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第31章（第1页）

男人都想找个能旺自己的女人，女人的旺夫不由外表决定，而是一种综合素质的体现。首先，可以从女人的脸去读懂她的心，旺夫的女人会让人觉得亲切，这种亲切能给她和丈夫带来良好的人际关系。其次，事业上全力支持，生活中尽力照顾。丈夫住院的时候病床前有她的身影，喝醉的时候她给你倒水捶背……

遭遇变故，学会应对意外（1）

熟悉王德辉的人都知道，他是一个&ldo;敏锐、审慎和小心的商人&rdo;，然而这样的作风并未能使其摆脱厄运。

1983年4月，王德辉在与龚如心驾车上班的途中，突然被窜出的几个匪徒手持刀、枪拦截。龚如心怕丈夫触怒绑匪，甚至要求让自己代夫受过。

7天后，由于龚如心支付了赎金，王德辉才得以安全回家。

然而，生活刚刚平静下来，又涌起灾难的巨浪。1990年4月，王德辉在驾车由马会返家的途中再次被绑匪劫持。

老仆人a清楚地记得当时的情形：&ldo;晚上8点半左右，太太问工人为何不见了先生。直至凌晨12点左右，也不见他回家。后来我看见门外有很多警察，才知道有事发生了。不过太太一直很沉默。当时，我并不知道先生已经被绑架了，太太一直没有说。直到我看到电视新闻，才知道。&rdo;

在度日如年的两天后，华懋接到了绑匪6000万美元赎金的勒索电话，龚如心救夫心切，依照绑匪的指示先将3000万美元存入了一个银行账户，然后满心希望等待丈夫如约回家。

这一等就是17年，王德辉再也没有回来，她再也没有看到那张熟悉、疲惫的脸。但是龚如心坚持认为，王德辉仍活在人世上，只是暂时的离去，一定会回到她的身边。

丈夫下落不明，再坚强的女人也会倒下。a回忆说，龚如心当时终日以泪洗面，变得更加沉默，有时会跟妹妹在电话里倾诉忆夫之情。不过，a从未尝试安慰龚如心，因为a知道龚不喜欢别人过问她的事。

对于一个深爱着自己丈夫的女人来说，这样的飞来横祸所造成的打击是无法想象的。在事情发生后的很长一段时间内，龚如心&ldo;根本没有心情理公司的事情&rdo;，而是一心想把王德辉找回来。

这样的状态大概持续了两年，龚如心慢慢觉得应该把心思放在华懋的运作上了。

她知道，华懋是他们俩共同奋斗的结果，就像自己的孩子一样，既然他暂时离开了，更得把&ldo;孩子&rdo;照顾好。她在心里暗下决心：要缔造出一个更完美、更壮大的华懋。

三年后，香港商圈便见识到了一个重新振作的&ldo;王太&rdo;：&ldo;超短裙、羊角辫&rdo;的新造型以及宛如少女般的心态。这显然是在告诉人们，这是一位不屈从传统，坚强、乐观的女性。

&ldo;小甜甜&rdo;点心：面对意外，保持自制、冷静

冷静处理变故的龚如心，不是一个平常的女人。

这样的事情，在普通人身上发生的几率很低，然而发生了就是百分之百的灾难。人生变化无常，谁能提前预料发生的麻烦呢?当它来临时，我们的精神就会紧张，我们的心情就会低落，也许我们的生活就此发生惊天动地的变化。你虽然是个女人，但一样需要马上寻找出可以应用的才能，来应付突然发生的意外。

面对这样的紧急情况，你是否做好了充分的准备?你是否能够保持自制与冷静?

你的心理紧张了吗

冷静地处理心理压力也不是难事，那些在危机面前不惊不慌、保持冷静的人并非天生就有这份能耐，他们也都是在生活中逐渐学会的。

心理紧张通常表现为身体和行为两方面的变化，具体反应因人而异。以下是一些常见的心理压力征兆，你可以进行自我识别：

没有食欲或食欲过盛。

心跳过快、头痛或颈背部肌肉紧张。

难以入睡、噩梦频频。

不能深呼吸。

注意力难以集中。

因为琐碎小事，就与家人、同事争吵。

如果你有两条以上的征兆出现，就意味着你可能处于心理紧张的红灯状态了。

教你几招调节心理

消解紧张状态的策略有如下几点：

找到控制压力反应的方法

生活中的压力可能并非来源于所陷入的生活困境，而是来源于我们自己对这些生活经历所采取的反应。你无法控制生活降临于你头上的打击，却能控制自己对待这一打击的态度。许多人对一些情形已形成条件反射，不假思索就会作出反应。在面临心理压力时，一定要做到：不要让压力占据你的头脑。

尝试创造一种内心的平衡感

心理学家认为，保持冷静是防止心理失控的最佳方法。每天早或晚进行20分钟的盘腿静坐或自我放松术，就能创造一种内心平衡感。静坐冥想能降低血压，减少焦虑感。有一项研究表明，过度焦虑、烦躁的人每天花10分钟静坐，集中注意力数心跳，使其逐渐变缓慢。10个星期后，他们的心理紧张均有一定程度的减轻。

遭遇变故，学会应对意外（2）

懂得平衡你的生活

你是不是也常常觉得时间点是不够用，事情总是干不完，这似乎已成为生活的一部分。你需要平衡自己的生活，尝试换个角度想问题，抽空去回味一下那些令自己快乐的事情吧。一个行之有效的方法就是把一切都写下来，不要修改，也无需再重读。过一段时间当你把自己的烦恼都表达出来之后，你会发现自己的头脑变清楚了，也能更好地处理这些问题了。这种自我交谈方法行之有效。

修炼你的心性

所谓&ldo;心性&rdo;，其实就是一个人的善恶成分，好与坏，对与错，如何判断自我与外界关系的一种综合反映。

长期以来，人们把个人的品行过于社会化。个人品行的好坏，在更多的时候，只被强调为一个人的社会公德如何，仿佛只有在公众的场合里，品行才能显示它的优劣，而对个体的自我无妨。

其实，心性最主要、最直接的，并不是对外部他人的影响，而是对个人生活的影响。一个人的命运如何，做事的成功与否，生活是否美满，乃至悲欢离合的遭遇，都在心性之中，由心性掌握。

心性健康的人，会很容易感受到阳光、友情、温暖、欢乐，他们不缺乏自我安慰，并有回避危险的能力。

好心性的人，会把日子过得舒畅，就是遇到挫折，也能自我调整，容易自然地处在一种对事物的全面理解中，使人保持一种起码的生活基调，并能获得生活的和谐、幸福。

做一个感情成熟的人

感情是人类特质的一种思维，它既浅薄又深厚，既纯真又费解。它像一只无形的手，不时地在左右着你对各种事情的处理。但是，一个真正有理智的人是不会轻易地让感情控制住自己的，他在处理事情的时候绝不会感情用事。

当然，我们说遇事要冷静，并不等于做事犹犹豫豫、毫不果断。遇事冷静只是行事前要做的充分准备，而且冷静需要的时间并不长，可能只是几分钟或几秒钟的时间，可能只是做几次深呼吸，但这短短几分钟的冷处理一定会帮助你更好地解决问题。

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