“老师,我们开始吧!”
“好吧!”闻老略微点头,从怀中拿出一个手表模样的东西递给了白昊。
“这是什么?”白昊顺手接过,好奇的把玩起来。
“智能跑步手表!”
“智能跑步手表!没想到老师真是想得周到,竟然连这个东西都准备好了!”
温老翻了翻白眼,暗暗嘀咕道这是我刚刚制造的好不好,不过嘴上却是不耐烦道:“先把这个小玩意带上,你就开始跑吧,为师的要求很简单:看见这座山了没,跑到山顶然后跑下来,再上去,再下来,如此往复,周而复始,一直到你跑不动了为止!”
“好吧!”
这座山有些高,而且怪石崚峋,崎岖不平,非常的不好走,平常人别说是跑了,能爬到山顶就算不错了,可白昊没有被吓到,遥遥望了山顶一眼,眼中闪过坚定的声色,当即道:“是,老师!”说完,迈开脚步,朝着山上奔去。
望着白昊渐渐远去的背影,温老微不可查的点了点头,嘴角有了一丝的笑意。下一瞬,他整个人已经出现在石柱上,盘膝而坐,缓缓闭上了眼睛,开始打坐。
作为老师,温老很愿意相信自己的弟子,他相信白昊,肯定能够保质保量的完成第一次的训练,所以监督什么的,在他看来完全没有必要。
身体强化过以后,这几天每个夜里,几乎满山跑,白昊对于自己的体力和耐力相当有自信。
刚开始他的速度很快,犹如一道残影,瞬间掠过一个个土坎,当他刚跑出去一分钟的时候,手腕上突然传来一个悦耳的女声:“您已跑完一千米,速度20。8ms,很不错的成绩,再接再厉哦!”
腿上的动作一滞,白昊愕然抬起手臂,看了一眼呆在手腕上的跑步手表,喃喃道:“这真的是跑步手表?”
随着时间的推移,体力慢慢被耗尽,白昊的速度也是越来越慢,从刚开始的28。6ms,到刚才的10ms,刚跑出五千米,速度就下降了一大半reads;。
渐渐地,白昊就感到呼吸困难,每一步都越发吃力,腿部肌肉发酸,喉咙干涩,但是他依旧咬牙坚持着。
极限……呼吸困难,整个胸膛仿佛风箱一样极速的吸着氧气。
“我不行了吗?”
达到生理极限,白昊感到极为的痛苦:“坚持,不能让老师看扁!”
身体流汗,流汗的过程中是最难受的一个阶段,咬牙继续坚持着,越来越痛苦,甚至于白昊感到身体已经不是自己的了,可是汗流完后,身体忽然……仿佛翻过了一个高峰一样,呼吸又稍微轻松了起来。
度过了这次生理极限,跑步就维持在那种接近于极限的状态。
当第八次回到山谷的时候,白昊达到了第二次生理极限。
“哇!不行了!”
刚一到山谷,白昊便感到双腿发软,累的难受,就要做下。
“站着,不许坐下!”
闻老的声音从高处传了下来,白昊只好咬牙站着。
下一刻,温老轻飘飘的从石柱上飘了下来,这一个动作,看的白昊炎热不已。
只听温老呵呵笑道:“不到四十公里跑了一个多小时,马马虎虎吧。不过能够坚持下来,也算不错了,很好,从今天起,你就是老夫入室弟子了。”
温老呵呵笑道,刚才他让白昊跑步,何尝没有考验白昊的意思,一个人的资质固然重要,可是没有顽强的毅力,其成就也不会高到哪里去,所幸白昊表现的还不错,他很满意。
白昊只是看着老师,没有说话,不是他不想说话,可是此刻他根本说不出话来,第一次跑的如此剧烈啊。
“不管是什么功夫,身体才是根本,身体才是基础,只有你的身体强大了,只有基础打好了,以后的修行才有无限的空间。”温老侃侃而谈道。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:盛世暖婚:首席的独家宠爱 我有特殊的睡觉技巧 寡妇女配求再嫁 末日之丧尸来袭 清穿之一笑嫣然 东方教主做影帝 红遍帝国的美食节目[系统] 凤非倾城,娘子别乱跑 与花共眠 装死是个技术活 三国之狂战将军 Lol之还有谁 再遇星辰 卿谋天下 后夺乾坤 黄泉归图 怪我是女神咯GL 前夫来敲门1腹黑首席的诡计 农门桃花香 重生之朝阳
好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音