630中文网>接吻的热量是多少卡 > 第20章（第1页）
第20章（第1页）
谁知就在夏竹抱着这样想法的时候，不远处的陆晋竟朝他的方向径直走来，手里还微托着一个有些鲜艳的餐盘。
意识到陆晋在朝自己靠近的夏竹，这下无法再控制自己的视线，他忍不住朝着陆晋的方向又看了眼，却很快注意到对方手上拿着的餐盘并不陌生。
正是那天早上放在他面前的那个绿色碟子。
意识到这一点的瞬间，夏竹登时察觉到了什么，果然，陆晋很快走到了他面前，并在他身旁的桌上放下了那个绿色的碟子。
夏竹看了眼，发现竟是早上尝过的鲜嫩鱼肉，旁边放这些看起来就异常香甜的南瓜块，一旁还有他叫不上名字但是清新好闻的浅绿色酱汁，好像是某种沙拉酱。
就在夏竹愣住的这会，陆晋又在桌上放下了一个小饭盒。
夏竹一眼就认出那是小茉给他放减脂餐的饭盒子，可他不明白为什么会由陆晋递给自己。
他下意识伸手打开那个餐盒，盒子里果然是熟悉的水煮生菜，一看就是小茉的手笔。
夏竹不由得抬头：“小茉呢？”
陆晋只淡淡看了他一眼：“她让我转交给你。”
说完陆晋就转过身走远了，并没有再多说什么，只留下夏竹一个人坐在桌前傻眼。
夏竹先是看了眼左手的一盒子水煮生菜，接着忍不住又看了眼右手精致的绿色碟子。
橙黄色的南瓜块香气温暖甜蜜，鱼肉雪白鲜嫩，酱汁香味清新馋人，而且整体摆盘和谐漂亮，看起来一点都不凑合，让夏竹根本无心再多看旁边的水煮生菜：
呀。
夏竹忍不住心道：这根本不是小茉的料理水平嘛。
可为什么陆晋又说是小茉转交的呢。
这样思索着的夏竹，没想多久，思绪却又被牵引到了面前诱人的美食上。
味蕾蠢蠢欲动的同时，夏竹看着盘子里切得完美的南瓜块，却忍不住有些犹豫：
这是他最怕的碳水，节食阶段只有短碳才能最短时间轻下来吧。
现在的夏竹，其实在吃水煮菜之外的东西的时候依旧有所犹豫，不过之前都是陆晋盯着他吃，这次陆晋并没有监督，夏竹心底竟有些淡淡的不习惯。
但很快，意识到自己这种奇怪心理的夏竹忙快速摇了摇头：我在想什么啊！
努力驱散掉脑海中那些奇怪想法后，夏竹盯着眼前还冒着微微热气的食物，忙碌了一上午带来的饥饿感让他不由得心生动摇。
就在夏竹犹豫吃还是不吃的时候，他的手机忽然响了一声。
夏竹忙拿起来看了眼，发现是小茉发来的消息。
小茉终于回复了他，并且一连发了好几条过来，只不过夏竹在看完小茉那些回复后，却不由得微怔。
【小茉】：夏竹哥！！抱歉刚刚没看见消息，我刚刚在和星星姐打电话呢。
【小茉】：餐盒我给陆老板啦，因为星星姐说了之后你的饮食方面由他负责，其他的生活方面还是我负责。
【小茉】：他今天给你做了啥呀。
【小茉】：对了对了，刚刚星星姐说你开拍后最好进行健康减肥，不求快，只求好，她之后应该还会联系你自己和你说的，我先分享些有用的视频给你
【小茉】：[视频]
有些茫然的夏竹眨巴了下眼睛：不是。
怎么我的饮食就真的由陆晋负责了？
变故来得太快就像龙卷风，夏竹茫然着的同时下意识点开了小茉发来的视频。
这个视频不知道小茉是从哪里找来的，只有几张简单的配图，并且配着一个有些机械的ai配音，一开口，夏竹脑海中就不由得浮现出“眼前这个男人名叫小帅”。
但夏竹还是把视频看完了。
“极端节食不可取，会严重损失身体的代谢。身体缺少碳水的话机能也会发生一系列损伤，适当的碳水并不会导致发胖。”
“如果刚刚经历完极端节食，现在要做的就是赶紧调整身体状态，逐渐恢复合理的饮食结构，然后开始尽量健康的减肥，培养良好的生活习惯。”
“身体是你自己的，不要选择自虐，要学会和自己的身体和谐相处，吃够蛋白质，碳水，膳食纤维，才会瘦得更快。”
在夏竹看完不久后，小茉的消息很快又发了过来。
【小茉】：其他的我也在学习中，但这应该是个比较厉害的营养师说的，是星星姐发我的视频，夏竹哥加油！适当吃一些别的，不然到时候累垮就不好了tt
看完小茉发来的消息后，夏竹很快想起了之前陆晋和他说过的那些话。
“健康自然，又能维持下来的状态才是好的。”
“节目组是准备给你做个减肥板块，而且你公司想趁你胖了借机炒减肥的话题对吧？”
“你觉得在一个美食节目上，推广不健康的节食减肥可行吗。”
想到这，夏竹意识到，不管是从身体方面，还是从节目组效益和后续效果来看，极端节食的方法似乎的确已经不可行了。
毕竟极端节食的方法根本无法被推广，而且如果真的传播出去，那也是对大众的不负责，万一粉丝效仿了怎么办？
夏竹都不敢想象喜欢自己的那些女孩子，和自己一样饿得眼发黑只吃水煮菜减肥，绝对会对身体有不可逆的伤害。
而且节食减肥对他效果并不好，虽然掉了好几斤，可是镜子里水肿的模样并没有消下去多少。
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