630中文网>心理医生日记 > 第76集 强迫性购物者（第2页）
第76集 强迫性购物者（第2页）
第三次治疗：2月12日，星期二，小雨
今天的李太太显得有些疲惫。她穿着一件灰色的风衣，妆容也没有上次那么精致。
“医生，我这周试着记录了自己的情绪和购物行为。”她拿出一本笔记本，递给我。
我翻开笔记本，看到她在上面详细记录了每天的购物冲动和情绪变化。
“我发现，每次我和丈夫吵架，或者感到孤独的时候，我就会特别想购物。”她说道。
“这是一个很好的发现。”我赞许道，“接下来，我们可以尝试用其他方式来应对这些情绪，而不是通过购物。”
“比如呢？”她问道。
“比如，当您感到孤独时，可以试着给朋友打个电话，或者去教堂静坐。当您和丈夫吵架时，可以试着和他沟通，而不是用购物来逃避问题。”
她点了点头，“我会试试的。”
“另外，我建议您设定一个购物预算，并且每次购物前，先列一个清单，只买清单上的东西。”
“这听起来有点难，但我会努力做到的。”她说道。
---
第四次治疗：2月19日，星期二，阴
今天的李太太看起来比之前更加自信。她穿着一件简单的黑色连衣裙，手里没有拿任何购物袋。
“医生，我这周只买了一件必需品，而且是在预算内的。”她兴奋地说道。
“这真是太棒了！”我由衷地为她感到高兴。
“我发现，当我停下来问自己‘我真正需要的是什么’时，我发现自己其实并不需要那么多东西。而且，当我试着和丈夫沟通时，我们的关系也变得更好了。”
“您做得非常好。”我赞许道，“这说明您已经找到了更健康的方式来应对情绪。”
“是的，我觉得自己好像重获新生了。”她微笑着说。
“李太太，治疗是一个长期的过程，您可能会遇到反复，但请不要气馁。只要您坚持下去，一定会看到更多的改变。”
她点了点头，“谢谢您，医生。我觉得自己终于找到了方向。”
---
治疗总结
通过四次治疗，李太太逐渐意识到自己的购物行为背后隐藏的情绪问题，并学会了用更健康的方式来应对这些情绪。认知行为疗法帮助她改变了不合理的思维模式，而精神分析法则让她更深入地理解了自己的内心需求。
治疗结束后，我站在诊所的窗前，看着李太太远去的背影，心里感到一丝欣慰。作为一名心理医生，能够帮助病人找到内心的平静，是我最大的满足。
---
喜欢心理医生日记请大家收藏：（）心理医生日记
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:全民：瞳术师弱？开局绑定万花筒写轮眼 乱入修仙界，竟成疯批师兄白月光 恶毒宫女重生年代文的捣乱日常 中了十亿大奖后 全民木筏求生，我娶妻就能变强 狂魔战神杨再兴 要离婚你高冷，再婚又发疯？ 无限火力加幸运，别人没活路了 以为是宠物：谁知是我的命中注定 谎言与幻梦的二周目初见杀 要悔婚我同意，我成医圣你们又发疯？ 长风破浪济沧海0 四合院：投身万岁军封神长津湖 全民：火球术弱？我伤害无限叠加 第二阶人生 盗墓：从发现绝美女尸开始 王府厨娘美又娇，世子钓成翘嘴了 异能者穿越到东京喰种 殊晏 玄羽的师傅是火星人
