结束后,布雷克开始进行爆发力测试。他先是做起了几个原地跳跃,双腿弯曲,双手放在身后,然后用力蹬地,落地时双脚平稳,展现出强大的腿部力量。
随后,他又进行了几次短距离的冲刺,从热身区的一端快速冲向另一端,速度极快,如同黑色的闪电划过。
每一次冲刺都伴随着强劲的摆臂,送髋动作舒展而有力。
完美展现了他作为顶级短跑选手的技术功底。
冲刺结束后,布雷克走到场边,拿起毛巾擦了擦脸上的汗水,然后喝了一口运动饮料。
他的眼神依旧锐利,脸上没有丝毫表情,仿佛在积蓄着力量,准备在比赛中释放出自己的全部能量。
最多偶尔会看向赵昊焕的方向,眼神中带着一丝审视,仿佛在说:老对手,我已经准备好了。
看起来相对于其余人。
布雷克今年更加看重赵昊焕的实力。
这不仅仅是赵昊焕今年再次打破个人pb。
还有一个最大的问题就是。
赵昊焕年轻。
起码比鲍威尔和盖伊这些已经33岁左右的人。
要年轻多了。
20多岁,绝对有着更好的续航,身体机能以及能量储备。
再说这几年,他也在技术改动。
有两年都没怎么比赛。
今年一开始没几场比赛就打破了自己的个人最好成绩,这充分说明了一个问题……
这家伙的技术大改。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:视频通历史:开局盘点十大统一战略 我来自惩罚世界 男朋友是买小鱼干送的! 四合院:天命大反派,开局坑傻柱 诸天纵横之渣渣的崛起(士无归期:抗日从端个炮楼开始) 诸天纵横,从武林外传开始 你哥就是这么拽 进击的城市 天庭设计师 CSGO之最强选手 我能魔改黑科技 斗破:开局攻略美杜莎 风水师秘记 我入豪门当家长 国运求生之开局解锁白鹿瑶 都市医武狂少 完美人生沈浪全文免费阅读 超凡从撕剧本开始 欢迎回档世界游戏 摊牌了我真是封号斗罗