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第175章 美好画卷（第1页）

两人又坐下来，苏瑶为崔婉泡了一杯温茶，说道：“小姐，喝杯茶，休息一下。胃经的养护不仅在于日常的敲打，饮食和作息也很重要。您平日里要尽量避免食用生冷、油腻的食物，保持规律的作息时间，这样才能更好地配合经络养生。”崔婉接过茶，轻轻抿了一口，点头说道：“苏瑶，你考虑得真周到。我会注意饮食和作息的。对了，苏瑶，除了胃经，其他经络也有类似的养生方法吗？”苏瑶笑着回答：“当然，小姐。人体有十二经络，每一条经络都有对应的养生方法。比如肝经，我们可以在晚上睡觉前，沿着肝经的走向进行按摩，有助于疏肝理气、养血安神。下次有机会，我再详细给您讲讲。”崔婉眼中满是期待：“好呀，苏瑶，我真期待下次能学到更多的中医经络养生知识。”暖阁内，茶香四溢，两人的交谈声在空气中回荡，仿佛在编织着一幅关于健康与美好的画卷。

崔婉在一旁听得目不转睛，眼中满是好奇与惊叹。“苏瑶，你说得太详细了，这听起来真的很神奇。我明天早上就试试，希望能对身体有好处。”崔婉的语气中充满了期待，仿佛已经看到了自己通过这种方法变得更加健康的模样。苏瑶看着崔婉兴奋的样子，不禁笑了起来：“小姐，只要您坚持，肯定能感受到身体的变化。在练习过程中，要是有什么问题，随时都能找我。”崔婉重重地点点头，将茶杯放在桌上，起身走到窗边，望向窗外的庭院，心中暗暗想着，一定要把这个养生方法坚持下去，让自己的身体越来越好，也不辜负苏瑶的一番教导。此时，阳光透过窗户洒在崔婉身上，勾勒出她充满活力的身姿，仿佛预示着她即将开启一段健康美好的新旅程。

她端起茶盏，轻抿一口，润了润嗓子，继续说道：“另外，在饮食上，多吃些健脾养胃的食物，像山药、小米粥，也能间接助力胃经的通畅。山药，味甘性平，能健脾益胃、滋肾益精，无论是清蒸、煲汤还是煮粥，都十分滋补；小米粥就更不用说了，营养丰富，易于消化，每天早上喝一碗，既能温暖脾胃，又能开启活力满满的一天。”

崔婉原本专注的脸上，眼睛骤然一亮，那光芒如同春日暖阳穿透云层，瞬间点亮了整张面容。嘴角也不自觉地上扬，露出一抹欣喜的笑容，恰似春日里盛开的繁花，明艳动人：“这法子听起来倒是简单可行，我明日便试试。苏瑶，还好有你懂这些，不然我还真不知道从哪儿下手来养护身体呢。”她微微倾身，眼中满是信赖与期待，仿佛已经看到坚持这些养生方法后，自己容光焕发的模样。

在秋日柔和的阳光里，微风轻拂，带着丝丝凉意，悄然穿过窗棂，轻吻着屋内的一切。崔府暖阁，随着季节更迭，已悄然换上了温暖色调的陈设。古旧的木质几案上，摆放着几样秋日食材，旁边的香炉中，檀香袅袅升腾，为这个静谧的空间添了几分悠然的气息。

苏瑶与崔婉再次围坐于几案旁，她们的身影在阳光的映照下，被勾勒出柔和的轮廓。苏瑶身着一袭淡黄色的衣衫，袖口和领口绣着精致的秋菊图案，在微风中轻轻飘动，宛如秋菊绽放。她伸出手，那手指纤细修长，拿起桌上一片干燥的百合，递到崔婉面前，动作轻柔而优雅。

“小姐，秋季气候干燥，肺脏易受损伤，这百合便是润肺的好物。”苏瑶的声音轻柔悦耳，如同秋日里的潺潺溪流，带着一丝温润的质感，“我们可以将百合与银耳、莲子一同炖煮，熬成甜汤。百合能润肺止咳、清心安神；银耳滋阴润肺、养胃生津；莲子则养心安神。这三者搭配，既能滋阴润肺，又能养颜美容，最适合这干燥的秋日。”

崔婉身着淡粉色的罗裙，裙摆上绣着的枫叶在她的动作间若隐若现，宛如一幅流动的秋日画卷。她接过百合，放在鼻尖轻嗅，脸上露出陶醉的神情，那模样仿佛被百合淡雅的香气带入了一个宁静美好的世界：“嗯，这百合闻起来便有股淡雅的清香。苏瑶，你心思这般细腻，总能想出这么多妙方。不过，若是有人肠胃虚寒，食用这百合会不会有不妥之处？”她微微蹙起眉头，眼中满是关切与思索，目光紧紧盯着苏瑶，等待着答案。

