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第26章 力量属性达到75（第2页）
上面说得很清楚。
我希望你在明天正式训练开始之前。
熟读并且理解上面的内容。
不要偷懒，不要让我失望。”
“是，教练！”金玉坐直身体恭敬地说道。
古德温这种知名教练的敬业态度真是太棒了。
这张表格绝对是他的心血之作。
金玉跟他之前有很多担心。
古德温会不会因为自己是龙国人而敷衍自己？
古德温会不会因为同时带好几名运动员顾不上自己。
各种各样的担心，在此刻都已不攻自破。
也是从这一刻开始。
金玉真正静下心来。
每天一丝不苟地跟着古德温训练。
时间如梭，一转眼便是三个月过去了。
悉尼游泳训练中心的健身房里。
“呵！呵！呵！”
金玉挥汗如雨，背上扛着杠铃上下起伏。
这样的杠铃深蹲他现在可以一次性做六组，每组十个。
每组之间金玉仅需休息一分钟。
而在三个月之前，金玉连两组都做不下来。
金玉身穿短裤和背心，全身健硕的肌肉肉眼可见。
虽然远未达不到大块头肌肉男的标准。
但他的身体更具流线型。
均匀分布的肌肉里并不缺乏力量。
古德温拿着硬纸板记录着金玉的训练数据，不时满意地点点头。
这个来自东方的小伙子让他很是欣赏。
在袋鼠国很难找到这么自律的孩子。
袋鼠国那些十六七岁的小伙子。
放下手机就想着去找女孩儿。
离开了女孩儿立刻就开始玩手机。
想让他们静下心来每天训练八个小时。
简直是白日做梦。
在游泳这个领域，袋鼠国的天才比漂亮国多太多了。
可是最近这些年他们的国家队却总是输给漂亮国。
不得不说这是一种悲哀。
如果每一个龙国的小伙子都像金玉这么自律的话。
古德温不敢往下想了……
好吧，那也不太现实。
金玉这样的应该是个例才对。
金玉：呵呵，我爹为了我把房子都卖了！
“呼！”金玉做完了最后一组训练。
疲惫不堪的他没有瘫坐在地上。
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