630中文网>男排，男排 > 第十六章 寒假训练（第3页）
第十六章 寒假训练（第3页）
主动打听，被动告知的，他再稍一分析就能了解大概。
但，终归还是要是看真正的实力。
就目前来说，对学校也挺好，包括那些可能永远也接触不到推荐的孩子们。他不可能去做阻拦。
而且有林幕和陆鸣在学生们中组织，应该会能起到一定的效果，他们有打算，他也乐于去给他们提供帮助。
脑子里想法转了一遍后，卢林接着道：“还有，你们俩的发球，需要下大工夫。目前你们都是上手发球，总体来说稳定性还行，质量大差不差，以后力量上来，能调整好，差不多能过得去。
但太单一了，从今天开始，我需要你们学习新的发球，跳发球！”
林幕眉头动了动，脸上表情不多，但心里还是高兴的。
陆鸣则是笑的开心的很，其实寒假不回去蹭省队的训练，更多的还是因为一些基础技术上的考虑。
刚他说的话都是真的，他爸确实是对卢林的技术推崇的很。特别是攻击上的和发球上的。
卢林是那一代球手中，攻击手段最丰富的人，甚至在跳发球上，比起发明人徐震都还要更强。能有私下的指导，可是求也求不到的。
“好！看你们挺乐意，不过一会可别掉链子。”
卢林点头，笑了笑：“我先来示范一下，接下来一点点练，你们现在力量不太够。先把动作练熟了，找准自己的挥臂排球节奏，以后可能跟着力量一起磨合成长。”
“来！”
说完话，卢林带着他们走到场边发球区，拿起了一个排球，走到端线几米外，：“跳发球，说白了就是跳起来发球，利用助跑踏跳和身体向前的冲击力，在最高的击球点把球打过去。
对身体素质和技术要求很大，要发的好不容易。我觉得，作为一个好的男排攻手，需要掌握下。跳发球能不能学会，看你们了！注意看！”
林幕站在一侧，他的注意力早就集中在卢林的身上。
随着他的视线，卢林站在原地，左手把球托在了腹前，整个人给他一种十分放松的感觉。
然而只是一瞬，这种放松的感觉，随着卢林踏出一步后骤然消失。
静如处子动如脱兔，不外如是！
助跑，迈出第一步，球被卢林高高向前上空抛起，只一个动作，林幕感觉到，一股爆发性的力量随之而发，喷涌而出。
盯着球，盯着卢教练的动作，甚至卢林手腕带着手指向上拨的那一下，林幕也同样看的分明。
紧接着，卢林的第二步踏出，接着又是一大步后，腾空而起，球也在卢教练的几步间高速的旋转升上空中。
挺身、收腹，卢教练的身体拉成了一个强劲反弓状。
右臂、右手，随着身体腾起过程中，伸展开来，当扬起的手臂蓄满了力再向前时，球正好达到了最高点。
随之，砰的一声，球被重重的击出。
“啪！”
一声脆响，几乎在林幕转头，视线转向球去的方向，球已经钉在了另一边的地板上！
“厉害！”
陆鸣一声高呼，凑到卢教练身边，脸上都泛起了红光。他的心里估计已经在憧憬着自己能学到，并且发出这样球的时候了！
厉害，我必须要学！
林幕站在原地，默默的回想着刚刚一球的全部过程。
跳发球在电视上看过，但刚刚直面整个过程的几秒钟，他近距离的感受了一回。力量和速度，以及那股力量爆发感，给了他十足的冲击。
他同样在心里赞了句，也给自己下了个决定。
read3（）;看小说，630book
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:神魔书乔小说 沐云初方天成免费阅读 神魔书小说 沐云初方天成 超级赘婿 沈婉宋恒 我和软萌女友的恋爱日常 周姿江景程最新章节免费阅读 将军夫人惹不得免费阅读 好孕娇宠：甜妻别太撩 将军夫人惹不得全本免费阅读 李天林綄溪 神魔书乔 神武天帝陆宇和云月儿 沐云初顾爇霆方天成 极品神医赘婿李天林綄溪 极品神医赘婿李天 极品神医赘婿李天林綄溪免费阅读 从贞子开始制作怪谈游戏 上门女婿的李天
已完结热门小说推荐