苏瑶轻轻拍了下自己的额头，那动作带着几分俏皮与懊恼，发丝随着这动作轻轻晃动：“小姐考虑得极是，是我疏忽了。像肠胃虚寒之人，食用百合时可适当加些姜片，以中和其寒性。姜片性温，能温中散寒、止呕解毒，与百合搭配，既能发挥百合的润肺功效，又不会损伤脾胃。”她一边说着，一边拿起一片姜片，放在百合旁，示意两者的搭配。阳光洒在她的脸上，映出她认真专注的神情，那眼眸中闪烁着智慧的光芒，仿佛在诉说着中医食疗的博大精深。

在崔府的悠悠岁月里，日子恰似潺潺流水，于无声无息间悄然淌过，每一日都被晕染上一层静谧而美好的色彩。崔婉与苏瑶共处的时光，更是宛如一首悠扬且动人心弦的乐章，其间的每一个音符，都饱含深情地跳跃着求知与友爱的美妙旋律，为这深宅大院的生活增添了别样的灵动与温暖。

晨曦初露之际，那第一缕阳光宛如一位温婉的使者，穿过斑驳的枝叶，轻柔且小心翼翼地洒落在崔府的庭院之中。光线所及之处，沉睡了一夜的万物仿佛被一双温柔的手轻轻唤醒。庭院里的花草树木，抖落了一夜的露珠，在微光中闪烁着晶莹的光芒，似在为新一天的到来而欢呼。鸟儿也在枝头欢快地唱着，它们清脆的歌声交织在一起，为这宁静的清晨增添了几分生机。

与此同时，崔婉和苏瑶便已相约相聚在那间弥漫着淡淡书香的暖阁之中。暖阁的门轻轻推开，一股熟悉的墨香扑面而来。几案上，依旧摊开着那本被她们反复翻阅的中医典籍，书页微微泛黄，那是岁月留下的痕迹，更是她们无数次探讨钻研的见证。每一页上，都有着她们用朱笔写下的批注，或是对某个疑难病症的思索，或是对一味草药特性的深入解读。她们时而低头轻声诵读，时而皱眉沉思，时而又因某个新的见解而相视一笑，眼神中闪烁着智慧的光芒。

暖阁之中，气氛静谧而专注。崔婉身着一袭素色锦袍，身姿轻盈如柳，此刻，她秀眉轻蹙，那如墨般的眼眸中满是困惑与探寻，恰似被迷雾笼罩的幽潭，急切渴望着一丝光亮。她纤细的手指，仿若春日里轻触花蕊的蝶，缓缓落在书页上，微微颤抖着，似乎想要从那泛黄的纸张中，直接触摸到药材的奥秘。“苏瑶，你看这一味药材，书中记载其功效独特，可我始终觉得理解得不够透彻。”崔婉的声音轻柔，带着一丝急切，在暖阁中轻轻回荡，仿若打破平静湖面的石子，泛起层层涟漪。

崔婉小心翼翼地展开一幅绘有经络穴位的古图，手指轻轻点在一处穴位上，满脸疑惑地望向苏瑶：“苏瑶，你看这处穴位，我总是弄不明白它的具体作用与关联经络。”

苏瑶听闻，微微倾身向前，她的发丝随着动作轻轻滑落，几缕碎发俏皮地垂在脸颊旁。她目光如炬，顺着崔婉的指尖稳稳移动，眼神中满是专注与认真，仿佛世间万物都已被隔绝在外。端详了片刻后，她嘴角上扬，露出一抹温和的笑意，恰似春日暖阳，瞬间驱散了崔婉心头的阴霾。暖阁中弥漫的墨香，也似乎因这抹笑意，变得更加醇厚。

“小姐，这处穴位大有乾坤。”苏瑶伸出手指，沿着经络图上的线条缓缓滑动，娓娓道来，“它位于足阳明胃经之上，与脾胃的运化功能紧密相连。日常按摩此处，能够促进胃肠蠕动，改善消化。若将其与其他相关穴位配合，还能对一些因脾胃虚弱引发的病症起到辅助治疗的效果。”苏瑶一边讲解，一边拿起桌上的人偶，在相应穴位处轻轻按压示范，动作轻柔且精准。

崔婉听得入神，眼中满是恍然大悟的神情，不住地点头：“苏瑶，你这么一讲，我一下子就明白了。你对中医知识的理解如此透彻，实在让我佩服。”

苏瑶谦逊地笑了笑：“小姐过奖了，中医知识博大精深，我也不过是略知一二。能帮到小姐，我便心满意足。”

两人又围绕经络穴位、养生方法等中医知识深入探讨了许久。期间，苏瑶想起教导李青山的种种经历，感慨道：“有时候教导他人中医知识，着实不易。就像我那徒弟李青山，虽满怀热忱，可在理解药理知识上，常遇阻碍。但我相信，只要坚持，他终能有所收获。”

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