形意拳半步崩拳中半步的奥秘最新章节，第2页_开局签到刑警队免费全文阅读

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只能是适应了，适应短距离的扑纵，在短距离的移动中把长距离移动扑纵的分量给打出来。

打个比方，就像汽车一样，原先一辆车跑到一百码的速度，那得开出去一百多米。

后来这车改装了一下后，车子一起步就能达到一百码。半步崩就是这个意思，自己限制自己的步子，最后短距离打出极远距离的冲撞爆发效果。

形意拳谱中有个说法很有意思，猛虎出笼。

关在笼子里的老虎，任它扑跳吼叫，围观的人还能笑嘻嘻的拍个照，合个影，没什么威力可言。

但是一旦猛虎出笼，围观的人估计跑得时候都恨爹妈少生两条腿。

所以半步练法是形意拳水平达到一定层次后，限制自己的再追求突破的高难度练法。

所谓不钻不翻，一寸争先，拳打三丈不为远，近取就在一寸间。

打个重击还要远距离的蓄力，就已经露形了。形意拳是贴身短打拳，贴身不能打出重击，还不如练贴身摔法好使。

刀口抵在对方心口上和七八米外拿着刀冲上去，那种威胁更大不言而喻。

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没那功力支撑，单独模仿个外形，就想达到前人高度。

这种想法实现的难度，不亚于只会练个直、摆、勾的空击就想当拳王，天天找个练沙坑练三级跳的技术动作就想去参加奥运会拿冠军。

所以半步崩的半步练法，是限制自己，逼迫自己，难为自己之后求得突破的练法。

就像一些游戏的高玩玩家，通关之后求无伤通关，求快速通关一样。

寻常人连正常通关的技术水平都没有，就追求这些，注定一无所获。

能把三级跳的成绩，用定步跳的技术动作跳出来，这才是半步练法的目的。

拳要会练，更要会养！

功夫要上身，非苦练不行，这个道理人人都懂。

不过话说回来，一味苦练未必就能成就，我觉得，练拳得时不时地玩着练，耍着练，还要似练非练。

没地方就在脑子来练，拳打卧牛之地吗。

这个在脑子来练，其实就是玩拳。

这个玩，不是吊儿郎当、嬉皮笑脸，是玩索，琢磨，再白话一点儿，就是找劲，找感觉。

孔子学易，韦编三绝，极下工夫，不过最后却说要了解易的精神，非玩索之不可，为什么？

我以为是掌握了基本东西后，以一种非常放松超脱的心态去参究，和小孩子做游戏一样，很认真，很投入，但确实又在玩。

所以孔子有个了不起的总结，学而不思则惘，思而不学则怠。

拿练拳说，学就是下工夫，思就是玩索，练得时候不能一味蛮练，得琢磨着这个劲对不对，这个动作有什么用。

这样才算真会练，脑子才会化，功夫才上身。

玩得境界其实很高，因为心态好，没有功利心，不是整天想着出功夫，把自己弄得紧张西西。

内家拳要的就是这个心态，心态正，心意才能和，才能往虚灵上走。一紧张，什么都没了。

练拳时就要在那来走来走去、晃来晃去，找感觉，这就是行意啊。悟后起修，先修再悟。

内家拳就是个悟和修的关系，不过是一层修一层悟，不修不悟，即修即悟。

下了苦工，再一琢磨，一比画，说不定立马气象一新，找到了顿悟的感觉，看花开悟；

此生不负宝剑磨砺，铁杵磨成针哟！

什么是养拳？如何养拳？

养拳，即保养拳术，是维持和延长拳术运动生命的手段。

练拳的人大都知道练拳、赏拳、玩拳、用拳，但不少人却疏忽了养拳。

拳术不仅具有具体的形式，也有抽象的内容，从这点来说拳术的生命是永存的。

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