第394章下马威最新章节，第1页_带着女总裁荒岛求生的日子免费全文阅读

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当他一口气做到五百个的时候，额头逐渐渗出了一些汗水，他也是立马换了一只手接着做。

三四分钟后，赵秘书几人也数到了“八百”。

宋陌这才缓缓停下，站起身来，轻轻拍了拍双手，脸上露出了一丝笑容。

“唉！好长时间都没有做了，这速度慢了不少啊，看来以后还得多锻炼才行啊！”宋陌感叹道。

然而，听到他这句话的众人却都忍不住在心里暗骂：“妈的，这逼让你装的，你都这么逆天了，居然还说缺乏锻炼。”

宋陌转头看向那些受训队员，微笑着说道：“怎么样，老子已经单手做了八百个俯卧撑了，现在轮到你们做了。”

听到宋陌的话，这些受训队员哪里还敢有半句废话。

他们纷纷把手中的行李放在地上，然后迅速趴在地上，开始做起俯卧撑来。

不得不说，这些受训队员确实都是各个特种部队的顶尖教官。

他们的速度虽然没有宋陌那么迅速，但也十分标准和规范，每一个俯卧撑都做得十分到位。

就这样做了三四百个以后，不少受训队员已经有些体力不支了，头上的汗水也是如同下雨一样的往下滴落。

每个人的速度也是慢了下来，特别是那几个女队员，已经在咬牙坚持了。

肖冰有些担忧的对着宋陌说道:“宋哥，这样下去，不会出什么问题吧？”

宋陌笑着说道:“放心好了，能出什么问题，最多也就是体力透支昏迷过去而已。”

说完这话，转头对着李兵说道:“小李，你去把医疗队喊过来，随时准备救治。”

听到宋陌这话，李兵也是快速跑去喊医疗队去了。

就这样又过了一会，有几个女队员已经坚持不住，如同一摊烂泥一样的趴在地上。

宋陌也没有去管她们，就这样又过了三四分钟，已经有一大半的人已经累趴下了，只有少部分还在咬牙坚持着。

宋陌用略带嘲讽的语气大声说道:“看看你们这怂样，还好意思说自己是特种部队的顶尖教官，也不觉得丢人，几个俯卧撑就把你们累成这样。”

或许是受到宋陌言语的刺激，那些累趴下的受训队员，又重新爬了起来开始做起俯卧撑。

就这样又过了一会，三个女队员再也坚持不住，直接就昏迷了过去。

医疗队员见状，快速跑上前去进行救治。

又过了将近十多分钟，那些咬牙坚持的受训队员，也陆续做完了八百个俯卧撑，此时的他们再也坚持不住，一个个趴在地上大口大口喘着粗气。

宋陌又笑着说道:“我还以为你们多厉害呢？这也不行啊！看来以后还得加倍训练才行。”

听到宋陌嘲讽的话语，这些受训队员虽然心中愤愤不平，但谁也不敢再多说什么。

宋陌又开口说道:“今天就到此为止，你们吃个饭好好休息一下，明天开始训练正式开始，往后的日子可没有这么好过了。”

说完这话，转头对着赵秘书说道:“小赵，让他们休息一下，带他们去食堂吃东西，再把他们带到宿舍去。”

说完这话以后就转身离开了，肖冰看了一眼累趴在地上的吴楠，走到她跟前，轻声问道:“楠楠，你没事吧？”

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