630中文网

第27章 动态视力臂力提升（第2页）

大概等了十几分钟，门里的喘息声依旧存在，三木的内心有些震撼。

这么持久的吗？！

小凛这么年轻就已经！

又过了二十分钟，三木优希脸色一片空白，连自己干嘛来的都忘了。

随后感觉身体有些不舒服，连忙跑下了楼。

……

【臂力：25公斤哑铃，一天64组，每组动作24次，一分钟内完成，每组间隔半分钟，三天后臂力提升，手臂肌肉密度提升】

……

【臂力：25公斤哑铃，一天4组，每组动作12次，一分钟内完成，每组间隔1分钟，完成臂力提升，手臂肌肉密度提升】

宫下凛双手抓着两个哑铃，不断的举动着。

他的右臂力量比左臂强大，提升要更艰难一些，左臂提升起来要更方便。

很快……

【左臂力量提升，握力50kg】

【手臂肌肉密度增加！】

“……”

宫下凛简单的休息了一下左臂，又简单的养生了一颗20年份的老山参，随后再次举起了哑铃。

……

【臂力：25公斤哑铃，一天16组，每组动作24次，一分钟内完成，每组间隔1分钟，臂力提升，手臂肌肉密度提升】

……

几个小时之后，宫下凛感觉双臂实在没有力量了，随后把哑铃扔开。

【右臂力量提升，53kg！】

【左臂力量提升，53kg！】

整整接近四个小时，其中锻炼右臂花了三个小时时间，左臂也差不多花了四个小时。

不过成果也是巨大的！

宫下凛握了握双手，感觉到一股强大的爆发力！

好像能捏死一头牛！

感觉有些累了，宫下凛拿着手机刷了会视频，暂时休息了一下。

……

【眼力：全神贯注，观察三万二千道不低于120kmh的网球动态轨迹，眼力提升！】

……

【眼力：全神贯注，观察两万九千道不低于120kmh的网球动态轨迹，眼力提升！】

……

【眼力：全神贯注，观察四千道不低于120kmh的网球动态轨迹，眼力提升！】

……

【眼力提升，动态视觉二级，140kmh的移动物体，可观测移动位置！180kmh移动物体，可观测动态残影！】

宫下凛关上手机，闭上眼睛之后，感受到眼睛处透出一股微凉的气息。

下一刻，他睁开眼睛，感觉整个世界又有了一些不同。

首先整个世界更加清晰了一些。

随后，他感觉整个世界好像在变快。

“不对，不是变快了，是我的思维速度提升引发的动态视觉，这种感觉……有些神奇。不知道后面能不能产生其他变化。”

喜欢网王：人在冰帝，养生称霸全世界（）网王：人在冰帝，养生称霸全世界。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:在逃千金：黑道大佬他好难甩  戮野千行  重生被退婚,我靠种灵草惊爆全球  全网黑对照组会亿点技能怎么了  医妃疯批会法术，王爷榻上作不休  狂龙下山，师姐绝色倾城  惊春至  全民神祇：英灵死灵魔神三灵祭台  宣和轶事  麻烦了,战神身份被老婆秘书撞破了！  女房管  穿成炮灰女配,将主角统统干废  走错房间后,总裁每晚都想招惹我  抗战：红警基地，当列强不过分吧  五色灵石蕴真灵！  诡异入侵，觉醒大力神我肉身成神  读心后,我抱上了反派的大腿  龙御天下！  让你打官司,没让你把住持也送进去  HP破解迷局