起跨腿和摆动腿的配合默契。
起跨腿蹬地的力量和时机把握得非常好。
能够将身体迅速向上向前推送。
摆动腿在空中的动作舒展流畅。
快速跨越栏架。
下栏时,他的着地动作轻盈,能够迅速将力量转化为向前的动力,继续保持领先优势。
不用刘祥的标准。
已经很好了。
瑞安·布拉斯威特和舒本科夫在这一栏的表现也十分出色,他们紧紧咬住谢文君,在栏间跑和跨越栏架的过程中,技术动作没有出现任何失误,三人之间的竞争愈发激烈。
居然……
是这三人竞争。
梅里特呢?
梅里特在跨越第三栏时,试图加快速度,追回失去的时间。
他加大了步幅,加快了步频,但由于节奏还没有完全找回,他在起跨时出现了一些偏差。
导致跨栏动作不够流畅。
这不仅影响了他的速度,还消耗了更多的体力。
换成去年。
当然追得上。
失误也能强吃。
今年呢?
一个字。
玄。
别人不知道。
他自己还不知道自己现在的身体状况吗?
第五栏第六栏。
进入高速区。
他这里也够大胆。
摆动腿折叠高度仅达髋部水平线。
传统技术要求膝高过腰。
通过“直腿前伸”技术缩短过栏半径。
下栏瞬间身体重心投影点距栏架前沿约1.2米。这样成功了就会优于多数选手的1.0米。
以此减少制动损失。
这个技术,可是孙海瓶给刘祥摸索出来的技术之一,后来被刘祥发扬光大。
现在给拉尔夫.曼修改后。
即便是谢文君。
也可以施展了。
这最大的好处就是。
可以弥补。
亚洲人对于身材比例劣势,不如欧美人尤其是黑人腿更长的实际情况。
只是你要这么做。
难度很大。
毕竟是依靠技术去填补生理差距。
谢文君之前一直做不太好。
不过。
现在。
他拿了这么多钻石联赛冠军。
不知不觉中,胆子也大了。
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