026 时间是晚上十点多钟最新章节，第1页_茫茫白昼漫游免费全文阅读

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时间是晚上十点多钟，绿道上已经没有什么锻炼的人，两个人踩着松软的塑胶跑道朝前面走，钟欣欣问：

“爸爸，为什么要换成今天，明天你有约会？”

“我想省一趟车费。”盛春成说，“刚做完的客人，正好就在你附近，我就想到了。”

钟欣欣又是“哦”了一声，明白了。

钟欣欣是盛春成的第一个客户，也是最忠实的客户之一，盛春成就像他第一次向钟欣欣承诺的那样，回到了家里，吃过晚饭后，他真的就开始研究起怎么通过按摩减肥。

他认为，人的肥胖是因为体内堆积了太多的脂肪，归根结底，还是因为运动不够，新陈代谢不足和排泄系统不顺畅造成的，总结起来，就是气血不畅，气血不畅，人体就像是眼下这个城市的高峰期，每个地方都拥堵不堪。

解决肥胖的问题，就像解决城市的交通拥堵，你光疏通一个红绿灯路口是不行的，这里通了，下一个就堵，甚至是一个点畅通了，反而会造成其他的点更堵，最后反过来，让这一个点也重新瘫痪。

人体中的经络、血脉遍布全身，就像是一张神秘的人体交通图，必须通盘考虑，但同时，在一些关键的部位，又有一些关键的点，在对全身进行按摩的过程中，要重点按摩这些点，就像是打开一个个开关一样，把人体内的所有开关都打开。

盛春成他们住的房间，挂着两张很大的女性人体穴位图，分正面和背面，把人体的任督两脉和十二正经都用不同颜色的线标注了出来，任脉主血，督脉主气，任督通则百脉皆通。

在这不同颜色的线上，有一个个的小圆点，密密麻麻，这就是人体的52个单穴、3o9个双穴和5o个经外奇穴，合计72o个穴位。

盛春成拿过纸笔，把他认为关键的穴位，直接影响人体新陈代谢和血液循环的穴位写了下来。

比如肱中穴，位置在手大臂内侧，腋窝下与手肘的中间点，按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。

盛春成想了一下，在纸上写下了按摩方法：拇指圈状按摩。

承山穴，位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，小腿肚下出现的尖角凹陷处就是承山穴，按摩此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显著的作用。

按摩方法，盛春成写，用拇指关节按压。

天枢穴，位置在肚脐两边左右各三指宽处，按摩此穴，对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴，可以确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。

这个穴位是重中之重，需要多费一点功夫，它的按摩方法盛春成想到，用双手食指指腹同时回环揉动5o-1oo次，逆时针和顺时针方向各重复一次。

所有的胖子，他们的肥胖，就没有不胖肚子的，减肥很大的程度上，就是在减肚子，这样的话，人体中间，腹部任脉上的上脘、中脘、下脘、水分、气海和关元六个穴位就是关键，需要重点按摩。

至于手法，盛春成想了一下，觉得用一指禅推法是最合适的，也就是用大拇指的指腹吸定穴位，反复的推揉和按压。

经过这样的按摩，盛春成确信，可以减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，使身体各个系统形成协调、高效的双向流通，达到瘦身降脂的目的，通过按摩的作用，直接软化和打散脂肪细胞，使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。

丁画眉临睡之前，看到盛春成坐在餐桌那里写写画画，知道他不是说着玩玩，真的是准备要做天使了，丁画眉翻了个身，懒得管他，顾自睡着了。

等到她半夜被尿憋醒，起来上厕所，看到盛春成还坐在那里，呆呆地盯着墙上的女人体看，丁画眉恼了，骂道：

“你特么的，把老娘这么鲜活的一朵花扔在空床上，在这里盯着纸上的一个屁股看，你什么意思？”

盛春成大笑，他说对啊，我就是在研究这个屁股，你的屁股，又不肯给我这样盯着研究。

说着，在丁画眉的屁股上打了一下，丁画眉哎呦哎呦叫着，干脆不走了，一屁股坐在了盛春成的大腿上，赖着。

丁画眉看看墙上的图，又看看桌上那些写满字的纸，满脸的狐疑，她扭头看看盛春成，说：

“老实交待，这个钟什么，是不是一个大美女，你才会这么巴结？”

盛春成点点头：“是，确实是大美女，很大，比杨贵妃还美，一百八十多斤，杨贵妃肯定都没有她重。”

“一百八十多斤？”丁画眉用双手摸着自己的脸颊，然后往外面一扩，双手扩成了一个篮球大的圆形，叫道：“天呐，那脸要这么大了，可怕。”

丁画眉放心地去睡自己的觉了。

盛春成自创了这一套的手法，决定在钟欣欣身上尝试，第二次再到钟欣欣家里的时候，两个人就像上次约定的那样，开始好好按摩了。

钟欣欣很乖，全程脸都涨得绯红，但盛春成让她怎么样，她就怎么样，很配合。

这一套的手法，盛春成是抱着试试看的心情的，没想到几个月下来，在钟欣欣的身上效果很明显，钟欣欣已经从一百八十多斤，成功地减到了一百五十多斤，最近一个月，始终在一百五十五到一百六十斤之间上下浮动，始终没有反弹，再突破一百六。

钟欣欣虽然还是胖，但连她自己都感觉，身体比原来轻盈多了，走路也不会那样走几步，就要吼吼吼吼地喘着粗气，这让她信心大增，对盛春成不仅言听计从，简直有些依赖，怪不得要叫爸爸。

盛春成对此也很有成就感，他觉得自己的这套手法，已经被证明是有效的，只要能取得更好的效果，等疫情完全过去以后，自己哪怕不要再装盲人按摩师，去开个店，专门从事瘦身按摩，生意肯定也很不错，说不定，还可以招人加盟。

刚开始的时候，钟欣欣体重下降的很明显，每做完一次，盛春成隔两三天再去的时候，都能掉一到三斤的秤，到了后来，掉秤的趋势开始减缓，特别是这个月，钟欣欣的体重，虽然没有向上突破一百六，但也没有再向下突破一百五十五。

盛春成觉得不能这样，如果是长期的停滞，那就表明减肥还没有完全成功，必须要继续想办法。看小说，630book

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