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第382章 跑步机上跑步（第1页）
“阿娇，你学跑步花了多长时间？”
欧阳三峰在跑步机上脚步沉重地跑着，额头上布满了密密麻麻的汗珠，胸口处的衣服早已被汗水浸湿。
“我呀，是上了大学之后才开始学跑步了。”
阿娇面带微笑，耐心地回应，
“那时候，大学的课余生活相对丰富，时间也比较充裕。“
”我和宿舍里几个同样热爱运动的姐妹们，经常一起相约去学校的健身房。”
“我们在跑步机上挥洒汗水，互相鼓励。”
“后来呀，我偶然得知学校有个跑步社团，里面都是一群对跑步充满热情的同学。”
“抱着试试看的心态，我就加入了。”
“在社团里，大家会一起组织训练，交流跑步技巧，还参加过不少校内校外的跑步活动呢，在那里我结识了好多志同道合的朋友，大家一起朝着目标前进，感觉特别棒。”
才仅仅跑了两分钟，欧阳三峰就觉得双腿像被灌满了铅，沉重得几乎抬不起来。
每迈出一步都像是在跨越一座无形的大山，无比艰难。
他的呼吸也变得急促而紊乱，喉咙里像是有一团火在燃烧，发出“呼哧呼哧”的声音。
实在坚持不住了，他赶忙对一旁的阿娇大声喊道：
“哎，你帮我停下，快帮我停下！”
阿娇听到主人的呼喊，眼神瞬间聚焦过来，迅速伸手帮主人拉下跑步机上的红绳子。
刹那间，连着跑步机的一块磁铁分开，快速运转的跑步机立马安全停下。
随后，阿娇把红绳子放回到原来的位置，跑步机便自动进入了待机模式，安静地等着下一次启动。
欧阳三峰脚步虚浮地从跑步机上下来，累得气喘吁吁。
双手撑着膝盖，微微弓腰，大口大口地进行着深呼吸。
此时，他觉得嗓子眼儿像着了火一般，干渴难耐。
阿娇把主人的状态看在眼里，心里明白他的问题所在，认真地道：
“主人，您刚刚的跑步姿势没有放松，整个身体都显得很紧绷，这样不仅容易累，还达不到好的锻炼效果。”
“而且，错误的姿势长期保持，可能还会对身体造成损伤。”
“要不，我跑给您看一下正确的姿势，您仔细观察观察？”
“你跑，你赶紧跑给我看。”
欧阳三峰觉得自己已经使出了浑身解数，可还是跑成这样，想看看阿娇到底能怎么跑？
阿娇穿着白色跑鞋，搭配着一套紧身运动服，轻盈地站上跑步机，将安全绳夹在肩膀下方。
然后，她伸手按下按钮，启动八档速度模式。
刹那间，跑步机快速运转起来，发出轻微的嗡嗡声。
阿娇跟着节奏飞快地摆臂，跑了起来，姿态犹如一阵旋风。
嘿，一看，她还真让人惊叹啊！
她双手完全脱手不扶把手，身姿矫健得如同一只轻盈的飞燕，在跑步机上自由穿梭。
步伐轻快有力，每一步落下又弹起，都充满节奏感，和跑步机的运转融为一体。
她自信从容的模样，脸上洋溢着笑容，眼神坚定专注，简直跟那些在专业跑步健儿的视频画面一模一样。
欧阳三峰不禁心生佩服，不由自主地走到旁边，目不转睛地欣赏观看，眼神中满是赞叹。
阿娇一边轻松自由地跑着，一边转头对着主人说道：
“主人，您看我跑得怎么样？”
“是不是，姿势很重要？”
“您按照正确的姿势跑，肯定也能越来越轻松。”
欧阳三峰满脸羡慕，道：
“好，简直太好了！”
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