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第263章让苏丙田调整起跑脚（第3页）
苏丙田顿时一喜：“谢谢！”
“客气什么。”
杨卓拍了拍他的肩膀：“你这上肢肌肉还得加强。”
“教练已经制定好了计划，说要循序渐进。”
“嗯，慢慢来是对的。”
说着，两人来到起跑线前。
苏丙田蹲下，做出起跑动作。
就在这时，杨卓忽然发现了一个忽略很久的问题。
苏丙田的起跑脚是右脚在前，左脚在后，这是跨栏起跑的动作，并不适合短跑。
“丙田，先停一下！”
说完，杨卓看向远处的袁果强，把他叫过来。
袁果强有些疑惑：“小卓，有什么事吗？”
“袁教练，丙田的起跑脚为什么是跨栏的起跑动作？”
听到这个问题，袁果强苦笑道：“这小子刚开始学就是右脚在前，体校的教练也没给他纠正，以至于现在已经习惯了。”
苏丙田挠挠头：“卓哥，这有影响吗？”
“有！而且很大！如果你想进1o秒，我建议全锦赛结束后开始换起跑脚，刚进入系统性训练不久，调整得会很快，半年时间就够了。当然，我也只是建议，这东西主要还是看你自己的想法。”
杨卓不会替他做选择，也没资格替他做选择，只能建议。
前世苏丙田就是在调整起跑脚之后才跑进的1o秒。
如果能早点换，再加上现在的训练更加系统，更科学。
他绝对能提前很多年跑进1o秒。
在25岁左右的巅峰期，或许可以突破9秒83的成绩，跑进9秒8。
听完杨卓的话，袁果强和苏丙田都有些沉默。
他们都没意识到换脚的重要性。
会影响爆发，步频和步幅，影响整个跑步节奏。
“好！全锦赛结束我就换脚！”
苏丙田下定了决心。
杨卓不会骗他，他也相信杨卓，甚至比对教练的信任度还高。
毕竟杨卓是世界飞人，在这方面的体会绝对比教练更深刻。
“换就换吧。”
袁果强也没啥意见，在他看来没啥影响，反正也不指望苏丙田这两年就能出成绩。
见他们俩都同意，杨卓也有些欣慰。
他是真心希望苏丙田能更早进入状态。
不要把巅峰期耽误了。
从百米世界记录来看，绝大部分都是在2o—26岁之间创造的。
这也是运动员的巅峰期叉。
所以，杨卓希望苏丙田不要跟前世一样耽误掉。
张培蒙也一样。
通过系统科学的训练，再加上理念的转变，他们都是有机会早2o岁后跑进1o秒的。
只有他们的实力都提升，华夏短跑的整体水平才算真正提高。
到那个时候，杨卓也可以放心的退役。
不至于后继无人。 。看小说，630book
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