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第31章 教导（第1页）

李凡刚刚热身完毕，训练室的门就被推开了。林子寒大步走进来，眼神中带着些许急切和不甘。看到李凡，他的脸上立刻浮现出一种兴奋的神情，仿佛期待已久的对手终于出现了。

“李凡，终于来了！”林子寒走到李凡面前，语气中带着一丝挑衅和期待，“我一直在等你，今天一定要一雪前耻！”

李凡笑了笑，语气轻松：“那就来吧。”

两人走上训练场地，周围的空气似乎都变得凝重起来。林子寒摆好了战斗姿势，目光紧紧锁定着李凡，而李凡则是微微弯腰，双腿微曲，身体重心下沉，准备迎接对方的攻击。

随着信号一响，林子寒几乎是瞬间爆发，双腿猛然蹬地，身体如同一支离弦的箭般冲向李凡。他的拳头带着凌厉的劲风直奔李凡的面门而来。

李凡眼中闪过一丝淡淡的笑意，脚下一滑，身体轻巧地向侧面一移，躲过了林子寒的猛攻。林子寒见一击未中，毫不迟疑地变换了攻势，左手化拳为掌，向李凡的侧肋劈去，右腿同时发力，向李凡的下盘踢去。

李凡并未正面接招，而是巧妙地转动身体，避开了对方的双重攻击。他的动作流畅而自然，仿佛早已洞悉了林子寒的招数。就在林子寒的攻势即将落空的瞬间，李凡反手一掌拍向林子寒的肩膀，动作简洁而精准，瞬间打乱了对方的节奏。

林子寒被这一掌拍得身形微晃，心中一惊，连忙调整重心，稳住身形，试图重新组织攻势。他深吸一口气，双手一收，紧接着猛然向前一冲，右拳携带着全身的力量直击李凡的胸口。

李凡不慌不忙，身体微微下沉，侧身避开了这记重拳，同时左手迅速探出，一把抓住了林子寒的手腕，用力一扯。林子寒的身体被李凡这一拽带得失去平衡，重心顿时不稳，向前倾去。

趁着对方失去平衡的一瞬间，李凡右腿横扫而出，直取林子寒的下盘。林子寒勉强撑住身形，迅速抬起左腿试图挡下这一击，但李凡的扫腿来势凶猛，带着强劲的力道。林子寒只觉得一股巨大的力量从腿上传来，身体再也无法保持平衡，直接被扫得向后跌退了几步。

还未等林子寒站稳，李凡已经逼近一步，右拳虚晃，猛然停在了林子寒的面前。林子寒下意识地抬手防守，却发现李凡的拳头已经稳稳地停在了自己眼前，不由得倒吸一口凉气。

训练场内一片寂静，林子寒大口喘着气，额头上已经渗出了细密的汗珠。他看着李凡的拳头，脸上露出了无奈的苦笑：“还是输给你了，我的速度和力量都不够，看来还得多练练。”

李凡缓缓收回拳头，拍了拍林子寒的肩膀，语气温和：“你的进步很大，不过在战斗中太容易急躁，注意控制节奏，避免露出破绽。”

林子寒点了点头，心中虽然有些不甘，但更多的是对李凡的敬佩。他深吸了一口气，站直身体，认真地说道：“谢谢你，李凡，跟你对练让我学到了很多。”

李凡微微一笑：“一起加油吧。还有，你的基础很好，速度也不错，但力量的爆发力还欠缺，尤其是在关键时刻，发力的控制需要更精准。”李凡一边说着，一边示范了一个简单的出拳动作，“比如刚才这记直拳，你可以试着在出拳时集中全身的力量，从肩膀、腰部到腿部，一气呵成，这样力量会更加集中。”

林子寒点了点头，认真地看着李凡的动作，随后模仿着他刚才的示范，一拳一拳地练习起来。李凡在一旁耐心地纠正着他的姿势和发力方式，整个训练场地的气氛显得格外专注。”

