630中文网>重启武林梦乔枫 > 第7章 偶遇动力来了（第2页）
第7章 偶遇动力来了（第2页）
“鸾儿，给。”周子龙说着递给鸾儿一瓶水，鸾儿接过就开始喝，看样子三个人很熟。
“锻炼要循序渐进，刚才看你都失去意识了。”鸾儿看着乔枫淡淡的说道。仿佛只是陌生人一样。
“刚刚就是鸾儿姐看到你，让阿龙去叫你的。”菲儿一副快感谢我的表情。
“谢谢，太久不运动了，不太适应，嘿嘿。”乔枫听到这，低头憨笑着。
“嗯，我们一会要上课了，你多休息会再走。”鸾儿也没等乔枫回复，就转身朝主楼走了。
“回见啊，老板，下次还去你家吃饭哦！”菲儿也跟着鸾儿走了，走之前回头笑着跟乔枫说。
周子龙跟乔枫点点头，也跟着走了。
乔枫有点怅然若失的看着离去的三人，感觉鸾儿对他就像陌生人一样，心里有点不是滋味。
老子可是有系统的人，未来不可限量。想到这，感觉好像回了一大口血一样。站起来看到不远处的健身器材区域，向那边走去。
休息是不可能休息的，男人，就是要够狠！
躺在仰卧起坐器材上开始做仰卧起坐，也是分3组，1组40个，2组30个。
等做完100个，感觉腰都快断了，腿倒是稍微好了一些。
开始慢慢的往家走，本以为这连续任务是负担，想到以后只要坚持跑步，还能见到鸾儿，心里泛起一丝窃喜。系统，永远的神！
……
回到家，洗了个澡。躺床上又休息了半个多小时，才感觉恢复一点力气。
换了身衣服，到店里的时候刚8点。乔枫又元气满满的去后厨帮忙了，今天又是15斤牛肉，毕竟今天是周一，客人应该没周末那么多。
想了想，羊肉、猪肉还是没用牛肉配方去腌制，等过几天配方都能更新，也不差这几天。
……
忙到晚上10点，客人走的差不多了。店里就剩下2桌，周一的生意确实不如周末，不过看到微信上4000+的收款，和手里得有1000多的现金，乔枫心里还是很高兴。
这才两天，明显营业额比之前多了一倍。之前几个月周末也就2000多，平常甚至有不到1千的时候。这牛肉配方立功很大，今天不少客人牛肉串都点二三十串。一看就是奔着名气来的。
老规矩，把剩下的几十串都烤了，拉着小晴、老雷夫妇坐下开始吃。乔枫高兴的喝了两瓶啤酒，串也没少吃，得有一半进了他的肚子。今天运动量大，吃的也多。
等收拾好店回到家已经11点多了，乔枫迫不及待看起了面板，财富值14530。
烤五花肉配方到手！
葱，姜，食用盐，生抽，花生油，辣椒面，椒盐，孜然粒。都是常见的调味品，不过之前牛肉配方的美味是显而易见的，看来重要的是比例。系统的配方能最大化提升食材的口感。
乔枫看看时间，已经12点了，决定调整一下，晚上做仰卧起坐和蹲起。早上做俯卧撑和10公里跑圈。
找来皮箱，压在自己腿上，就躺在床上开始做仰卧起坐。3组做完，休息了大概10分钟，又开始做蹲起。
等洗好澡又1点多了，又累的不行，躺床上就睡着了。
估计得有后半夜3点多，乔枫躺在床上嘿嘿笑了几声，腿还不老实的蹬了几下，脸上带着莫名的微笑，不知道梦到什么好事了……
（本章完）
read3（）;看小说，630book
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:重生之科技之子高天 功法模拟：开局融合龙象般若功顾宁 一拳无敌：从军体拳开始杨林 遮天：我的被动无限刷新周毅 我打造了凛冬帝国蓝幽 从千仞雪开始的旅行青蛙萧洛 横炼诡神：我能提升技能等级郭腾 诡妖：我会LOL技能夏正阳 志怪世界的人生模拟器祝齐 劈柴十年之后，我举世无敌了孟星 超神学院之联盟英雄统合体白封 我家御灵都有职业模板雷哲 地狱众生见闻录执笔 御兽：我的宠物能次元旅行林北 完美世界之祖龙葛玄 遮天之打神石石九 横扫天下从铁布衫开始铁无情 遮天之打神石石九 我在人间开武道沈言 玄幻：我能推演未来萧易
已完结热门小说推荐
