第48章考核标准最新章节，第1页_疯了，逃个荒而已，怎么成了女帝免费全文阅读

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想到在这个男女不平等的时代，四丫作为女孩子将来可能遭受到的压迫，柯宁微忍不住皱起了眉头。她还没有异想天开到改变这个世界。

中华上下五千年，才出了一个武则天。柯宁微理想没这么远大，她目前只想完成和原身的交易，把弟妹抚养长大。

至于之后想做什么，她要不断思考不断尝试，才能找到属于自己的道路。

听完了所有八卦，柯宁微就准备回去了。她掏出几个包子，“三娃，你找个地方藏起来，明天给自己加餐。”

柯宁微刚想和三娃说“我给自己找了个师父”，但又想到还没有通过考核标准，她决定闭口不谈这件事。

“我这几天有点事，没办法每天都来看你。你自己照顾好自己，不要生病了，记下了吗？”

“知道了，二姐。”三娃点点头。

柯宁微看天色已经不早了，她帮三娃把背篓背上，也赶紧准备离开，四丫还在山洞等着呢。

柯宁微脚程快，很快就到了属于自己的山洞。

四丫见到姐姐，就跑过来接。

柯宁微和四丫一起熬了一些白粥，配上两个包子，美美吃了一顿。

……

三天后，小木屋旁，柯宁微在空地上蹲着马步。

豆大的汗珠从额头上滚落下来，柯宁微赶紧闭上眼睛，免得汗水落进眼睛里。等到汗珠滚落下去，她才睁开眼睛。但两只眼睛死死盯着前面的那柱香。

这香才燃了三分之一，柯宁微已经出了一身的汗，头发全部都浸湿了。她尽量维持着蹲马步的姿势不动，祈祷着这香赶紧燃完。

然而她已经坚持不住了，柯宁微发出一声长叹，然后跌坐在地上。

“二丫，你这差的远呢，还是要多练练。”看到未来的徒弟连半炷香都坚持不了，程猎户十分发愁。

听到这话，柯宁微也不恼。她端起旁边的碗“咕咚咕咚”喝了一整碗的水才开口，“程叔，现在离考核之日还远着呢。再练上二十多天，到时候我一定能通过你的考核。”

说完，柯宁微接过四丫递过来的毛巾，擦了擦额头上的汗。擦完了，又把毛巾放回四丫手里。

柯宁微训练的这几天里，四丫成了姐姐的好帮手。不仅给她端茶倒水，还会给姐姐准备擦脸的毛巾。

如此，柯宁微方便了，四丫也开心。在她眼里，能够照顾姐姐是一件很值得骄傲的事情。

“那你休息一会儿，一盏茶之后继续蹲马步。”

此言一出，柯宁微的笑容立刻消失了。蹲马步太累了，特别是后面的时候，整个双腿都在发颤。

然而没办法，考核标准之一就是蹲马步能坚持一炷香的时间。

一炷香大概是三十分钟，柯宁微从三天前一次只能蹲两分钟已经慢慢练到了十分钟。这还是因为她本身力气比常人大得多，进步也快。要是普通人，可能要花上一个月坚持练习才能蹲马步十分钟。

除了蹲马步一个指标之外，还要能坚持站桩三个时辰，也就是六个小时。这个其实相对来说，容易一些。

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