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第79章(第2页)

浇水,不管农场了,明天再浇一次水,不出意料的话,后天才能收获。

盛出来的水不能浪费,咕嘟咕嘟喝下两大碗,剩下的她用来泡葡萄,自己吃。

终于忙完了农场,开始努力训练。

一组拉伸运动,出门跑步十公里,回来休息的时候看视频、吃饭,饭后休息就是做饭,看视频,研究怎么更好的锻炼。

累得跟孙子一样的吴思琪,安慰自己:我努力我快乐、我进步我快乐;要想人前牛逼,就得人后苦逼。

中午之时,吴思琪居然收到了黄教练的信息:“听说你昨天去武馆练习了?”

“是的,我最近一心想要练武。”这教练还挺关心她的哈,莫非看上她的‘国色天香’了?

“我告诉你,你要是找我教你,就不要找别人!你的训练计划,必须由我来定,动作要求必须达到我的标准!而不是今天在我这里学,明天在别人那里学,你要是这样的话,就不要再来找我了!”

即使是文字,吴思琪也可以感觉到对方的不高兴,……哥啊!牛逼的教练啊!她不知道呀,她不懂行,教练早点说呀!

“是!教练,一切听教练安排。”秒怂的吴思琪态度很好的回消息。

“你最近一心要练武对吧?那就下午来上课吧!”

“是!教练!”

“你家距离武馆有多远?”

“12公里。”

“好,今天的课程就是你先跑步热身,从13:00计时,你跑到武馆,14:00开始上课,如果你到晚了,课时的时间也是从14:00开始。听着,必须跑步过来!”

吴思琪,别拦着我,劳资要抬杠,你,你真不是骗劳资课时费。

“是!教练!”

“开启微信位置共享,我要时刻知道你的动向。”

“是!教练!”

吴思琪:教练,我错了,你那么厉害,怎么会看得上我这点课时费,这不是相当于给我送了一小时的课么。

吴思琪不再哔哔,将昨天发的拳套、练功服装入背包,背包背上,跑步去武馆,昨天她就跑去跑回的,今天早上她也跑了10公里。

这点小问题,难不倒她。

只是路上有5-6个红绿灯,这就要求她跑步平均时速进入每公里5分钟以内,还是有难度的。

当吴思琪13:59分,全身汗透了的出现在黄教练面前,黄教练默默赞许了下,立刻教吴思琪做起了拉伸。

下午,黄教练先是纠正她的基础功。

这让吴思琪痛并快乐着,黄教练以前肯定是当兵的,很多习惯没改。

她感触最深的就是,一旦她同一个动作坚持久了,不标准了,黄教练上来就是几脚。

踢得她的小麦蹭蹭的长,没有农场水的缓解,吴思琪痛得想要哇哇大哭。

第61章练武

但吴思琪是成年人,竭力控制想要哇哇哭的冲动,只得在心中大吐苦水:教练,揠苗助长不好,真的不好,我的韧带都要被拔断了。

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