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第72章 运动（第1页）

程月笙简单地吃过晚餐之后，略微休息了一会，然后就在房子里乱晃。秦鹤阙的这个房子面积很大，但房间却不多。只有主人房，客卧一间，书房和健身房。秦鹤阙的房间和书房她肯定不会进去，于是她走到了健身房里。这是程月笙第一次进来，没想到里面的健身器材堪比专业的健身房。她走到几个哑铃面前，一脸凝重的看着它们。她挑挑拣拣，犹豫了半天，终于弯下身来，想要拿起这堆哑铃当中，看起来最小的，一个也是最轻的一个，上面标着15KG。然而令程月笙没想到的是，这个哑铃非常重，她一只手根本拿不起来，要两只手才行。她将离开地面十几公分的哑铃放回地上，不可置信的捏了捏自己的双臂。一点肌肉也没有，难怪力量这么差。她觉得自己需要增加运动量才行，毕竟她前段时间都只是做些简单的运动，偶尔也就是散散步。程月笙在秦鹤阙家里的健身房巡视着，这些天住在他家，她知道秦鹤阙每天早上会有锻炼的习惯，有时候是健身，有时候是去晨跑，他锻炼完还会给她做早餐，然后才出门去上班。不知道秦鹤雀介不介意把健身房借给她用用。“笙笙，你怎么在健身房里？”秦鹤阙到家后没在客厅看见程月笙，原以为她是回房间休息了。没想到走进来后，发现健身房的灯亮着，原来是程月笙在里面。“你回来了，你吃晚饭了吗？”程月笙上前问道。“吃过了，你呢？是点外卖，还是出去吃了？”秦鹤阙看着笑意盈盈走向自己的程月笙，心里好像有一股暖流涌出。“我自己做饭了哦。”程月笙很是得意洋洋。秦昊却也没想到她会自己做饭，于是笑道：“那真是太可惜了，没有口福吃上笙笙做的饭。”“那下次你想吃的话，我做给你吃吧。”秦鹤阙每天工作那么忙，每次还都是他做饭，程月笙也想要投桃报李。“好。”他笑着点头，期待的说道：“那我等着笙笙你下厨。”既然秦鹤阙这么期待程月笙下定决心，要做一顿色香味俱全的大餐。这会她忘了自己的厨艺只有半桶水。“对了，你怎么会在健身房里？”秦鹤阙问。程月笙想到自己拿不起的15KG哑铃，一脸羞窘，“我只是进来逛逛的。”秦鹤阙一脸好笑道：“健身房有什么好逛的。”“哈哈哈，也是。”程月笙也跟着笑了下，“那个，我可以借用你的健身房锻炼吗？”“你是说想要用我的健身房？”秦鹤阙愣了一下，他看程月笙细胳膊细腿的，纤细又绵软的样子，怎么看都不像喜欢健身的人。“嗯嗯，我可以用吗？”程月笙问道。“可以的，家里的东西你都能用，不必特意问我。”秦鹤阙失笑道。“谢谢你。”程月笙说道。“不过健身房里的器材，不太适合你这个初学者。”秦鹤阙思索道。程月笙想到那个她拿不起来的15KG的哑铃，似乎确实不太适合她这个初学者。“原来是这样，难怪刚刚那个哑铃我拿不起来。”她一脸恍然大悟。秦鹤阙顿了顿，问道：“哪个哑铃？”“15KG那个。”秦鹤阙没想到她拿的是15KG的哑铃，那似乎是健身房里最轻的哑铃了，但对于程月笙的小细胳膊来说还是太过勉强。他摇了摇头，说道：“不如你先跟着我晨跑开始，先把你的心肺功能锻炼起来。那你一上来就用这里的健身器材，对你现在来说可能有点难度。”而且他还需要跟医生沟通一下，看看程月笙适不适合做这些运动。“好啊，那什么时候开始跑步，明天吗？”程月笙兴致勃勃的问，她发誓她从来没有对运动有过这么大的热情。她以前下班回到家就是一条咸鱼，能躺着绝不坐着。都是因为现在这副身体太弱了，为了能够活得久一点，她需要好好锻炼身体。看见程月笙这副开心的样子，秦鹤阙不想让她失望，但他还是说：“我先问问医生，看你的身体状况，能够接受什么程度的运动。”程月笙愣了一下，闷闷的说道：“好。”秦鹤阙出了健身房打了个电话，很久都没有回来。程月笙有些担心，这父生子不会比她想象的要差很多吧？可是这些天她觉得自己也还好。此时她忘了她本身的个性，跟原主有很大的区别。原主经常生病，除了身体比较虚弱的原因，还有就是因为她一向忧郁的性格。过了差不多十几分钟他才回来，程月笙正一脸不开心的靠在墙上。“你有运动服吗？”程月笙想了想，答道：“有的。”她记得原主有一套买来上体育课的运动服，但买了之后就没有穿过，因为她一直没有什么机会上体育课。因为和全新的没差别，所以搬家的时候，她把这套衣服也带过来了。“那你明天要早起才行。”秦鹤阙眉目含笑的看着她。“真的吗？我可以跟着你跑步了！”她一脸惊喜的说道：“那没问题的，我肯定能起得来的。”“可以是可以，但医生说了，你跑步的时间不能太长，要循序渐进。”他还没说，医生建议他带程月笙再来做一次检查，然后和专业团队一起给程月笙做一份详细的计划。但看着程月笙此时开心雀跃的模样，秦鹤阙决定还是晚点再告诉她这件事情。“我明天一定会早起的，如果我真的起不来你就进去把我叫起来。”程月笙说道。“好，我知道了，那你今晚要早点睡。”秦鹤阙嘱咐道。“嗯嗯，我知道，早睡早起嘛。”程月笙笑眯眯的应和。“明天晨跑你要听我的，不能自己乱跑。”秦鹤阙想起刚刚电话里医生跟他说过的话。程月笙保证：“我一定都听你的，你今天工作累了吧，快点去洗澡吧。”秦鹤阙失笑的看着她一副殷勤狗腿的小模样，眼里流动着让人难以注意的星光。喜欢穿成路人甲女配踹翻剧情（）穿成路人甲女配踹翻剧情。

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