李凡刚刚指导完林子寒的发力技巧，训练室的门又被推开，那个熟悉的身影再次出现在门口。正是之前与李凡对练过的初中生高磊。这一次，高磊的脸上带着满满的战意。

“李凡，你总算来了，我一直在等你，今天我要再试一次！”高磊走上前，眼神中充满了斗志。

李凡笑了笑，知道高磊是个不服输的性格，上次的对练虽然让高磊败得心服口服，但显然他还不甘心。他点了点头，示意高磊可以随时开始。

两人走到训练场地的中央，周围的气氛瞬间紧张起来。高磊摆出了战斗姿势，这一次他的动作比上次更加沉稳，显然经过了不少的训练和调整。

“那我就不客气了。”李凡微微一笑，摆好架势。

随着信号一响，高磊率先发动了进攻，他脚下发力，瞬间冲向李凡，速度比上次更快。李凡则保持冷静，观察着高磊的动作，在对方接近的瞬间侧身闪避，避开了高磊的第一拳。

高磊的进攻未曾停下，紧接着一记下劈腿直取李凡的腰部。李凡迅速抬起手臂，准确地格挡住了这一击，随后利用身体的旋转化解了对方的力量。

“果然比上次进步了不少。”李凡心中暗自感叹。

高磊没有放松，接连发起攻击，拳风带起一阵阵气流，显然这段时间他在力量和速度上都下了不少功夫。李凡则从容应对，每次都能巧妙地避开或化解对方的攻击，同时还在伺机反击。

在一次快速的对攻中，高磊突然改变了出拳的方向，企图出其不意地攻向李凡的侧面。但李凡反应极快，迅速侧身，同时左手探出，抓住了高磊的手腕，右腿顺势扫向他的下盘。

高磊这一次没有完全避开，被李凡的扫腿带得身形一晃，但他咬牙稳住重心，努力不让自己倒下。不过，李凡并没有放松，趁着对方立足未稳，迅速贴身上前，一记肘击虚晃后，右拳直击高磊的胸口。

这一击虽然被高磊双臂挡住，但强大的力道还是让他连退了好几步，差点跌坐在地上。最终，高磊不得不举手示意停战，脸上带着一丝苦笑：“你还是厉害，我还差得远。”

李凡收回拳头，微笑着走过去，拍了拍高磊的肩膀：“你进步已经很大了，只是跟林子寒一样，战斗中还需要注意节奏，别一味进攻，适当防守也很重要。”

高磊点了点头，喘着粗气说道：“谢谢你，李凡。下次我肯定会做得更好。”

李凡看着两人，笑着说道：“刚刚你们的表现都不错，不过在发力的技巧上还需要注意一些细节。”

林子寒和高磊都认真地点了点头，显然对李凡的话很感兴趣。他们围在李凡身边，准备听取他的建议。

首先对林子寒说道：“林子寒，你的速度和敏捷性都很好，但是力量上还有提升的空间。特别是在发力时，你需要更好地控制和集中力量。”他示范了一个动作，拳头快速出击，力量集中在一瞬间爆发。

“试着像这样，把全身的力量集中在一点，瞬间爆发出来。”李凡说道，同时观察着林子寒的动作。

林子寒按照李凡的示范，试着将力量集中在出拳的一瞬间。刚开始他有些不适应，但在李凡的指导下逐渐掌握了诀窍。

“很好，现在感觉力量更集中了吗？出拳的效果会更好，尤其是在对手没有防备的情况下。”李凡鼓励道。

林子寒点了点头，感受到自己在发力上的进步，脸上露出了满意的笑容。

接着，李凡转向高磊：“高磊，你的力量不错，但你在快速出击的时候容易丢失节奏，导致后续的攻击跟不上。”他继续说道：“要记住，在战斗中，节奏非常重要，特别是像你这样有力量的选手，保持持续的压迫感能给对手带来很大的压力。要让对手在你的节奏里和你对战。”

他示范了如何在发力的同时保持节奏，利用身体的摆动和步伐的变化，将攻击连贯起来。

高磊看得认真，跟着李凡的节奏练习了一会儿，逐渐掌握了如何在出拳的同时保持稳定的攻击节奏。

“很好，高磊。你要注意，力量固然重要，但如果节奏跟不上，力量就难以发挥出最大的效果。”李凡补充道。

然后，李凡让两人再次模拟对战，尝试把刚才学到的技巧融入其中。这次对战中，林子寒的攻击明显更有力，而高磊的攻击节奏也变得更加连贯，给对手带来了更大的压力。

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