630中文网>大唐男保姆倪土 > 第0064章 第八广播体操（第1页）
第0064章 第八广播体操（第1页）
他们点燃木柴，弄了半日都没见火光。
倪土淡淡一口气便让火光一下子绽开。
这神技真是绝了。
倪土急忙将熊熊燃烧的黄纸挥舞起来。
嘴里还念念叨叨：“天灵灵，地灵灵，太上老君快显灵，关二爷曹国舅，圣诞老人孙悟空，金字塔财神庙，HelloKitty机器猫，钢铁侠七仙女，代表月亮发大招，保佑我顺顺利利，保佑我平平安安，保佑我新年有新气象，站得高也看得远，保佑我貌美如花，保佑我赚钱养家，保佑我久旱能逢甘露，还能快刀斩乱麻，天灵灵地灵灵，太上老君快显灵……”
倪土嘴上轻哼唱着欢快的歌儿，脚下也不闲着，迈着四方步，每到一个卦象的位置，手舞足蹈起来。
倪土并不会剑术，但看到周围聚集的人越来越多，也就收敛了戏谑的神色。
做什么？
每一个个卦象来一个广播体操吧。
上了这么多年学，也就会这神通广大的舞蹈。
倪土心里默数着：“现在开始做全国第八套广播体操，原地踏步走……伸展运动，预备起，一二三四，二二三四，三二三四……扩胸运动……踢腿运动……”
周围的道士们本来是想看倪土的玩笑，但看到倪土做出如此纷繁复杂的动作后，顿时惊呆了。
这体术，还配上着剑术舞蹈，简直是一套系统的武术。
倪土讨厌循规蹈矩，羡慕于那些富有魔性的体操小王子。
动作要连贯，活动讲究精确到每一个关节，每一根毛发。
柔韧地跟个泥鳅一样，顺滑地跟舞池里的天才小娘一样。
什么迪斯科、霹雳舞、健美操，统统融入其中。
心中有猛虎，细嗅蔷薇。
心中有广播体操音乐，全身都是运动细胞。
只需要几平米的一小片空地，无论你已经毕业多久、现在身处何方，这音乐都可以瞬间将你拉回到当年的那个操场上。
倪土越活动越觉得身体舒服，也就在每踏步到一个新的卦象时，便接着做下一的体操：“现在开始做全国第九套广播体操，原地踏步走……伸展运动，预备起，一二三四，二二三四，三二三四……”
……
“第四套……”
“第三套中学生广播体操……”
袁地刚更是惊讶地下巴都合不拢了。
倪土那柔韧又魔性的动作，简直是神话了一般。
倪土知道这广播体操充分调动了身体的每一个关节，每一块肌肉。
系统的动作，从热身开始、到拉伸、到自重力量训练，至心率的提升再到最后的整理放松，全身得到有效的激活与锻炼，实现有效地伸展与收缩，缓解身体的紧张感，从而有效锻炼柔韧性。
不会武术，每天早上做广播体操也不错啊。
倪土已经做得大汗淋漓。
每到一个新的卦象前，倪土先是挥舞桃木剑，装模作样一番，口中念念叨叨。最后才是连贯成劲舞一样的广播体操。
广播体操的中间还穿插着简单的剑术。
时而力达剑尖，平剑向前直出刺剑。时而力达剑身，由上而下劈剑。时而力达剑身前部，由下向上方撩剑。时而力达剑身前部，剑尖由前向上、向后挂剑。时而力达剑尖，沉腕崩剑。
面对这神圣的做法，众人都逐渐收敛了玩笑，变为肃穆。
倪土终于活动地差不多了，挥舞桃木剑在头顶平圆绕环，又紧接着力达剑尖，提腕立剑，完成云剑和点剑的动作。
随后，画了一个圆弧，将桃木剑背后在手肘后侧，另一手做云掌放在嘴前，闭目呼吸。
等喘息匀实了，倪土这才将长剑又戳中一张黄纸，点燃了之后。
竖起剑来。
倪土突然猛地呼出一口大气。
“呼！”
黄纸斗燃烧旺如同一团大火球。
现场的人顿时惊呼不已。
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