系统会自动帮他纠正,使他每一次的起伏都是最完美的姿态,
这连续做的如此完美的姿态,着实把旁边训练腹部的人都给惊到了。
“我的天,这小伙子可以啊,动作怎么这么标准?”
“这已经多少个了?这种训练强度也太魔鬼了吧?”
“我的天,好帅的小哥哥!呜呜呜,训练那么辛苦就不要练了,跟我一起练别的去吧!”
渐渐地,姜时光的周围,围了一群观看的人群。
有妹子,也有正在训练跑过来的大叔,
大叔连连赞叹,妹子则是一个个的连星星眼都要出来了。
旁边的两个教练,这个时候有些疑惑的走过来,
一个新手菜鸟的锻炼,有什么好看的!?
他们俩的脑海里,根本没有这个概念,
难道是练的太丑了,引得这么多人过去指点?
“让一让。”
两个身材魁梧的教练挤了进来。
看了一会儿,感觉自己整个人全部都呆住了,
嘴唇颤抖着,
“我的个老天,这是新手能够做出来的动作!?”
两个教练的眼睛瞪得比驴蛋还大,还有比这更离谱的事情吗?
“卷腹这个动作,看似十分简单,但是能够在高位椅子上有这样精准的完成度,这简直是太恐怖了!”
“最为恐怖的还是数量,他中途一停都没有停,现在已经多少个了?”
“三百多个了.......而且都是这样标准的姿势。”
两个教练瞬间咽了一口唾沫。
这他娘的哪里是菜鸟,这就是一个健身大神装的小白啊!
旁人看了都连连赞叹,觉得太厉害了。
在他们这种专业的健身教练的眼里,这岂止是厉害。
这简直就是恐怖!
“王教练,你要是做这个卷腹,这样标准的能够做多少个?”一个身材很好的女生,一边激动赞叹地看着姜时光,一边问道。
王教练叹了一口气,自愧不如的说道,“我远远不如他。”
“这样标准的姿势,说实话,我巅峰的时候能够保持做50个就已经很不容易了。”
“这不仅仅是牵扯到腹部的力量,更关键的是全身的核心要稳定,做到后期,每多做一个,对腹部的撕裂,还有整个核心的要求都是恐怖级别的!”
两个教练的说法,瞬间让整个人群都倒吸了一口气,
姜时光人长得超级帅也就算了,这锻炼的方式也太帅太恐怖了吧!
“呜呜呜,他有女朋友吗?我想做他女朋友,哪怕是一天也好!”身材很好的女生激动地说道,
“小浪蹄子,你别想了,这个帅哥是我的了,等他锻炼完,我第一个就加上他的微信。”
“我想和他击剑,他一定很强大吧!”
整个健身房的人,几乎全部都被吸引了过来。
姜时光根本没有理会他们,而是拼劲全力的做好每一次卷腹,必须要达到完美的姿态。
“997.......998.....999”
“一千个了!”
周围的人群爆发出一阵欢呼声。
姜时光终于停了下来。
【叮!恭喜主人完成1000个卷腹标准训练。】
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