第167章锻炼身体最新章节，第2页_玄一荡魔录免费全文阅读

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玄惜叹了口气道：“咱们怎么练？总不能找棵树撞自己吧！青木大师也是，给了个令牌竟然不说那个什么宝竹寺在哪！还让咱们自己去找！”

玄清摇摇头道：“师妹，修炼不能光靠外力辅助，咱们自身也得要有所提升。不然的话，光靠淬体，会有局限性的。”

玄惜点点头道：“那咱们怎么练？”

玄清道：“轻功、身法、耐力与呼吸。现在咱们就可以练。小梅你和我们一起吧，这样不光是能增强体质，还可以让你更好的掌控自己的身体。”

小梅点点头算是答应下来，一边的玄隐叫道：“师兄啊~不用了吧！咱们现在这样挺好的，不必再折磨自己了吧？”

玄清看着他道：“师弟！以后的路不知道还有没有像旱魃这样的存在，若是不能提升自己，咱们不是每次都幸运有青木大师这样的人在。若是再不提升，咱们遇到这样的存在就只能等死！”玄隐不再说话。

玄惜哼了一声道：“他就是一头猪！师兄，不要和他说这么多。”

说完便放下饼，站起身来在周围找石头，然后又一一的将石头用布包起，依次分给众人。虽然玄惜这样说玄隐，但也弄了他的一份。看着面前的石头，玄隐直叫苦，但想想自己也到了瓶颈期也就接下。

小梅好奇的问道：“清大哥，这些石头是用来干什么的？难道是背着赶路？”

玄惜一边包石头，一边解释道：“小梅，我和你说，你可不要小看了这些石头。把它绑在身上可以练自己的耐力，也能提升自己的身法！我们当初在山上的时候就是这样练的，很有效果的！”小梅点头哦了一声。

看着玄惜风风火火的样子，玄清轻轻笑了起来，眼中多了些宠溺。

玄惜将一些石块包放到小梅身边道：“小梅，等会你跟着我走，我路上教你呼吸的技巧，再教你一些身法。你只要根据我说的做，不出两个月，你会适应的，并且身体机能也会得到提升。”

小梅点点头放下手中的饼，提面前的石头，可费了九牛二虎之力才将其提起。看着满脸苦涩的小梅，玄清笑道：“师妹！你啊！小梅刚开始学，怎么可能和咱们一样呢？你当初学就弄这么多？”

玄惜尴尬笑道：“对不起对不起！我忘了。”说罢将部分石块掏出，小梅又提了提，感觉合适才答应下来。

等众人休息差不多了，玄惜细心的将石块绑到小梅身上，并耐心的教导她待会如何运气呼吸，小梅一一记下。等小梅适应了一遍后，玄惜便拉着小梅率先冲了出去。

玄清绑好自己的一份看向玄隐道：“师弟，你快点，赶在天黑前找到住的地方。你是咱们几个中最懈怠的，也该好好修炼了！”

玄隐绑紧身上布袋道：“好好好~知道了师兄！我会努力的！”

玄清看着他摇摇头笑道：“你快跟上，不然她们跑没影了！”说罢运气冲了出去。

玄隐叹了口气，随即眼神变得坚决，也运气跟了上去。

众人一直往南，到了晚间，终于找到一处破庙停下。小梅已经累得差点昏迷，玄惜也喘着粗气，玄清抹了把汗看着周围的景象道：“就这里吧！咱们停留一晚，明天接着赶路。师妹你扶小梅进去先休息一会，我等等师弟。”

玄惜点点头，搀扶着全身颤抖的小梅走进破庙，玄清看看周围，发现了不少的巨型石块，于是长舒一口浊气走上去挑石块。

过了半盏茶功夫，玄隐终于拖着疲惫的身体来到破庙。玄清正在一边削石块，玄隐走上来问道：“师兄~你~你干嘛呢？”玄清头也不抬的道：“既然要修行，那种石头肯定不行！得弄点方便咱们携带的。怎么，你要帮我？”

玄隐疯狂的摇头道：“你加油！祝你好运，我得休息休息了。你们真是驴啊！跑这快，也不怕岔气！”

玄清摇着头笑道：“她们在里面，你进去吧。顺便打扫一下，方便晚上住！”

玄隐顿时脸苦了下来，一摇一晃的走了进去。

到了晚上，玄清将打磨好的石条拿到众人面前依次分好，玄惜小梅又用针线将石条固定在布上面。众人简单的吃了点东西便沉沉睡去。

第二天早上，众人绑好石条吃了点东西便离开破庙。

玄隐苦着脸道：“师兄，今天不要长途奔袭了！小梅会受不了的！”

玄清看向小梅，小梅也哀求般的点点头，玄清笑道：“行！那就不跑，今天就换做走，偶尔提提速。但是现在石条不能离开身体一下。师妹，你看好小梅。”

众人开心的点点头，便朝着南方继续南下。

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