“发球么?”老尼克听取了范举自己的想法,听到发球后,他突然觉得眼前的小家伙果然不是个普通角色。
“很好的选择,但是还不够,你必须开始增加你的肌肉训练,无论是发球还是挥击,你都需要配上一台更有力的发动机,才能达到最佳的效果!”
力量速度训练,范举在意大利就一直听拉斯切特提起过,不过对于自己的力量和速度,范举已经非常满意,他现在的身体状态,几乎遇不到可以在身体条件下压制自己的选手。
甚至大部队较为瘦弱的对手,还需要担心自己的正反手的力量会不会被压制。
能够在比赛中,让范举唯一感觉到一丝压力的就只有纳达尔的反手压制,高旋转强力量,不弱于正手的发力打击的发力双反能力。
看到范举有些不理解,老尼克也没说话,他不喜欢太多的解释,直接用行动告诉学生,让学生用身体去学会去记住,这才是他真正的教学方式。
两人走到一片训练场,范举发现了几个熟面孔。
“嗨,韦恩,约翰,伙计们还好么?”范举亲热的过去拥抱打招呼,也不顾两人身上满身的大汗。
一旁的教练并没有训斥范举为何打扰两人的训练,因为老尼克的出现,就意味着特殊的训练即将开始。
范举身上穿的一身运动服,虽然只是刚到,但也已经是一副准备好运动的装扮,现在唯一缺少的就是一副合适的球拍,到不是他忘记带了,而是之前的球拍在比赛后范举觉得依旧需要在磅数上有所调整。
“来,给我拿调整力量用训练的球拍过来,韦恩,约翰,你们两个轮流接发范举的发球,告诉我你们的感觉。”看情况也不需要范举去借球拍,老尼克自有安排。
力量调整用球拍,范举过去没用过,他之前的力量一直都很稳定,唯一变化的也只是根据发球的技术,而逐渐稳定下来的发球状态。
但是他却看过别人使用过这套球拍,从最低的横竖45磅,到最高的横竖70磅,每间隔5磅都有一个不同的球拍可以选用。
老尼克让范举一个一个球拍试过去,脸上露着笑容,好像在等着看什么似的。
范举没有犹豫,他试过不同磅数的球拍,他本身并不是一个对球拍特别挑剔的人,也可能是因为自己本身的稳定性不强,反而对细微的变化感觉不会那么明显。
“好轻!”最低磅数的球拍,范举挥拍发球的瞬间,顿时好像没有感觉到球的存在。
他知道这并不是错觉,只是降低的磅数让他产生了错觉。
“out!”范举略微讶异,刚才的击球,他的确打中了球心,而且落点也没有朝着特别刁钻的位置,一个接近于二发保守的落点,out实在是有些夸张了。
“换一个球拍,用50磅的,继续发球。”老尼克在一旁不等范举想清楚,马上又换了个球拍。
依旧是发球,而且很接近范举平常使用的磅数,虽然45磅也不会差多少,但是磅数越高的球拍越好控制,范举觉得自己应该可以发入界内。
球拍挥出,球的确落在了界内,可是对面的韦恩却没有感觉到什么压力,正手位的回球非常流畅,范举本下意识的完成了跑位,但是韦恩却直接拉出了一个很深的弧度。
“噎!”韦恩欢呼着和一旁的约翰伊斯内尔拍手庆祝,一个漂亮的接发球直接得分,还是从范举身上。
“继续……”又换了一个球拍,换了一个接球的人,可是范举却开始逐渐失去对球的控制,如同什么东西跑出了自己的掌控,球在界内,但是力量速度和旋转完全都变得陌生起来。
这到底是怎么回事?范举感觉到很不适应,自己的发球虽然不是最有利的武器,但是在比赛中却没有吃过这样的亏,但是眼下只是简单模拟的接发球,他就已经直接被对面打出了好几个接发球直接得分。
“难道是球拍,不应该说力量的变化!一旦自己要加强发球威力,就意味着要失去原本熟悉的掌控……原来如此。”(未完待续)
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